Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое тестирование. За или против?

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Яна Лан

Статистика

82 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологическое тестирование. За или против?


Информационный Канал Subscribe.Ru

Домой
Бесплатная психологическая консультация on-line

 

 

Объявления.

 

·        Теперь обучение на курсе  Школы Эмоций будет проходить в группах по 10 человек. Это связано с тем, что я не успеваю анализировать Ваши истории и вносить индивидуальные корректировки в программу курса большему количеству человек. Ближайшая группа начинает занятия 1 апреля.  Свободно 4 места. О начале следующей группы будет объявлено дополнительно.

·        Обновилась станица Библиотека -  можно скачать книгу В.А. Гурангова, В.А. Долохова  «Сам себе волшебник». Очень интересный и творческий взгляд на формирование событий в собственной жизни. Если видите сообщение «доступ закрыт» необходимо зарегистрироваться.

  • Нашему проекту требуются новые психологи консультанты. Необходимая информация о сотрудничестве находится здесь. После знакомства с условиями я жду Ваши письма по адресу admin@webpsycholog.com для обсуждения подробностей. Постоянный доступ в Интернет является обязательным условием для сотрудничества.

 

 

 

 

Выпуск 13.

 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня мне хотелось бы поговорить о том, что же мешает достичь успеха в своей жизни. На первый взгляд, кажется, что причин масса – даже и не перечесть. Но практически все их можно свести всего лишь к нескольким позициям. И сегодня я предлагаю рассмотреть одну из них – как прошлый опыт, в частности, детство, влияет на нашу сегодняшнюю жизнь.

 

 

Смотрите: с чем зачастую сталкиваются многие из нас, когда пытаются осуществить непривычные действия? С внутренней скованностью, которая происходит именно по причине боязни социальной оценки, и истоки проблемы находятся в детстве. Но никто из нас не властен над своим прошлым – оно прошло и больше никогда не вернется. Но, тем не менее, мы продолжаем переживать из-за того, что произошло в детстве, и самое главное – продолжаем ОБИЖАТЬСЯ И ОБВИНЯТЬ ТЕХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ БЫЛИ К ЭТОМУ ПРИЧАСТНЫ.

 

Возвращаюсь к вопросу ответственности за свою жизнь. В детстве эту ответственность за нас несут родители, и мы к этому привыкаем. Став взрослыми, мы берем ответственность за то, с чем можем справиться. Но каждый раз, когда с чем-то справиться не получается, мы начинаем обвинять в наших бедах кого-то другого, а это есть ни что иное, как перекладывание ответственности. Зачастую это происходит бессознательно.

 

Именно поэтому понимание причины внутренней зажатости не только не помогает решить проблему, а наоборот, имеет подтекст: «Меня так воспитали, это они сделали меня таким». Поскольку, заметьте, хоть ты и знаешь, что имеешь право на ошибку, ты все равно не можешь позволить себе ее совершить.

 

Есть такое понятие конгруэнтности. Чтобы не вдаваться сильно в теорию, то это когда внешнее поведение человека полностью соответствует его истинным внутренним желаниям и порывам. При этом человек ведет себя совершенно спонтанно и естественно, совершенно не обращая внимания на окружающих. Ну а если Ваша внешняя жизнь приносит удовлетворение, а внутри напряжение и неудовлетворенность только возрастают, значит, эта внешняя жизнь не соответствует Вашим внутренним запросам и потребностям. Она может очень здорово соответствовать социальным стереотипам: престижная работа, хорошее жилье и т.д. Но где-то Вы обманываете сами себя, когда говорите, что довольны тем, как строите свою жизнь…

 

Синонимичным понятиям конгруэнтности является спонтанность. Т.е. естественное выражение тех чувств и желаний, которые возникли на данный момент. Как у ребенка. Вполне понятно, что это состояние прямо противоположно тому, когда мы думаем над каждым своим шагом.

 

Имеются в виду абсолютно все чувства, и положительные и отрицательные. А отрицательные эмоции так вообще являются подарком небес J. Потому что они есть у нас не просто так, а несут определенную функцию, которой мы просто не умеем пользоваться! Все, что Вы считаете неправильным, все, что Вас злит и раздражает, - именно на это стоит обратить внимание в первую очередь. Поскольку это те вещи, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ В СОСТОЯНИИ ПРИНЯТЬ НИ В ОКРУЖАЮЩИХ, НИ В СЕБЕ САМОМ.

 

Отрицательные эмоции есть у всех. Но у всех разные. И если мы говорим о принятии ответственности за свою жизнь, то имеется в виду и ответственность за те чувства и эмоции, которые испытываем. Тут я хочу вернуться к вопросу о влиянии нашего детства.

 

На уровне сознания мы понимаем, что родители всегда хотели, как лучше и, естественно, мы их любим. Но когда мы не можем с чем-то справиться и говорим себе «у меня это не получится», Вы не задумывались, откуда это идет? Кто научил нас не верить самому себе и собственным силам? И тут возникает обида на родителей, и возникает НЕОСОЗНАННО! Именно потому, что в каждом из нас по-прежнему живет маленький ребенок, которого не долюбили в детстве, и ему обидно за это до сих пор. Это совершенно иррациональное чувство! КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРОСТО НЕОБХОДИМО ПОЛНОЕ ПРИНЯТИЕ СО СТОРОНЫ РОДИТЕЛЕЙ В ДЕТСТВЕ. Если его нет, а его, как правило, никогда нет, человек не научается принимать САМ СЕБЯ! И всю свою последующую жизнь живет с оглядкой на  свой внутренний голос, который теперь заменяет родителей, и не решается быть тем, кем он на самом деле является! Поскольку родители воспитывали из него своего ИДЕАЛЬНОГО РЕБЕНКА, а не того настоящего, который пришел в этот мир.

 

Давайте начнем разделять свои знания и свои чувства. Знание и понимание причины внутреннего дискомфорта могут несколько облегчить ситуацию, но крайне редко помогают избавиться от неприятных чувств по ее поводу. ЭТО КРАЙНЕ ВАЖНО! Потому что именно чувства дают жизнь нашим детским воспоминаниям. Хоть мы и знаем, что мы взрослые и самостоятельные, но чувствуем себя маленькими и уязвимыми… да к тому же еще и не всегда себе в этом признаемся…

 

Я буду рада видеть Вас на основном курсе Школы Эмоций, который начнется 1 апреля, чтобы вместе разобраться со всеми нежелательными чувствами и эмоциями.

 

С уважением, Яна Лан

admin@webpsycholog.com

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.spectr.test		 Отписаться
В избранное