Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенствуй себя сам

  Все выпуски  

Совершенствуй себя сам


Рассылка - 0220.

 

"Я всё могу сам(а)",- говорят участники тренинг-семинара

С праздником всех!  

Приближается ТС Новосибирске,  участники которого скажут тоже самое, что вынесено в заголовок, точнее, абсолютное большинство из них. Ещё точнее те, кто сам захочет,- значит сможет. Понятно же, если ХОЧУ, значит МОГУ... Просто всё:)

Кстати, ещё можно успеть участвовать по  предоплате.

Подошли первые отзывы от участников семинара в Ё-бурге.  Читаем. Первое письмо  от дамы, участвующей впервые.

О тренинге Влада Клевцова (проходила 26.10 – 29.10).

Многие вещи на этом семинаре кажутся  прописными истинами, сто раз проговоренными и всем известными. Однако почему-то именно в них и заключен глубокий смысл. Только нужно до него «дойти» самому. Какая-то фраза ведущего или участника семинара становится поворотной ОБЯЗАТЕЛЬНО,  любая может оказаться решающей. Что интересно, в группе каждый пришел со своей проблемой, и проблемы у всех были  разные. Каждый «дошел» до каких-то своих истин и выводов,  и вынес  что-то свое. Хотя слова произносились одни для всех. 

Я впервые поняла (а позже и ощутила), что моя работа – РАБство, и поняла, почему.  

  1. Нет свободы распоряжаться своим временем. Когда проделала упражнение на анализ рабочего времени, была поражена НЕ тем, что на реальную работу уходит меньше половины всего времени (так как это был ожидаемый результат), а тем, что я ВЫНУЖДЕНА (и ведь добровольно!) ТРАТИТЬ свое драгоценное время, расходовать его крайне неэффективно. Кроме того, заметила, что я согласна именно на 3 часа реальной работы, и если мне дают какие-то дополнительные задания, я ощущаю острый внутренний протест.

  2. Да, я читаю рассылки на работе в свободные промежутки времени, иногда даже книги, но каждый раз чувствую при этом стыд, что занимаюсь нерабочими делами, и неприятное напряжение от ожидания, что начальство может сделать замечание.

  3. Я вынуждена терпеть все критические замечания от начальства, не возражая. То есть, право возражать я как бы имею, но ничего хорошего из этого на практике не получается, так как у начальства растет раздражение  и желание все-таки взять верх надо мной.

Вывод стал простой – я хочу работу, где могла бы сама распоряжаться своим временем. Работать столько и тогда, сколько и когда сама хочу. Это может быть работа со сдельной оплатой труда или свободный график. Идеальный вариант – надомная работа со сдельной оплатой. Самый идеальный – не работать вообще J. Но для этого так нужно мужа вдохновлять (озвученный вариант найти другого мужа пока не рассматриваю), как у меня до этого не получалось, и как я пока еще не поняла, к сожалению (как насчет следующего семинара? J).  А с этой работы я ухожу однозначно! Завтра пишу заявление J, в свете этого авральный конец месяца представляется мне очень веселым J.. 

Интересно еще. Было сказано: «Уровень дохода человек оценивает сам. Исходя из принципа: «На что мне НУЖНО?».  А я всю жизнь рассчитывала, ЧТО я могу себе позволить, исходя из размера своей ЗП. То есть все наоборот. Так вот, я поняла, что вообще-то мне нужно в 2 раза больше того, что у меня есть. Что делаю? Ищу работу, обдумываю варианты J.

Свою главную проблему, с которой я шла на тренинг, я решила J. Однозначно. Проблема была «Я не хочу ребенка, хотя замужем и запланированный срок приближается». Я предполагала до тренинга, что  меня УБЕДЯТ, что «это не так уж и страшно, у всех бывает, это хорошо» и все такое, и я на волне этого решусь. Оказалось с точностью до наоборот. Я услышала и поняла, что:

·        на своей силе воли и «мужской логике» (это выражение прозвучало по отношению ко мне на семинаре неоднократно) в этом деле не уедешь, что произойдет ломка;

·        что детей не нужно планировать по срокам, жизнь человеческая – не по плану;

·        что ребенок должен быть желанным и стоит подождать желание;

·        не рожать «для себя» или для «кого-то» помимо самого ребенка;

·        и – самое главное! Что нежелание говорит о сомнениях в целесообразности продолжения семьи, и что нужно разобраться в отношениях с мужем (это говорил самый спорящий человек семинара, Олег, и ему отдельное спасибо).

