Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2021-05-16
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!

Абонемент «Новогодний» Института Развития Личности -

это возможность в течение года участвовать во всех мероприятиях, тренингах, семинарах, мастер-классах. Приобретая абонемент, Вы и сотрудники Вашей кампании могут посещать любые программы по расписанию в течение 2013 года.

·         Абонемент не именной, при желании Вы можете передавать его иным лицам, в случае если не можете посещать занятия сами

·         В стоимость абонемента включены: полный комплект раздаточных и информационных материалов,  кофе-брейки, сертификаты участника, обеды в ресторане

·         Абонемент действителен до 31 декабря 2013 года

Вас ждет не только полезное обучение, но и масса позитивных эмоций!

На Ваш выбор предлагается три варианта абонементов:

Абонемент «Выходной» (только программы выходного дня)

Количество программ/тренинг-дней

Суммарная стоимость программ  по минимальной цене, руб

 (средняя стоимость тренинг-дня 3850 рублей)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

 

Купить

23100

9240

13860 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

38500

13475

25025 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

53900

16170

37730 (-70%)

 

 

Абонемент «Будни» (только программы в будни)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость  программ   по минимальной цене (стоимость тренинг-дня 8500)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

51000

20400

30600 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

85000

29750

55250 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

119000

35700

83300 (-70%)

 

Абонемент «Универсальный» (программы в любые дни недели)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость программ   по минимальной цене, руб.   (средняя стоимость тренинг-дня 6 175 р)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

37050

14820

22230 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

61750

21612

40138 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

86540

25935

60605 (-70%)

 

Предложение действительно только в течение декабря

Наши контакты:

Тел. +7 (495) 961-00-89

E-mail: help@psyevents.ru

 

 

Мы будем рады видеть вас на наших программах!
С уважением,
Институт Развития Личности

 

 



ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Мир во всех красках - здоровье глаз



Автор: Морозов Николай
Участник №13 конкурса “ 1000 р. за Совет ”

Приветствую всех читателей этого блога. Хочу поделиться с Вами своими знаниями, которые помогают мне видеть этот мир таким, каким хочу я. Во всех красках, лицах, событиях и всем прочим. Речь пойдет не о какой-либо книге, фильме или курсе. Я хочу рассказать Вам о глазах. О Ваших глазах, о том уникальном инструменте, которым природа одарила нас.

Все мы, являясь пользователями интернета, и, соответственно, компьютера, видя друг друга через электронно-лучевые в прошлом, а в нынешнем все больше ЖК-мониторы, наверняка раз-другой в день откидывается на своем стуле и, закрывая глаза ладонями, произносим про себя - “…Ууууфффф, глаза подустали….”.

Поймайте себя на этой мысли, это так. Не важно, носим ли мы очки или нет - глаза устают от мониторов у всех. (У тех, кто носит очки - особенно). И я хочу порекомендовать Вам
нехитрые упражнения, которые помогут давать глазам расслабляться. Эффект налицо, я сам уже пользуюсь этими упражнениями больше года, и, зрение за этот год у меня не упало ни капли, хотя я по 10 часов в день провожу за монитором на работе, а потом еще в универе над конспектами в аудитории с весьма неярким освещением.

(Я отойду от проблемы неправильного режима, питания, алкоголя и т.п - думаю, все и так должны понимать, как негативно сказывается на зрении (Питании тканей глаза кровью) эти вредные привычки. Потому как именно в глазу у нас сосредоточено огромное
количество Самых Мельчайших капилляров. Их работа = Работа глаза. Их
состояние и состав крови = состояние глаза. Тут все просто.)

Для начала я поведаю, почему глаза от монитора устают (медицинского образования у меня нет, прошу строго не судить=) ):

Причины ослабления зрения

1. Смотря в монитор, мы редко моргаем. Слеза (натуральная, а не капли, купленные в аптеке) необходима глазу, как кислород нашим легким.

2. Мы все время смотрим в монитор на определенном расстоянии от себя.
Это очень негативно сказывается на работе поперечных мышц глаза - охватывающих его “вокруг” и как раз и отвечающих за наведение фокуса на предмет (монитор), путем сдавливания глазного яблока сверху и снизу (как следствие, вытягивания его “огурчиком”, овалом, и перемещения фокуса из центра глаза глубже, как раз на сетчатку (я, всем уже давно известно, что хрусталик выполняет лишь вспомогательную функцию в наведении
глазного фокуса она объект.

Подробнее об этом читайте в работах и книгах Бейтса. …Между прочим, В.И. Ленин до самой смерти имел отличное зрение, хотя писал все свои труды в лучшем случае при дневном свете. В чем секрет?

Все просто - он часто читал, писал, думал стоя, имея перед собой книгу, тетрадь на небольшой трибуне. Попишет, почитает - отойдет, походит по комнате. Глаз не “зацикливался” на одном расстоянии, он работал.

