Приветствую!

Вот и начался новый учебный год. С чем вас и

поздравляю.  Прошел год, и я решила снова открыть блог.

На этот раз в ЖЖ. Кто не знает – это Живой Журнал.

http://galina-park.livejournal.com/658.html

И начать я решила с очень важной темы

«Как найти баланс между работой и личной жизнью?»

Размышления по этому поводу здесь:

http://galina-park.livejournal.com/658.html

Если у вас все в порядке с жизненным балансом, но

Вы никак не можете войти в рабочий ритм, я предлагаю

5     простых шагов, чтобы легче выйти из отпуска.

1.Измените отношение к работе. Конечно, лучше делать

то, что любишь, и тогда в вашей жизни не будет ни одного

рабочего дня. Но если работа не приносит  удовлетворения,

задайте себе вопрос: «Что она мне дает?» И постарайтесь

 найти минимум два положительных ответа.

2.Не перегружайте офис эмоциями. Даже если ваша

работа вам нравится, не стоит впадать от нее в зависимость.

3.Выражайте свои потребности. Говорите «нет», когда

вы готовы объяснить причины своего отказа. Оставайтесь

в рамках партнерских отношений и аргументировано

объясняйте, почему вы не возьмете на себя дополнительную

ответственность.

4.Разрешайте конфликты. Кстати, научиться грамотно

это делать можно здесь. Если вам предъявляют претензии,

постарайтесь разделить критику в свой адрес на информацию

(чем именно недоволен ваш коллега) и эмоции. Эмоции лучше

проигнорировать, а вот информацию нужно проанализировать

и исправить то, что заслуживает объективной критики.

И еще одно: никогда не переводите разговор с предмета

конфликта на личные качества своего оппонента.

5.Демонстрируйте хорошее настроение. По-моему,

все понятно без комментариев. Если хотите точно знать как,

 то это здесь>>

С благодарностью, Галина Пархомчук,

http://club.obsheniye.ru/