Итак, проблема на самом деле в отношениях с Димой (и это на самом деле так). И не нужно сроков, и не буду я это делать пока не захочу, и не будет это поздно. Какой камень свалился с моей души! J Спасибо огромное J

И еще. От меня прозвучало «Боюсь, что когда ребенок появится, я окажусь привязанной  к мужу». Ответили здОрово. Боишься – значит, свершится. Посмотри в лицо своему страху и скажи: «Страх исчез!». Срочно переведи негатив «Я боюсь» в позитив «Я НЕ боюсь!» («Страха больше НЕТ!»).  На любое собственное убеждение, если оно мешает жить легко и хорошо, подумай: кто ЭТО сказал? Если во что-то веришь - а в собственные убеждения веришь – образуется картинка этого мира согласно вере этой. Откуда взята ЭТА картинка, ЭТИ мысли? Негативные – не от самого себя, а от окружающих. В лучшем случае это - чужой опыт, озвученный тебе. В худшем – откровенное манипулирование, кому-то неудобно, невыгодно и неугодно, чтобы ты так поступал. Зачем тебе чужой груз, чужая жизнь? Отбрось лишнее (читай – негативное) из своего представления на данный момент, создай СВОЮ картинку и живи той жизнью, какой хочешь! Кто сказал «ТАК НЕЛЬЗЯ» и «ТАК НЕ ПОЛУЧИТСЯ»?  Вернись к началу и перечитай заново J

Про массаж. Жаль, что не получилось – поддалась постороннему влиянию, в следующий раз такой номер так просто не выйдет. Но! Я же полдня морально пыталась представить, смогла бы я раздеться при всех? И поняла, что смогла бы! J Это было очень важно, преодоление своеобразное, как и с упражнением на Дутту-Бородутту (а вдруг он не возьмет?).   

В зеркале с собой очень понравилось говорить. Обнаружила красивую девушку, единомышленницу, которая горячо верит в меня и поддерживает. Такой заряд идет оттуда! Я поняла, что не одинока, и в ЛЮБОЙ момент могу поговорить с дорогим себе человеком J. Кстати, раньше думала, что разговаривать с собой – очень дурная привычка и признак сумасшествия.   

Очень полезны для меня стали фразы «Нигде не учат писать книги» (значит, когда-то и я смогу!) и «Где есть любовь, нет места страху» (речь была о страхе смерти. Я еще так и не «дошла», но думаю).   

В общем, вот такие впечатления J. Что думает Дима, точно не знаю. Но сдвиг в отношениях имеет место быть, а также прозвучали слова благодарности за то, что вытащила его на семинар. Приятно, однако. А то на второй день с утра, в ответ на просьбу перевести негативную фразу в позитивную услышала «Это твой тренинг, вот сама и делай свои домашние задания!». Что-то зашевелилось, почувствовал какое-то желание «расти». И стал лучше меня понимать J.  

Семинар прошел здорово, ощущаю в себе огромный заряд бодрости и энергии. Не хотелось уходить, возвращаться в какую-то обычную жизнь. «Перемен требуют наши сердца!» (В.Цой) Все стало так просто и понятно, так определенно и доступно. Я могу все в своей жизни!  При этом все-таки много осталось недопонято и за бортом. Даже сейчас есть за чем пойти еще раз (а может, и не раз J).  Отрицательных моментов не упомню. Может, домашние задания стоит как-то обсуждать? У кого что получилось и какие выводы.

Хочется еще и еще энергии и решимости, не потерять ту что есть и еще добавить. Делаю «Ктоооо?» (правда, не трижды в день), гимнастику на позвоночник, и «Мысль-действие». На работу не опоздала сегодня! (а то систематически бывало) В «смертельных» месячных планах у меня оказались подарки на память знакомым и публикация собственных мыслей, что сейчас и делаю. В ближайшее время предстоят переезд, увольнение, совместный отпуск (уже улыбаюсь) и определение с дальнейшей работой деятельностью.  