3. Предел бокового зрения у нас равен, по сути, диагонали монитора.
Аналогично постепенно атрофируются боковые и верхние мышцы глазного яблока (отвечающие за перемещение оного вверх-вниз и влево-вправо). Тут должны особо внимательны быть те, кто носит очки. Вспомните, как Вы смотрите по сторонам? Боковые мышцы глаз практически перестают участвовать в боковом зрении - мы (я тоже ношу очки. пока ношу)) ) смотрим Головой (!).
Крутим ею вверх-вниз-вправо влево. Глазами в очках нам крутить Неудобно.

4. Сидячий образ работы, а именно положение позвоночника (все мы сидим на своих местах “криво”) отнюдь не способствует нормальному кровоснабжению через шейный отдел глаз, мозга.. А эти органы “живут” за счет кровоснабжения, и большинство их сосудов - это мельчайшие капилляры. И для нормального питания этих органов к ним должно поступать необходимое количество крови.

…На самом деле это далеко не все причины усталости глаз, но основные.

Восстановление зрения

А теперь о том, как “восстанавливать” свои глаза в течение рабочего дня:

1. Потянулись вверх, к солнцу=), покрутили торсом - размялись.

Упражнения для позвоночника:

1.1 Встаем с рабочего места, отходим в угол (к окну, коридор… - где мы не будем мешать коллегам), встаем прямо, смотрим перед собой.

1.2 Начинаем разминку с шейного отдела: в спокойном и расслабленном темпе делаем движения головой вправо (правое ухо к правому плечу) - влево (левое ухо к левому плечу). Хватит повторений десяти - пятнадцати. Амплитуда постепенно наращивается. Делаем не резко, один наклон головы в две секунды.

1.3 По аналогичной схеме делаем движения головой вниз (подбородок к груди) - вверх. (Здесь очень осторожно - ни в коем случае не делать усилий).

1.4 По такой же схеме выполняем повороты головы влево (стараемся “заглянуть” за спину) - вправо. Здесь важно держать шею строго перпендикулярно земле (поворачиваем как бы лицо…). В этом упражнении можно нарастить амплитуду на усилени...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Даша> А КАК ЗДЕЛАТЬ ШРИФТ ПО БОЛЬШЕ?
    MyNickName> подвинь монитор поближе

  • MotOrhe@D:
    В ближайшие часы Виталий Чуркин, как обещает Москва, выложит на стол доказательства непричастности России к ракете, упавшей на территории Грузии 6 августа.
    MotOrhe@D:
    Я даже боюсь представить, что он там выложит
    ZUB:
    и скажет "сосите"

  • Вы жалуетесь, что девушкам нужны от вас только машины и деньги? А что вам нужно от девушек? Дайте угадаю! Минет и секс? Тогда вы нашли друг друга!

  • Негров в США принято называть "афроамериканцы", даже если они и/или их предки родом не из Африки, а из Австралии или с островов Океании.
    Женщин в США принято называть "вагинополовоорганные феминоамериканцы".
    Ну а русских, наверное, следует называть "славянские евроазиаты".


  • Chiven: так вот, повестка пришла в конвертике с надписью "С Новым годом!"

  • xxx:
    когда я пытаюсь сфотографировать птицу, она тут же улетает.
    утки - исключение
    yyy:
    Они тонут?

  • Интернет-газета Взгляд. Опрос:

    Одобряете ли вы планы руководства АвтоВАЗа по сокращению 27,6 тысяч человек (всего там работает 102 тыс)?
    - да, полностью
    - увольнять никого нельзя
    - надо уволить меньше людей
    - надо уволить больше людей

    Я чет не понял, а где варианты ответов:
    - уволить всех топ-менеджеров и заменить (еще раз) руководство
    - посадить всех топ-менеджеров и руководство
    Ведь история показывает что не работает не тот кто лениться, а тот кто плохо управляет им!



  • Один друг хвалится другому, мол жена называет его не иначе, как мачо, в это время на балкон выходит жена и кричит: "Иди домой, чмо".


  • <Электронный Сыр> готы не плачут.
    <Электронный Сыр> белила потекут.


  • 1 сентября в школе. Урок русского языка и литературы.
    - Здравствуйте дети! Меня зовут Иван Васильевич, я ваш новый учитель
    русского языка и литературы... В этом году я постараюсь донести до
    вас всё то прекрасное и чистое, что существует в нашем прекрасном русском
    языке. Мы постараемся с вами понять высокий слог Пушкина, тонкий и искромётный
    юмор произведений Грибоедова, оценить глубокий смысл замечательных
    произведений Гоголя... А опездолам, которые сидят на задних партах,
    бакланят и ругаются матом - хочу сразу предъявить, что за все непонятки
    буду хуярить линейкой по ебалу, а если не всосут конкретную тему с
    наскока - то поимеют серьёзные качели на ковре у хозяина!


  • Star:
    Я вот одного понять не могу: пирсой страдали панки, чего готы в эту гадость ударились? Ты себе можешь представить вомпера с сюребрянным пирсингом? Ну, помимо вколоченного в грудь по перекладину креста.

  • Erica: ЛЮДИ СРОЧНО ПОМОГИТЕ! Кто может написать прогу на Вижуале? ...заплачу...
    911: не плачь...

  • В перерыве футбольного матча тренер собирает команду:
    - Парни, не подумайте, что я придираюсь - но при счёте 0:6 я начинаю сомневаться в нашей победе!


