Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.801 RSS
←   Январь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.801 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Лиха беда – начало

Как мы яхту назовем, так она и поплывет. Как начнем, так и закончим. Лиха беда начало. Все эти народные изречения в чем-то схожи, точнее, иллюстрируют человеческую склонность к прокрастинации и последствия, которые возникают в нашей жизни из-за неудачного начала. Как научиться не видеть в «начале» лихой беды?

Почему нам трудно начать?

Иногда люди настолько изобретательны в области откладывания важных дел или избавления от проблем, что попадают в страшные ситуации, когда накопленные незавершенные и нерешенные жизненные проблемы просто обрушиваются на них, ломая жизнь, повергая в стресс и заставляя панически искать выход из безвыходной ситуации. Откладывание или в научном варианте прокрастинация – бич неуверенных, ленивых, закомплексованных и неорганизованных людей. Она является врагом не только в работе, мешая карьере и повышению зарплаты, она разрушает и нашу личную жизнь и не способствует самореализации и исполнению наших мечтаний и планов.

Почему люди прокрастинируют:
∙ от усталости. Работая без выходных, в напряженном ритме, под давлением, в нервной обстановке, в жестких рамках, аврально и т.п. человек выматывается и устает. И дает себе поблажку, позволяет расслабиться, поваляться на диване, отказаться от выполнения неотложных дел. И вновь обрекает себя на цейтнот. Получается замкнутый круг. Усталый отдыхает, откладывает, проблемы накапливаются, он начинает в авральном порядке из решать и снова устает. И так бесконечно;
∙ от страха неудачи. Особенно это касается самореализации. Люди очень часто неуверенные в себе, сомневающиеся в своих способностях и возможностях, делают все, чтобы отложить реализацию планов и мечтаний на более благоприятные времена. Однако такие времена никогда не наступают, шансы оказываются упущенными, а способности утраченными (зарытыми в землю);
∙ от лени и неорганизованности. Начать что-то делать – довольно трудно, если человеком руководит лень, либо, если он не умеет организовать свое время и спланировать этапы достижения цели.

С чего начинать?

Конечно, начинать нужно с чего-то. А вот с чего? Хорошее начало – залог удачного завершения. Но чтобы начало было хорошим, надо понимать, что именно мы должны делать в начале. Опытные люди советуют начать с чего угодно, хотя бы с составления плана или разработки этапов осуществления задуманного. Либо просто с чего бы то ни было, если не знаете, что за чем должно последовать. Ведь нам, действительно, в самом начале еще не известно, как все будет происходить и что нас ждет. Конечно, можно начать с конца, но тогда все равно придется вернуться в начало и время будет потеряно.

∙ Начните с подготовки. Любое дело требует обдумывания, подготовки, планирования. Чтобы покрасить забор, нужно купить краску и кисть. Чтобы посадить цветы, надо подготовить почву. Так в любом деле. Подготовка – это прекрасное начало. Если вы этого не любите, ненавидите читать инструкции, составлять схемы и планы, тогда просто начинайте…

∙ Начинайте постепенно с самого очевидного и простого. Это даст вам фору на вовлечение в процесс и на отсутствие быстрого разочарования. Многие люди, напротив, начинают со сложного, а на десерт оставляют простое. Можно и так, если вы уверены в себе и знаете, как подступиться к сложному.

∙ Не останавливайтесь, даже если у вас ничего не получается, пробуйте продвинуться вперед хоть на дюйм. Любое движение, деятельность держит вас в тонусе и не позволяет отказаться от задуманного.

∙ Правильно отдыхайте. Сделав важную часть работы, отдохните, посмотрите на промежуточный результат, скорректируйте свои дальнейшие шаги. Не работайте на износ, без выходных и до упаду. Но, если уже начали, не отлынивайте, прикрываясь плохим настроением, неудачной погодой или головной болью. Не выполнив важной части работы, не начинайте отдыхать. Непрерывные перекуры, передышки и отвлекалки, вместо того, чтобы дать вам силы и настроить на рабочий лад, только расхолаживают. Слишком активный или слишком пассивный отдых тоже не способствует хорошей работе.

