Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Любви" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
|
Оригинал взят у Замечали
ли вы у себя такие типы поведения, которые заставляли бы вас проявлять
тревожность на пустом месте? Например, возвращаться домой, чтобы
проверить, не выключен ли кран? Или по сто раз названивать кому-то,
выясняя, когда он будет дома? Между прочим, такие состояния лучше не
запускать. Первое, что стоит сделать - отдохнуть. Часто тревожно-мнительные состояния появляются на фоне переутомления, постоянных стрессов. Это должно помочь. Во всяком случае, количество раз, которое вы будете дергать ручку двери квартиры, уходя из нее, должно снизиться. :-) Второй шаг, если отдых не помог, состоит в том, чтобы определить, не является ли мнительность уже пускающим корни в душе свойством? Если от нее вовремя не избавиться, могут постепенно начать появляться навязчивые состояния, нерешительность может парализовать жизнь или существенную часть важных дел. Диагностику лучше сделать при помощи психолога, который посоветует индивидуальные решения проблемы. Худший вариант развития событий - переход мнительности в невроз и далее в патологию. Если это случится, лечение может стоить нереальных денег. А мне лично кажется, что в России еще и мало специалистов, кто умело работает с неврозами, не подсаживая клиента на веки вечные на дешевые препараты... В общем, не стоит следовать примеру Келли Брук, которая будучи одной из самой сексапильных дам современности, каждый божий день переживает по поводу того, что в мелочах она не совершенна.  Келли Брук: «Я каждый день испытываю сомнения»Актриса и модель Келли Брук (Kelly Brook) – человек сомневающийся. Ее нередко терзают сожаления по поводу внешнего вида. Келли ведет очень... Количество читателей этой рассылки: 
|
| В избранное | ||