Вот так. С уважением и благодарностью кланяюсь – ведь все по образу и подобию J. Доброго здоровья!

Нина, г.Екатеринбург

Ninap79@mail.ru, ICQ 146282746, 8(922)2041021

30.10.06

 

Тем, кто не был никогда, имеет смысл перечитать ещё разок, внимательнее. Немного акцентирую для особо ленивых: "Что интересно, в группе каждый пришел со своей проблемой, и проблемы у всех были  разные."

Поясняю для непонятливых: принципы решения проблем, как и алгоритм, един. Дело лишь в том, будет человек хоть что-то ДЕЛАТЬ или нет, это уж, как САМ решит. Или вот фрагмент: "...моя работа – РАБство, и поняла, почему."

А вот и первый шаг: "Вывод стал простой – я хочу работу, где могла бы сама распоряжаться своим временем... J).  А с этой работы я ухожу однозначно! " Это   РАЗ. Дальше: "...поняла, что вообще-то мне нужно в 2 раза больше того, что у меня есть. Что делаю? Ищу работу, обдумываю варианты J. " Это ДВА. Совсем интересно: "Свою главную проблему, с которой я шла на тренинг, я решила J. Однозначно. " ТРИ, да так быстро... Людей стали слышать: "...нужно разобраться в отношениях с мужем (это говорил самый спорящий человек семинара, Олег, и ему отдельное спасибо)." ЧЕТЫРЕ. Камни какие-то летают:) :"Какой камень свалился с моей души!" Это ПЯТЬ.

В самом деле, можно и со счета сбиться: "Семинар прошел здорово, ощущаю в себе огромный заряд бодрости и энергии.  Отрицательных моментов не упомню." Но даже одного понимания того, что "Я могу все в своей жизни! " более, чем достаточно для начала.

А вот это, Нина, твоё Высшее Я говорит: "Даже сейчас есть за чем пойти еще раз (а может, и не раз J)." Большинство думает примерно в таком же ключе, но подряд на второй ТС являются примерно 25%, что все участники видели сами.  Следующий отзыв от Богини, пришедшей повторно. Обратите внимание на отличия конкретных выводов и разную эмоциональную окраску от Человека участвующего в ТС второй раз.

Привет Влад!
Это Ольга, второй семинар у меня. Спасибо тебе огромное за мой второй семинар. 

Я точно получила ответы на все свои вопросы.

Хотя цель у меня изначально совсем другая была на этот семинар, но Жизнь распорядилась по своему. Значит так и должно быть. До семинара я считала, что у меня в семье все более или менее благополучно.
Муж сначала дал согласие на посещение ТС, а потом выяснилось, что ему на самом деле это совсем не нужно. Вообще, резко в негатив пошел. Так что и цель для меня поменялась. Нужно было разбираться с ситуацией. Т.е вопрос, который я считала решенным, всплыл во всей красе. Так что по взаимоотношениям со своей половиной я получила все ответы, как на семинаре, так и при личном обсуждении с ним. Выяснилось, что ему вообще ничего такого и не нужно, лучше просто лежать вечерком на диванчике с бутылочкой пива. А зачем меняться, итак все отлично. А изменить я его не смогу(это главное, что я поняла НАКОНЕЦ-ТО!!!). Так что встал вопрос о расходе. Это я предоставила ему самому решать. Он решил, что так ему будет лучше, да и мне тоже( ха-ха, оправдался). Ну да и ладно, каждый САМ выбирает. Раз не желает идти дальше, пусть идет своей дорогой, нечего мне на это силы тратить, итак считаю, что затянула, все надеялась и ждала, что он проснется. Короче говоря, сначала сделаю себя СЧАСТЛИВОЙ, да и ребенок у меня на опеке, есть о ком заботится. Так что у меня все отлично. Изменения пошли сразу и в лучшую сторону. Еще раз спасибо тебе огромное! Высылаю тебе фото с этого и прошлого семинара.

 У очень многих именно после второго ТС происходят принципиальные и мощные изменения в самых разных областях. От здоровья, до сильного увеличения сексуальной силы. От взаимоотношений, до принятия решения начать какое-то своё дело. От изменения в личной жизни, до материального благополучия. От проснувшегося интереса в Духовной сфере до начала поиска Любимого Дела.

