Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тайны подсознания, интуиция

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Своими словами" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна

Статистика

64 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Тайны подсознания, интуиция


Тайны подсознания, интуиция


Название выпуска: «Кто Я?»

«Человек является тем, что он о себе думает.»

           Здравствуйте, уважаемые читатели.

        Одна из важнейших причин, того что люди так не довольны своей жизнью, заключается в том, что они недовольны собой. Это может показаться невероятным, но многие люди совсем не похожи на самих себя! У них множество комплексов - физических, таких, как " у меня слишком большой нос" или "я некрасивый", но временами эти комплексы связаны с умственными способностями, например "я не так умен, как другие". Иногда люди считают, что у них есть недостатки в характере: "у меня нет чувства юмора" или "я ленивый". Но, независимо от причин, если Вы недовольны самим собой, то как Вы можете быть довольны своей жизнью?

        Откуда же возникают все эти комплексы?
        Из жизненного опыта. Обычно они появляются еще в детстве. Наши представления о самом себе начинают формироваться еще в раннем детстве. Мы еще не знаем, кто мы и что мы, какими нам следует быть, и учимся этому у окружающих, у старших, у тех кто любит нас.

        Как избавиться от таких комплексов или негативных убеждений?
        Первое, что необходимо сделать - задать себе важный вопрос "Кто Я такой?"
        Ответ на него поможет нам оценить насколько мы уникальны. Известно ли Вам, что вероятность того, что родитесь именно Вы у родителей, составляла менее одного шанса на триста тысяч миллиардов?! На вашем месте мог оказаться любой из трехсот тысяч миллиардов совершенно других людей, но это удалось именно Вам. Мало того, в мировой истории никогда не существовало такого человека, как Вы, - и в ней никогда больше не будет другого такого же человека.

        Следующий вопрос, который следует задать себе: "Каковы мои представления о себе?"
        Чаще всего мы заимствуем свои представления о самих себе от других людей. Окружающие являются для нас чем-то вроде психологических зеркал. Представьте, что Вы смотрите на себя в кривые и искажающие зеркала, подобие тех, что можно увидеть в "комнате смеха". Вы с трудом узнаете в этих отражениях себя. Какое из низ больше всего похоже на Вас? Ни одного, потому что они не могут показывать истинное отражение. Но что было бы, если бы Вам никогда не доводилось увидеть истинное отражение самого себя? Вы бы ужаснулись, глядя в эти зеркала. К счастью, Вам известна ваша физическая внешность, поскольку до этого Вы видели себя в обычном, беспристрастном зеркале. Но случилось ли Вам когда-нибудь видеть подлинный, беспристрастный образ того, как Вы выглядите психологически? Не существует такого зеркала, которое показало бы нам, как мы истинно выглядим с психологической точки зрения. Вместо этого мы полагаемся на реакции и суждения окружающих и на их основании определяем, какие мы внутри. Если люди называют Вас эгоистичным, Вы верите в собственный эгоизм. Если кто-то назовет Вас дураком, Вы можете поверить и в это. Люди являются для нас зеркалами, но они - кривые зеркала, им свойственны предубеждения, который искажают их представления о Вас. Самая большая ошибка, которую можно сделать в жизни - составлять образ себя на основании мнения других.

        Когда родители или учителя говорят ребенку: "ты непослушный", "ты лентяй" ли "дурак", они создают у него негативное и ложное представление о самом себе. Ребенок действительно мог сделать или сказать что-то такое, что можно счесть капризом, глупостью, эгоизмом, леностью или глупостью, но это относиться к поведению ребенка, а не к нему самому. Отличие очень тонкое, но очень важное. Существует значительное отличие между словами "ты плохой мальчик" и "как нехорошо бить других".

        Как избавиться от негативных представлений о себе и комплексов?
        Умении определить источник таких представлений уже является первым шагом. Иногда для решения проблемы достаточно только ее осознания. Однако существуют представления , которые укоренились в нашей душе настолько глубоко, что избавление от них требует особого подхода. Одним из действенных методов являются аффирмации или позитивные утверждения. Эти утверждения мы говорим каждый день сами себе мысленно. Кроме того, желательно повторять аффирмации с чувством, как если бы Вы действительно верили в это.
        Чтобы управлять своей жизнью, необходимо обрести власть над своими убеждениями, и использование позитивных утверждений является одним из способов добиться этого.

        Другой метод, который помогает изменить представление о самом себе , заключается в том, чтобы вести себя "как будто". К примеру, если Вы считаете себя непривлекательным, ведите себя так, как будто Вы красивы; если Вы думаете, что Вам не хватает уверенности в себе, действуйте так, как будто Вы не сомневаетесь в своих силах. И это не означает, что Вы будете притворяться кем-то другим. Самое невероятное происходит именно тогда, когда Вы начинаете вести себя так, как будто Вы привлекательны, уверены в себе и счастливы... Вы начинаете чувствовать себя симпатичным, уверенным в себе и счастливым!

        Еще одним средством изменения представлений о самом себе является поиск в себе того, что Вам нравиться и к чему в себе Вы относитесь с уважением.

        Не слушайте никого, кто пытается объяснить Вам, кем и чем Вы являетесь - конечно, за исключением тех случаев, когда это положительное мнение!

            Успехов Вам!

 
В избранное