Когда лучше всего начинать?

Многие люди не начинают, пока не наступили благоприятные условия и время. Ждут знаков с неба и удачных обстоятельств. В отдельных случаях без этого не обойтись. Особенно, если это касается высадки рассады или уборки урожая. Но есть дела, которые не зависят от погоды и от обстоятельств. А только от вашего желания и воли их выполнить. НЕ идите на поводу у отговорок типа: «У меня сегодня нет настроения», «Я сегодня не в духе», «Сегодня нельзя, выходной, праздник, полная луна, Стрелец в пятом доме и т.д.» Возьмите на себя смелость признать, что все выдуманные вами причини – всего лишь отговорки, которые мешают вам начать.

Отбросьте отговорки и начинайте в любую погоду, если у вас
∙ есть время;
∙ ничего не болит;
∙ нет других неотложных дел;
∙ отсутствуют непреодолимые препятствия.

Все остальное – выдуманные причины, которые рассыпаются в прах, как только вы начинаете что-то делать. Можно начать даже в глухую полночь, если есть необходимость, желание и это не станет помехой чужому сладкому сну. Даже приход нежданного гостя не может помешать вам начать то, что вы запланировали, если вы этого действительно захотите. Более того, гость может стать вашим помощником или советчиком. И с ним вместе вам, может быть, даже легче будет начать.

«Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага», – гласит древнекитайский трактат «Дао дэ цзин». Самое главное не бояться его сделать, куда бы ни повернула дорога, каким бы результатом ни закончился этот шаг, он уже сделан. А если сделан, вы уже в тренде, то есть по мере движения можете корректировать свои действия и направиться в ту сторону, которая вам нужна, куда зовет вас сердце.

Увы, под лежачий камень вода не течет. То есть, не сделав этого смелого первого шага, пусть он даже будет неудачным, на первый взгляд, вы не сможете прийти к цели. Смиритесь с тем, что впереди будут ошибки и неудачи. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

О чем говорят наши сны

10 января 2019, рубрика В стране сновидений
Удивительно, но если задуматься, то за всю свою жизнь, мы проводим во сне около 30 лет, просто как Спящая Красавица. Не удивительно, что за столь долгое время нам то и дело снятся сны, которые иногда просто невозможно не запомнить, настолько красочными и яркими они получаются. А ведь бывают и кошмары, и сновидения, которые мы бы никогда больше не видели. До сих пор не утихают споры, что же такое сон и как правильно реагировать на сновидения? Если рассматривать с точки зрения современной науки и медицины, то сон, это всего лишь особое состояние организма, при котором наше тело, а главное, мозг, получает отдых. Читать далее


10 причин полюбить театр

8 января 2019, рубрика Отдых
«Старомодно», «нет времени», «дорого», «нечего надеть», «ничего не пойму»… Какие только причины не находит человек на приглашение пойти в театр! С другой стороны, привычный досуг надоедает, и душа требует новых впечатлений. Может, не стоит быть столь категоричными к древнейшему из искусств? Специально для сомневающихся мы нашли 10 причин, для того, чтобы взглянуть на театр свежим взглядом. Читать далее


Докричаться до небес

7 января 2019, рубрика Истории из жизни
Так очень часто бывает, что мы, сами того не подозревая, влюбляемся в образ, созданный собственным богатым воображением. И как бы мы не старались сохранить и удержать его на должной высоте, он очень редко совпадает с реальностью и тогда наступает неминуемый крах. Все те мечты, иллюзии, вознесенные нами до самых небес, как снежный ком стремительно летят вниз, сметая на своем пути три основополагающие истины – веру, надежду и любовь. Веру во все чистое, искреннее, возвышенное. Надежду на счастливую, безоблачную жизнь, в которой не будет ни лжи, ни фальши. И даже саму любовь, без которой жизнь на этой грешной земле теряет какой-либо смысл. Читать далее


Потеряшка

31 декабря 2018, рубрика Истории из жизни
Иногда случаются невероятные истории, почти как в сказке. Читать далее


В каких уголках планеты нужно успеть побывать до их исчезновения?