 Причем заранее предположить практически невозможно, "где собака зарыта". Ведь на вопрос, где именно Главная ПРИЧИНА целой "цепочки" жизненных неудач или просто ещё пока не решенных задач, каждый человек может ответить только САМ. Сам ответил, сам и начал ДЕЙСТВУЯ решать. И в какой именно сфере произойдёт качественный ПРОРЫВ, очень часто человек и не предполагает.

Позитивным изменениям открывается прямая дорога: "...сначала сделаю себя СЧАСТЛИВОЙ... Изменения пошли сразу и в лучшую сторону." А почему, всем ли понятно? Поясняю, расширяющееся сознание вошло в полосу понимания на другом уровне, который до этого просто не был виден. И стал вдруг очевидным. Просто всё:)

Ещё лаконичнее отзыв от Человека, пришедшего в 4-й раз.

Приветствую Влад!
Привет всем участникам семинара!
Вот и прошел очередной семинар в Екатеринбурге, ощущение что он пролетел за 1 час. Все было как некогда прекрасно, хорошие люди, прекрасно провели время!
 Для меня это был уже 4-й семинар, но знаю что не последний! Этот семинар дал мне толчок для изменения себя, не изменяя себе!
Определил дальнейший путь движения в этом мире. Я знаю куда мне идти и что для этого нужно.
САМ - РИТМ - страх
Я могу все!

Спасибо всем!


С уважением Владимир,
сот. тел. +79028784372 
ICQ 332-152-066                          mailto:
bvb30@rambler.ru

 Всего выделю пять слов. "Я могу все! Спасибо всем! ". Конечно же ты САМ МОЖЕШЬ ВСЁ и надо сказать спасибо ВСЕМ, т.к. все присутствующие так или иначе участвовали в разрешении  проблем или задач, когда они озвучивались. Себе-любимому в первую очередь спасибо скажи обязательно.

Ещё момент, который иногда незаметен, каждый пришедший проходил СВОЙ и только лично свой ТС со всеми отсюда вытекающими, важными для СЕБЯ одного, выводами.

На сайте перечислены города от Москвы до самых до окраин, в которых возможно проведение ТС в случае набора группы порядка 30 человек:) Милости просим взглянуть и зарегистрироваться. http://vlad-klevtsov.narod.ru/question.html   
 

Опять напоминаю "склеротикам" и вновь подписавшимся, во время ТС в и-нет не вхожу и на письма пришедшие в эти дни совсем не отвечаю. Кто не понял, срочно пишите письмо...:)

Если кто-то забыл ещё подписаться на рассылку Татьяны Морозовой, создателя Школы своего Здоровья, ин-фа в конце рассылки. По названию ориентироваться не надо, там много-много чего ещё интересного. С Татьяной знаком лично, уверяю, разочарованных подписчиков не будет...

Кто не хочет публикации письма, укажите об этом явно, остальные оставляйте адреса и город в ТЕЛЕ ПИСЬМА, рассылки читают более чем 22 000 подписчиков, вполне могут оказаться люди, желающие написать вам.

Удачи всем!

До встречи.  

Влад Клевцов  

http://vlad-klevtsov.narod.ru

http://www.shrs.ru

kle-vlad@yandex.ru

 ДЭФ - деструктивные энергоинформационные формирования

ТС - тренинг - семинар

ЛД - Любимое Дело

КПС - Курс Психоанализа

БСК - Бред Сивой Кобылы:)

 

P.S. 

Стоимость ТС 6900руб. - предоплата (мин. за три дня до семинара, возможно не полностью); Или девять тыс. руб. - по факту. Скидка на ТС  500руб. за каждого человека, пришедшего по вашей рекомендации. Скидки низкооплачиваемым  семейным парам((з/пл. 10000руб и менее на человека)), пенсионерам, студентам очникам, низкооплачиваемым матерям одиночкам.

03.11 - Новосибирск, начало в 16.00. Гостиница Северная по адресу пр.Дзержинского, д.32, 2-й этаж, конференц-зал.

Организатор Каменева Людмила
Kameneva@sib.r-style.ru тел. 8-913-902-54-54. Рабочий - 8383-266-80-20. С 12 до 16часов.