  • ... В той пещере на цепях
    Гроб качается из злата -
    В том гробу твоя зарплата!


  • - Подсудимый, зачем вы, украв вещи, прихватили с собой хозяйку?
    - Она так не хотела расставаться с вещами...


  • она: Хотя врать не стану - в релае я не Инга ))
    он: а кто ты в реале? или это баальшой сикрет?
    она: Мну назвали в честь оружия ,которое принесло победу во Второй Мировой войне ))
    он: танк чтоле))))))))

  • SiriuS: Кореш только что показал телефон, который он случайно постирал со штанами в стиральной машинке. В общей сложности телефон пробыл в воде и стиральном порошке три часа, и после всего этого он включился и звонит как ни в чем не бывало! Я в ахуе.

    DEZ: контакты позже окислятся

    sauflon: в телефонной книге?

  • toshiba: поздравляй меня:) я замуж вышла:)
    Stranger: О_О
    Stranger: Ужас.
    toshiba: :(
    toshiba: не жалей мальчика, он сам так решил...

  • - Ты разбил мне сердце!
    - Смети его веником в банку и поставь на полку.
    - Ты свои мозги в таком же состоянии хранишь?

  • в чате ВоВ

    [СЕРВЕР] Перезагрузка через 15 секунд
    [1. Общий: Даларан] [xxx]: Тля опять(((
    [1. Общий: Даларан] [ууу]: Дайте почту получить звери!
    [СЕРВЕР] Перезагрузка через 10 секунд
    [1. Общий: Даларан] [zzz]: доигрались. . .
    [1. Общий: Даларан] [xxx]: опять в реале играть)
    [СЕРВЕР] Перезагрузка через 5 секунд
    [СЕРВЕР] Перезагрузка через 4 секунды
    [СЕРВЕР] Перезагрузка через 3 секунды
    [1. Общий: Даларан] [ууу]: сволочи
    [СЕРВЕР] Перезагрузка через 2 секунды
    [1. Общий: Даларан] [nnn]: 4 8 15 16 23 42
    [СЕРВЕР] Перезагрузка через 108 минут
    [1. Общий: Даларан] [xxx]: О_О
    [1. Общий: Даларан] [zzz]: Это чё ЗА ФИГНЯ????

  • Странный я... Обычно, когда под глазом синяк, лицо опухшее и сломана рука из-за того, что тебя избили, все говорят, что упал. А я, вот, на самом деле упал. Да, упал. Да, так неудачно. Но всем говорю, что избили...

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Здравствуйте... Проблема в следующем: с мужем живем 5 лет, ребенку 1.3, я в декретном отпуске.
    Муж стал встречаться с другой девушкой... он сам мне сказал, что дальнейших перспектив в наших отношениях не видит. Было много разговоров со слезами, которые так и заканчивались ничем. Я не могу в это поверить, такое чувство, что мне отрезали руку... Когда представляю все это, то вижу пустыню и моя голова в песке на солнце. Вокруг больше ничего.
    Его удерживает наш сын. И у меня теплится надежда, что он все-таки одумается и все будет как раньше. И за себя страшно обидно, и за ребенка. Я совсем по-другому представляла нашу жизнь, когда появился сын, долгожданный желанный ребенок. А сейчас смотрю на него и сердце кровью... Он-то в чем виноват?
    И жизнь свою без мужа представить просто не могу, люблю его.
    Что делать?????????????????????????
    Как мне жить?? Как вести себя, чтобы ему захотелось вернуться?????
    Как быть сильной в этой сложной ситуации, чтобы потом не было за себя ...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Хочу сдать долги по учебе и перейти на третий курс! И чтобы мне выплатили пенсию!!!...

  • Постоянным-постоянным потоком ослепительно яркий святой Божественный свет по велению Спасителя вливается в мою голову. Ослепительно яркий - ослепительно яркий с......

  • Очень хочу быть любимой!!! ...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • На своё мозгов не хватает? Всё не своё? Так о чём ты говоришь?

  • Если некоторые из вас еще не задумывались об этом,- просто оглянитесь вокруг. Неужели того, что вы видите, слышите или ощущаете, недостаточно, чтобы поверить в сотворенность этого мира. Не надо ломать голову, пытаясь постичь смысл жизни, не надо стараться изобретать законы и традиции, для того ...

  • Ты должен бороться. Никто не может сказать, когда ты умрешь, так живи.
    Ты можешь достигнуть всего

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю судьбу за встречу с человеком, который изменил мою жизнь, с которым мы стали одним целым, с которым я хочу прожить всю жизнь!

  • Я благодарю Господа Бога за всё то, что у меня есть. Большое спасибо! Всё хорошо!

  • Я благодарю Вселенную и Бога за все что у меня есть,мои близкие и родные,и спасибо,что у меня есть мой самый любимый муж!!!


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Это сильнее меня...
Это сильнее меня. Оно зовет меня прочь из душной комнаты, от мелочных забот, пустых мыслей, смехотворных сценок ежедневной жизни. Я иная. Я противостою. Здравому смыслу. Элементарной логике выживания в нашем ми......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:3615
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное