Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

НЛП для применения в жизни

  Все выпуски  

НЛП V для применения в жизни. Изучаем НЛП. Как можно преодолеть застенчивость?


Всем привет!

Вашему вниманию предлагается 15 практичных советов, которые помогут преодолеть чувство застенчивости

Как можно преодолеть застенчивость?

Была ли у Вас ситуация, когда и хотели что-то сделать, но какое-то внутреннее переживание останавливало Вас, появлялось чувство неловкости, неуверенности, в голове пульсировала кровь и вертелись вопросы типа «Что про меня подумают, если я сделаю это?», «Почему на меня так смотрят?», «Что со мной не так?» и т.д. Мысли начинали путаться, движения сковываются, а через какое-то время Вы уже себя ненавидите за то, что сделали или не сделали, и это мысленное «кино» продолжается очень долго. Знакомо что-то?


Если да, то Вашему вниманию предлагается перечень практичных советов, которые помогут преодолеть неловкое чувство застенчивости, о котором упоминалось выше:


1. Проанализируйте свою застенчивость: постарайтесь понять, как появляется это чувство? Какие ситуации вызывают его? О чем Вы беспокоитесь в этот момент?


2. Поменяйте свое отношение к застенчивости: осознайте, что мир не занят только тем, чтобы наблюдать за Вами и оценивать Ваши действия или бездействие. Люди в большинстве своем уж слишком заняты своими проблемами, чтобы хоть на минутку подумать о Вас.

Читайте продолжение на блоге >>>>

 



Обратная связь Михаил


В избранное