10.11 - Москва. Начало в 16 часов. Большая Серпуховская -44. м. Серпуховская, пять минут. Организует Динара. Порядка 20 семинаров.  duskyz@inbox.ru  (495) 458-03-10 - с 19 до 23 московского, и мобильный +7 926 552-20-11

ТС проходит три дня подряд по четыре часа в день. Даются домашние задания, на которые уходит при добросовестном выполнении часиков пять и более. Можно выразиться и по другому, семинар длится трое суток подряд, так что никаких дел на эти дни не планируйте...:)

Десяток авторов, прочтение книг которых будет для начала вполне достаточно - это: В.Зеланд, М.Норбеков, В.Мегре, В.Синельников, Э.Мулдашев, Н.Хилл, Ошо, К.Кастанеда, Н.Уолш, П.Куэльо, Кэрролл Ли "Крайон". Читать можно в произвольном порядке, прислушайтесь к Душе, она подскажет с чего начать:) Лучше раза четыре каждую книгу, с практическим применением того, что рекомендуют авторы.

Скидка иногородним 1000руб. Каждый участник, прошедший все три дня ТС и выполнявший все домашние задания вправе потребовать  возврата денег в размере двух третей от внесённой суммы. Это вношу для тех, кто посчитает, что ТС не дал ему того, зачем он приходил. Даю возможность любому участнику после окончания ТС доплатить столько, сколько он считает нужным. Это для тех, кто  считает, что получил больше ожидаемого и имеет на то  возможность. Т.е., от нуля до сколько хочешь.

Программа семинара (весьма примерная, по ходу ТС по желанию участников можно изменить, дополнить) на сайте http://vlad-klevtsov.narod.ru/seminar.html.

P.S.P.S

КПС включает в себя в сумме 24 пункта, которые высылаются поэтапно в 4-х  заданиях, специально разработан для тех, у кого нет возможности посетить ТС, а также для тех участников  ТС, которые под каким-либо предлогом пропускают очередной семинар. Работа индивидуальная, о результатах можно в архиве почитать...

Стоимость Курса Психоанализа (КПС) - 2400руб., задания высылаются через и-нет.  Время, которое необходимо потратить на одно задание - от 5 часов, до нескольких суток, бывает и 2 недели.  Задания КПС высылаются до решения проблемы в течение месяца-двух.

 СД диски с аутотренингом, медитаций на РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ, на самореализацию, самосовершенствование и на СОСТОЯНИЕ - ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ. Ни одному из заказавших ещё не помешали... Диски под музыку известного саксофониста, создателя ансамбля интуитивной музыки Яна Бедермана, и филиппинского хиллера , создателя исцеляющей музыки, Рушеля Блаво. Музыка с ОЧЕНЬ мощной, но разной энергетикой. Заказать можно Ольге o_klevtsova@mail.vega-int.ru  Продолжительность 29 минут, плюс 40-50 минут музыка. Рекомендую СД -1,2 и всем без исключения проходящим КПС или ВВ. Да, текст записан на них  один и тот же. И ещё, перезапись дисков недопустима, скажем так, стирается суггестивная информация.

 СД-3 диск с медитацией, принципиально отличающийся от первого и второго. Ян Бедерман импровизировал прямо под мои слова, а он - создатель интуитивной музыки...  В двух словах, запись направлена на устранение негативных эмоций,  увеличение энергии, на слияние сознания и подсознания (Души и Разума) для формирования желаемого будущего, с оздоровительным эффектом... Еще о НАМЕРЕНИИ Внутреннем и Внешнем. Только укажите СД-3.  Третий диск новички могут не воспринять, его лучше заказывать тем, кто прошел хотя бы один ТС или КПС, или прочитал и воспринял книги по Трансерфингу.  

 Настоятельно рекомендую при аутотренинге или медитации под СД-3 через 10-20 дней делать перерыв на 3-4 дня, просто заменять другой медитацией. В плане оздоровительного эффекта при любой болячке и набору энергии, возможен достаточно сильный эффект. Например, вы плотно поужинали, передохнуть хочется, сразу за работу не тянет, примерно так и с этим диском, передохнуть необходимо... Просто всё:)

При заказе СД, сразу сообщайте подробный почтовый адрес для отправки "нал/платежом". Когда диски будут отправлены, вам сообщат.

