Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы мужчинам: попробуем понять женщин вместе?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Любви" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ирина Воронцова

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Советы мужчинам: попробуем понять женщин вместе?


РАЗДРАЖАЕТ И РЕБЕНОК, И ЖЕНА

- Привет, Ирина!

Я очень долгое время шел к тому, чтобы создать семью, завести ребенка. Думал об этом лет с 25, но не решался сделать это до тех пор, пока не куплю квартиру, заведу какие-то накопления. Сейчас мне 38 лет, думаю, я созрел для семьи, может, уже и перезрел. Но недавно родившийся ребенок меня почему-то раздражает. Я не из числа брезгливых людей, которые не видят в новорожденном личности и ждут, пока он подрастет, чтобы с ним хоть поговорить можно было. Но меня достают постоянные бессонные ночи. Я не высыпаюсь, на работе начинаю «косячить», дома тоже все бесит, даже жена. Ей 32, а она все еще не знает, как укачать ребенка побыстрее, чтобы он не ныл по ночам. Какие есть методики по восстановлению тонуса в периоды недосыпаний? Что посоветуете, чтобы снять раздражение?

Александр.

 

- Здравствуйте, Александр!

"Теперь я уже никогда не высплюсь", - в первое время после рождения ребенка так думают многие родители.

В такой период легко впасть в раздражение и отчаяние и провести чудесные дни Вашего первого общения с малышом в плохом настроении. Здесь важно остановиться и прекратить себе "накручивать". Эта фаза временная, многие дети довольно рано начинают спать практически всю ночь (некоторые – в 3-4 месяца). Представьте, каким наслаждением Вам будет спокойный сон по истечении совсем небольшого периода времени.

Если вы спите совсем мало, то вряд ли что-то всерьез поможет повысить жизненный тонус. Работающему человеку нужно иметь возможность высыпаться хотя бы по выходным, да и в будни стоит соблюдать режим сна-бодрствования. Так что, если есть возможность, можно договориться с женой, чтобы Вы спали в другой комнате. Если она кормит ребенка грудью, все равно ей вставать по ночам, да и днем она может отдохнуть.

 

АНОНС: Мы начинаем серию развлекательно-познавательных психологических встреч в Центре Ирины Воронцовой. Встречи, которые пройдут в ближайшее время:

"Стрессоустойчивость в период финансового кризиса", 21 марта 2009, суббота

“Сложные отношения между мужчиной и женщиной”, 28 марта 2009, суббота

Приглашаю всех подписчиков рассылки принять участие в наших встречах. Встречи проходят в уютной обстановке в центре Москвы за чашечкой чая.

NEW: Онлайн-консультации Ирины Воронцовой по Skype или ICQ здесь>>

Ирина Воронцова

Irina_Vorontsova@Mail.Ru

Irina@Magicwoman.ru

NEW: Знакомства от Ирины Воронцовой на  Love.magicwoman.ru

 
В избранное