Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологический Консультарий

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 9.298 RSS
←   Декабрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.pcnp.ru
Открыта: 15-11-2001
Адрес автора: psychology.ncuxo-owner@subscribe.ru

Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

9.298 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологический Консультарий


Выпуск N 1806 Читателей - 15243
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой


Подписывайтесь на нашу новую рассылку "Самооценка и уверенность в себе"!

 

Когда я танцую, меня кто-то критикует со стороны (не тренер), я начинаю сбиваться и стесняться, как от этого избавиться?

Вопрос читателя:

     Здравствуйте.

     Постоянно, когда я танцую, меня кто-то критикует со стороны (не тренер), я начинаю сбиваться и стесняться, как от этого избавиться?

     Я пробовала не обращать внимание, но критика и насмешки в мою сторону делают своё дело.

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Здравствуйте.

     Думаю, чтобы справиться с этой проблемой, прежде всего стоит самой себе честно ответить на вопрос – вас действительно критикуют больше, чем других? Или вы, возможно, невольно воспринимаете критику острее, чем другие?

     Есть люди, кто относится к критике настолько болезненно, что любое оценочное замечание воспринимают, как обидную критику в свой адрес, а шутки (пусть даже и неуместные), как насмешку. Может, это относится и к вам, так как вы пишете, что в результате этой критики и насмешек вы сбиваетесь и стесняетесь, а именно так обычно реагируют люди с обостренной чувствительностью к критике, они просто не могут пропускать чужое мнение «мимо ушей».

     Если это так, то мы говорим о проблемах с самооценкой, и, возможно, вам лучше обратиться за консультацией к специалисту.

     Впрочем, возможен и второй вариант – вас действительно постоянно критикуют и изводят насмешками, но не все вокруг, а вполне конкретные люди, один-два человека, вряд ли намного больше. Такое случается, особенно в соревновательной среде. Тогда ваша задача иная – вам стоит разобраться, почему эти люди или этот человек выбрали вас, как объект своих негативных замечаний, и действовать по ситуации: либо налаживать с ними отношения, либо самой попытаться отстоять свое право на нормальное обращение, либо привлечь помощь в виде, например, тренера, и так далее, вы сами увидите, что будет уместнее, если у вас будет четкое понимание ситуации.

     С уважением,

      Дмитриева Алла a.b.dmitrieva@yandex.ru , психоаналитик, кандидат психологических наук, сотрудник "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Психологический Консультарий
Самооценка и уверенность в себе



Задайте свой вопрос (подробности ниже)
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: pcnp@inbox.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соответствующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как и сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


В избранное