Цены предоплаты, один любой диск - 500 руб. СД-1 плюс СД-2 - 750руб. Все три СД диска - 1000 руб. Н/пл. на 100, 200 и 300руб., дороже соответсвенно.

P.S.P.S.P.S.

Стоимость четырехчасовой видеокассеты с записью ТС или двух DVD- дисков 1400руб. - предоплата или 1700руб. "нал. платеж." Сообщайте подробный почтовый адрес для отправки.  В случае предоплаты кассета или диски высылаются в течение двух рабочих дней(после оплаты адрес почтовый сразу сообщаем), "нал. платеж" - один раз в неделю. Цены даны для России и "ближнего зарубежья".   Заказывать Ольге o_klevtsova@mail.vega-int.ru, с указанием в теме - заказ видео.

Это для РОССИИ и ближнего зарубежья.  Для "дальнего" - цены совсем другие .

P.S.P.S.P.S.P.S.

Сейчас те, кто заказывает и-нет курсы или видеоносители, пож. очень внимательно заполняем тему письма. Конкретно - КПС, КПС +ВВ;   Видеокассета, DVD.  Заказавшим DVD или видеокассету- просматривайте её  хотя бы пару раз в месяц.

Напоминаю, только в КПС в сумме 24 задания, специально разработан для тех, у кого нет возможности посетить ТС, хотя и после ТС многие заказывают... работа индивидуальная, о результатах можно в архиве почитать... Про СД не все ещё поняли:)

Остаются скидки 50% на всю реализуемую на ТС видеопродукцию и СД для всех участников семинара.  СД диск с архивом  рассылок за три года. Более 600 страниц. Рекомендую всем. Распространять будет Динара. duskyz@inbox.ru  (095) 458-03-10 - с 19 до 23 московского, и мобильный +7 926 552-20-11 Иногородним по почте. Стоимость - 400 руб. Всем, кто выкупил будет очень полезно сделать выборку для себя страниц 40-50, именно того, что воспринято лично вами. И вот эту выборку читать еженедельно. Что интересно, многие берут, чтобы задарить в качестве подарка родственниками или знакомым. Верно, рассылки ведь бывают по совершенно разным темам и каждый находит что-то для себя.

Организован форум. Александр Возный, vladklevtsov.fastbb.ru Можно оставлять вопросы.

Обратившись по этому адресу,  получите все рассылки сразу одним файлом. Стоимость услуги - 200руб.

Александр Возный  voznyaa@pisem.net

Желающим посетить действующую эффективную, реально работающую программу по снижению веса, или стать участником семинара Лучшего экстрасенса  Мира (Гран При 92г. в Токио) Геннадия Гончарова, сюда: http://www.psyhologia.ru/ Любой, пришедший от меня, получает скидку 500руб., только напомните Геннадию.

Возможно ли физическое бессмертие человека? Часть 2
Как узнать дату своей предполагаемой смерти?

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Сегодня я продолжаю тему, начатую в прошлом выпуске рассылки.

Что самое трудное для курсантов ШСЗ после того как они пройдут курс очищения?

Самое трудное, как показывают письма после курса - это продолжать вести здоровый образ жизни дальше, уже когда ничего особо в состоянии здоровья не беспокоит.

"Везет" тем, у кого проблемы со здоровьем до начала курса были большие. Они и после курсов продолжают усиленно заниматься восстановлением своего здоровья, так как понимают, что почивать на лаврах для них время еще не пришло.

Но вот те курсанты, у которых здоровье более-менее хорошее, а мотивация на его дальнейшее улучшение хромает начинают потихоньку от здорового образа жизни отходить и постепенно скатываются на прежние рельсы. В результате чего получают все тот же букет болезней и даже больше того - к ним присоединяются новые. И это не смотря на то, что курс им помог ощутить прилив сил и энергии и вновь вспомнить детские ощущения полного здоровья.

Итак, наша (так как это касается и меня тоже) самая большая проблема - замотивировать себя на продолжение ежедневных занятий своим здоровьем. Изо дня в день делать упражнения для тела, выбирать что есть и пить, следить за своими мыслями, словами, делами.

