Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Советы психолога: как построить отношения с окружающими


ЛЮБОВЬ И НЕНАВИСТЬ

Здравствуйте, Ирина!

Помогите мне, пожалуйста, разобраться в себе. У меня такая вот ситуация: я заметила, что через некоторое время начинаю ненавидеть тех людей, которые мне, в принципе, симпатичны или которых я люблю. Вот почему так происходит? Может быть, все дело в том, что я таким образом пытаюсь бессознательно "защитить" себя от этих людей? Я ужасно впечатлительна и  обидчива... Ведь все мы беззащитны и ужасно уязвимы, когда кого - то любим - очень легко разбить нам сердце обидой или предательством. Меня очень часто предавали в детстве близкие мне люди и друзья - это стало практически нормой. А еще я ужасно боюсь надоесть другим людям и что они во мне разочаруются.

Посоветуйте мне, пожалуйста, что делать. Я понимаю, что это ненормально - ненавидеть того, кого любишь... Но что мне делать? Я, к сожалению, не умею управлять своими чувствами в достаточной степени.

Помогите мне понять, что нужно сделать для того, чтобы построить с людьми (в первую очередь, с любимым человеком и друзьями) нормальные человеческие отношения. Заранее спасибо за Вашу помощь.

С уважением, Мария.

30-08-2007

 

Здравствуйте, Мария!

Такое неконтролируемое чувство ненависти возникает, как правило, в ситуациях, когда человек боится высказывать людям свои претензии. Чувства обиды, неприязни вместо того, чтобы выплескиваться по чуть-чуть, мелкими порциями, копятся-копятся, а потом обрушиваются на человека. Причем "последней каплей" в чаше терпения может быть какой-то пустяк, а обрушившиеся чувства ненависти и обиды - это лавина. И человек не понимает, почему Вы на какую-то мелочь реагируете слишком бурно. Чтобы этого не происходило, надо учиться говорить с человеком даже о мелких проблемах. Не стоит копить обиды, они сами по себе никуда не денутся, пока вы их не изживете. Так что стоит о проблемах говорить по мере их поступления, а не откладывать разговор на потом. Вы можете поговорить со своим молодым человеком, объяснить, что не хотите больше копить негатив, а хотите сразу обсуждать проблемные моменты, наверняка он пойдет Вам навстречу.

 

Ирина Воронцова

Irina_Vorontsova@Mail.Ru

NEW: Знакомства от Ирины Воронцовой на  Love.magicwoman.ru


В избранное