КАК НАУЧИТЬСЯ ОБЩАТЬСЯ БЕЗ ТРЕНИНГОВ?

- Здравствуйте, Ирина.

У меня проблема: я очень общительный человек, но только когда нахожусь в окружении хорошо знакомых людей. С незнакомыми и малознакомыми людьми я всегда молчалива. Мне трудно найти тему для разговора с новым человеком. Это очень мешает, когда со мной знакомятся молодые люди, когда хочу найти друзей в новом коллективе. У меня вроде бы нет проблем с самооценкой, но трудность в общении все равно возникает. Можно ли данную ситуацию как-то исправить. Желательно без тренингов, т.к. в моем городе вряд ли есть что-то подходящее. Возможно, есть какие-нибудь книги или системы для самостоятельной работы?

Заранее спасибо. Анастасия.

- Здравствуйте, Анастасия!

Книги по умению общаться, конечно, могут помочь. Однако тренировать навыки общения все равно придется. И неважно, будут ли это тренинги в группе или персональные тренировки. Считается, что наиболее универсальная тема, которая интересует почти каждого человека - это он сам. Так что можете составить для себя список тем и вопросов, которые вполне тактичны, но касаются лично человека, помогают ему рассказать о себе, поделиться наболевшим. Если начнете с этого, далее уже можно будет найти какие-то интересы, хобби человека, и поговорить об этом. Причем, если Вы не разбираетесь в теме хобби, это опять же не страшно. Люди любят, когда их слушают. Тем более, мужчины. Они, в большинстве своем, охотно объяснят, как подсекать леща на рыбалке или что бывает с компьютером, если нарушается охлаждение южного моста материнской платы. Главное, вовремя освоить приемы активного слушания. У Вас не должен быть отсутствующий взгляд, человек не должен думать, что Вы "уходите в себя", когда он говорит. Для этого надо много задавать наводящих и уточняющих вопросов. В общем, это только общие рекомендации, а какие-то более конкретные техники Вы действительно сможете найти в книгах по психологии общения.

АНОНС: С начала ноября стартует развлекательно-познавательный проект «Психологические встречи с Ириной Воронцовой». У нас есть прекрасное место в центре Москвы (м. «Менделеевская»), где мы сможем проводить тематические встречи с лучшими психологами столицы. Для того, чтобы встречи были максимально интересными и полезными для вас, прошу вас заполнить небольшой опрос, посвященный некоторым организационным моментам, здесь>>

Ирина Воронцова

Irina_Vorontsova@Mail.Ru