Ведь как только перестаешь фиксировать внимание на настоящем моменте и отрываешься от реальности прежние привычки всплывают на поверхность и ты в конце дня вдруг обнаруживаешь себя сидящим перед телевизором с тарелкой поп-корна (утрирую, конечно, но это не далеко от истины).

Да, это вредно, ужасно и тому подобное, но тебя это почему-то перестает "цеплять" - ведь самочувствие более-менее нормальное,  бодрость присутствует. И так шаг за шагом ты опять оказываешься в паутине своего прошлого образа жизни.

Когда дни похожи один на другой, когда ты не можешь вспомнить что ты ел вчера в обед, с кем разговаривал сегодня утром, когда кажется, что новый год был недавно, а месяцы, прошедшие после него, сливаются между собой, то можно с уверенностью говорить о том, что ты погрузился в спячку - заснул наяву и тобой правит твое подсознание и наработанные с детства привычки, зачастую не самые полезные.

Нужен мощный стимул, способный вывести тебя из состояния этой дремоты. Что может быть этим стимулом?

1. Во-первых трезвый взгляд на действительность и в первую очередь - на себя. Можно начать со своего отражения в зеркале. Но это не лучшее средство. Средство получше - посмотреть на свои любительские фотографии или что еще лучше - видео, снятое недавно. Смотри на себя как на совершенно постороннего человека. Вот он ты, какой есть, без прикрас. На фотографии не втянешь живот и не распрямишь плечи, что мы обычно делаем, смотря на себя в зеркало. Поэтому тем ближе к реальности будет увиденная картина.

Также сильно поможет увидеть действительность в неискаженном свете тест на определение биологического возраста

Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его истинном возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст - биологический. Его часы "тикают" в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте.

Существует несколько методик определения биологического возраста. Одни из них довольно точные, но громоздкие. Для их проведения требуется сложное измерительное оборудование, так как в них учитывается множество различных показателей жизнедеятельности организма: артериальное давление, функции дыхания, масса тела, аккомодация, слуховой порог и т.д. Но есть более простые методы, которые позволяют определить свой приблизительный биовозраст практически в домашних условиях.

Насколько ты молод, можно определить с помощью нескольких упражнений.

1. Нажатие

На 5 секунд ущипни большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеки, сколько времени потребуется, чтобы белое пятно на коже приобрело прежнюю окраску. Засекай время по секундной стрелке, не “на глазок”.

- 5 секунд - тебе около 30 лет;
- 8 секунд - около 40 лет;
- 10 секунд - около 50 лет;
- 15 секунд - около 60 лет.

2. Быстрота реакции

Твой помощник держит линейку длиной 50 см на отметке "0" вертикально вниз. Твоя рука находится примерно на 10 см ниже. Не говоря “ап”, партнер отпускает линейку. Попытайся схватить ее большим и указательным пальцами:

- Если ты схватил линейку на отметке 20 см - твой биологический возраст составляет 20 лет;
- на отметке 25 см - 30 лет;
- на отметке 35 см - 40 лет;
- на отметке 40 см - 50 лет;
- на отметке 45 см - 60 лет.

3. Подвижность

Наклонись вперед, согнув ноги в коленях, и попытайся ладонями коснуться пола.

- Если тебе удается положить ладони полностью на пол, твой биологический возраст между 20 и 30 годами;
- если ты коснешься пола только пальцами - тебе около 40 лет;
- если достанешь руками лишь до голеней - около 50 лет;
- если ты дотянешься только до коленок - тебе уже за 60 лет.

4. Балансирование

С крепко зажмуренными глазами - не подглядывай, это очень важно - встань на правую или левую ногу. Другую ногу подними примерно на 10 сантиметров от пола. Руками можно балансировать, но держаться за что-либо - ни-ни. Твой помощник должен засечь время, в течение которого ты сможешь устоять на ноге:

- 30 секунд и более - твой возраст соответствует 20-летнему человеку;
- 20 секунд - 40-летнему;
- 15 секунд - 50-летнему;
- менее 10 секунд - 60-летнему и старше.

Вот и все. Проделай этот тест, прежде чем читать дальше. Не ленись. Это же просто. Сложи полученные результаты и раздели их на 4.