11 января 2019, рубрика Туризм и путешествия
Наша планета – огромный, удивительный и завораживающий мир, полный чудес и загадок! Вот только, к сожалению, некоторые красоты этого мира уже безвозвратно канули в Лету, а некоторые из них сейчас находятся на грани исчезновения. И если услаждавшее взоры туристов на Мальте роскошное Лазурное окно теперь можно увидеть лишь на фотографиях, то в некоторых уголках планеты мы все-таки еще успеем побывать. Куда же имеет смысл отправиться как можно скорее? Читать далее


Крещенские гадания

11 января 2019, рубрика Магия, гадания, непознанное
Каждый человек иногда хочет приоткрыть завесу будущего и увидеть, что его ждет. И именно после новогодних праздников начинаются святки. В это время можно интересоваться своим будущим и гадать. Крещенские гадания являются последними из святочных и считаются самыми точными. С 18 на 19 января можно узнать, что ждет в следующем году. Обычно такие гадания не имеют четких правил, они очень просты и доступны каждому. А начинать гадания лучше после захода солнца. Читать далее


Последние новости:

Юлия Меньшова не прочь сменить профессию

11.01.2019
Телеведущая и актриса чудесно отдохнула , путешествуя по Голландии. И задумалась о смене профессии. Читать далее


6 миллионов долларов за 2 минуты съемок

11.01.2019
Именно столько сулит компания NBC Герцогине Сассекской за появление в двухминутном эпизоде серила "Форс - мажоры". Читать далее


Russian girl выглядит как Алла Пугачева

11.01.2019
Канал Netflix продемонстрировал промо-ролик нового сериала "Матрешка". Надо сказать трейлер вызвал бурные обсуждения. Читать далее


Уроки стиля от Филиппа Киркорова

11.01.2019
В прошедшие новогодние каникулы певец отдохнул в Диснейленде. И активно делился с поклонниками фотографиями своего отдыха. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Дрожжевой пирог с орехом
Описание: В период Рождества и Нового года мы все готовим выпечку с корицей и другими специями. Это не только традиция, но и радость. Дом наполняется ароматами, которые будоражат аппетит. Корица согревает нас в холодные дни. Предлагаю приготовить выпечку с ореховой начинкой. Выпечка нежная, ароматная со слегка влажной ореховой начинкой. Порадуйте родных и близких в праздничные дни.


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Улыбка тюменской визажистки признана красивейшей во Вселенной
В недавно прошедшем конкурсе с позитивным названием «Улыбка Вселенной-2019» победу одержала двадцативосьмилетняя Елена Станиславская – тюменская блогерша и визажистка... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Страна вредных советов
советы

Уже давно пользуются популярностью в сети разнообразные перечни советов на все случаи жизни. "Тридцать секретов хорошей хозяйки", "Десять полезных советов начинающему строителю", "Как вылечить зуб в домашних условиях" и т.д. В них можно "почерпнуть знания" о чем угодно - от способов отмыть сковородку до способов сохранить семью. Причем, не меньше чем десятью разными способами... Люди эти списки копируют, делают из них коллажи, красочно иллюстрируют и щедро делятся со всем виртуальным миром.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Актрисе Эшли Джадд вновь не удалось подать иск против Вайнштейна

Актрисе Эшли Джадд вновь не удалось подать иск против ВайнштейнаФото: shuud.mn

В Соединенных Штатах вновь отклонили иск, поданный известной актрисой Эшли Джадд.

Как передают американские СМИ, артистка обвиняет продюсера Харви Вайнштейна в сексуальных домогательствах. »
В избранное