Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бриллиант общения

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.354 RSS
←   Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://presentday.info/
Открыта: 04-02-2007
Адрес автора: psychology.relations-owner@subscribe.ru

Автор
Вавилина Наталия

Статистика

4.354 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Бриллиант общения 54. Как не чувствовать себя уязвленным?


Здравствуйте, уважаемые читатели рассылки!

 

В прошлом выпуске мы назвали одну из причин, по которой возникает желание эсктраполировать оценку с поведенческой сферы на личность другого. Происходит это, зачастую, потому, что в этот момент человек чувствует себя уязвленным, поэтому и раздает ярлыки.

 

Ежели человек уязвленным себя не чувствует, то можно ограничиться оценкой поведенческой сферы.

 

«В случае, если я уязвленной себя чувствую, то хочется уже и на личность перейти :).»

 

Естественно, возникает вопрос: «Как сделать так, чтобы не чувствовать себя уязвленным от оценок окружающих?»

 

«В этом случае я часто ссылаюсь на известную библейскую фразу: «Не судите, да не судимы будете» О чем в данном случае речь?

Если воспринимать эту фразу так, что, если я, например, не буду давать оценок другим людям, а буду оценивать только их поведение, не буду переходить на личности, то и они так будут делать – можно сделать такой вывод из этой фразы, так вот если человек так начинает рассуждать, то он обнаруживает, что он изо всех сил на личности не переходит, а при этом другие люди ведут себя как им заблагорассудится, то есть, абсолютно не считают себя обязанными соответствовать нашим ожиданиям. Это как пример с Д. Карнеги, известная расхожая фраза «Ведите себя с другими людьми так, как вы хотите, чтобы другие люди вели себя с вами». Да, безусловно, этим можно заниматься, но это вовсе не гарантирует, что люди будут поступать с вами также.

 

А если посмотреть на фразу «Не суди, да не судим будешь» по-другому: если я не сужу других людей, в смысле, что, действительно, осознанная оценочная реакция других людей касается только их поведения, то есть, если я не чувствую себя уязвленным, то у меня и нет потребности судить других людей. В этом случае я становлюсь неуязвимой для оценок других людей – у меня слабых мест нет, или они не на виду, и по крайней мере на них не наступают ежедневно. В этом случае фраза из неработающей формулы превращается в мудрость.»

 

Анна Мокшанцева, консалтинговая компания Ликор.

 

Итак, гарантии, что окружающие будут вести себя соответственно нашим ожиданиям нет – люди будут вести себя, как считают нужным и это их право, а если у вас есть желание избавиться от чувства уязвленности от оценок других людей, то, в продолжение разговора в предыдущих выпусках, имеет смысл научиться проводить границы между личностью человека и его поведением, чего я вам и желаю! :)

 

До встречи в следующем выпуске, в котором мы опять поговорим про ярлыки – вроде разобрались, зачем учиться избегать их, коснемся вопроса, а чем же плохи положительные ярлыки, типа: «Ты молодец!» и т.д. Есть ли у вас варианты, уважаемые читатели?

 

 

Всегда рада вашим письмам, pochta.natalia@mail.ru

 

С наилучшими пожеланиями, Вавилина Наталия.

 

 

Обращаю ваше внимание на второй выпуск Журнала «Бриллиант Общения» Доверие.

 

 
В избранное