Возможно, если тебе не понравится итог, это подтолкнет тебя к занятиям своим здоровьем - хотя бы к ежедневной получасовой прогулке на свежем воздухе. Не случайно, что согласно статистике, хозяева собак живут в среднем на шесть лет больше тех, кто не имеет домашних питомцев. Они с ними совершают ежедневные прогулки вне зависимости от погоды за окном. Через недельку, внеся изменения в образ жизни, можно повторить упражнения теста.

2. Во-вторых отличным стимулом может стать страх смерти. Его при правильном подходе можно поставить себе на службу. Для этого нужно определить дату предполагаемой физической смерти при условии сохранения сегодняшних условий твоего образа жизни.

Для этого существуют тоже свои тесты. Мне понравился тест в результате которого мы получаем не только среднюю продолжительность нашей жизни, но и числовую характеристику факторов, на нее влияющих. Таких как наследственность, условия жизни, уровень здоровья, меры ежедневной профилактики, психологические факторы и стрессы. Пройти тестирование можно здесь: http://www.strannik.de/akme/testlongevity.htm

И вот когда тестирование пройдено нужно будет сделать следующий шаг - разместить на своем рабочем столе приблизительно такую напоминалку:

Или придумать нечто более впечатляющее. Хотя думаю, что и от этого текста мороз по коже идет если его суметь прочувствовать во всей полноте.

На это, правда, надежда не очень большая. Так существует масса отвлекающих факторов в нашей повседневной жизни, что не дает нам по-настоящему ощутить весь ужас этой фразы. Ведь как правильно заметил Георгий Гурджиев в "Беседах Вельзевула со своим внуком":

Обыкновенный современный человек может представить себе смерть другого, хотя и не полностью.

Он может нарисовать себе, например, некоего мистера Смита, который выходит из театра, попадает под машину и погибает...

Или ветер сбрасывает вывеску на голову мистера Джонса, случайно проходившего мимо, и убивает его на месте...

Или же мистер Браун съедает протухшего лангуста и, так как никто не может его спасти, умирает на другой день.

Каждый может легко представить все это. Но может ли обычный человек допустить для себя такую же возможность, какую он представил для мистера Смита, мистера Джонса и мистера Брауна, и в действительность прочувствовать все отчаяние перед лицом такой ситуации?

Подумайте, каким может быть состояние человека, ясно представившего себе и прочувствовавшего неизбежность собственной смерти!

Если он серьезно обдумает и глубоко прочувствует это так, что действительно познает собственную смерть, то что может быть ужаснее?

На этом я прервусь до следующего выпуска. Но если у кого есть свои собственные действующие способы стимуляции и мотивации себя к ежедневному занятию своим здоровьем, то я с радостью опубликую их в рассылке. Присылайте мой ежедневный стимул к здоровью

Ниже в рассылке результаты психологического тестирования курсантов ШСЗ до и после начала обучения на курсе очищения. Эксперимент проходил в течение почти полугода с тремя группами курсантов. Кого интересует объективный непредвзятый взгляд на результативность ШСЗ могут ознакомиться с итогами этого исследования. С помощью математических статистических методов было подтверждено существенное изменение мировоззрения курсантов в сторону большей осознанности и ответственности за свою жизнь. А ведь только этот путь и ведет к бессмертию. :)

Предупреждаю сразу - отчет написан научным языком, поэтому воспринять его будет непросто. Но думаю, что все же для читателей рассылки, имеющих согласно статистике, в большинстве своем высшее образование, это не станет большой проблемой.:)

Изменился адрес сайта ШСЗ

Обращаю внимание, что изменился адрес сайтов ШСЗ и КнНР и, соответственно, форума.

Сайт ШСЗ http://tmorozova.ru/

Сайт КнНР http://knnr.ru

Форум ШСЗ и КнНР - http://forum.tmorozova.ru/

До скорой встречи

Написать мне письмо можно по любому из следующих адресов:
t.a.morozova@tochka.ru  t_a_morozova@atom.ru  tmorozova@tmorozova.ru

Татьяна Морозова

 

Интереснеькая тема в заголовке рассылки Татьяны. Нет проблем  остановится на очередном ТС на физическом бессмертии подробнее.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


В избранное