Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологос: энциклопедия практической психологии Поддержка: когда и кому ее давать


Поддержка: когда и кому ее давать

Поддержка укрепляет человека, когда он что-то делает. Если человек сдался, перекинулся в позицию Жертвы и уже сам не делает ничего, только плачет и ноет, то ваша «поддержка» уже его не укрепляет, а ослабляет ― подкрепляет его нытье.

Поддержку нельзя давать тем, кто находится в позиции Жертвы. Поддержку можно и полезно давать тем, кто находится в активной позиции, но затруднен в ресурсах.

Например, поддержка может быть полезна:

  • При принятии решения, когда человек может дать слабину и под давлением страха или соблазнов принять решение слабое.
  • В ситуации учебы, экзамена и других испытаний, где человек находится под оценкой.
  • В трудных жизненных ситуациях. Часто бывает, что человек внешне держится молодцом, но внутренне ему трудно. В таких случаях поддержка сильно помогает.
  • Когда человек ошибся (не совершил прокол ― а именно ошибся) и сам знает, что он не прав.
  • При критике, во всех местах, где человек может уйти в защиту.
  • В ситуации влияния: поддержка одного из направлений движения обычно дает ему приоритет. Что поддерживаете ― то и будет разворачиваться. Чему уделяете позитивное внимание ― то и развивается.
  • Как позитивное внушение. «Ты сильный! Ты справишься!»

Трудности

То, что вы даете (хотите дать) человеку как поддержку ― не очевидно, что будет так воспринято. Ваши теплые слова могут быть восприняты и как ваша слабость, как подлиза, а ваш волшебный пендель ― как грубость и неуважение.

Чтобы чаще получать желаемый эффект, практикуйте вчувствование, моделируйте возможные реакции партнера. Хотя бы ― отслеживайте реальные результаты вашей поддержки: что она дает?

Оригинал статьи

Друзья, заходите в мои соцсети: Телеграмм-канал, ИнстаграмФейсбук, ВК личная страничка, ВК Психологос



​​


​​


В избранное