Размышления Неисправимой Оптимистки

Выпуск №5

Метаморфозы души

Поступай с другими так, как ты хочешь,

 чтобы они поступали с тобой

Здравствуйте, дорогие читатели!

В этом выпуске я хотела продолжить тему ответственности за себя, особенно в сфере построения отношений с окружающими. И словно в подтверждение моих намерений, буквально сегодня пришло письмо от Алены, в котором она просит совета:

Здравствуйте, Анна!!

Начала получать вашу рассылку. Согласна со многими вещами. Но вот решила обратиться к вам за помощью. Может, конечно, и не по адресу, но чувствую, вы можете мне дать дельный совет. Дело в том, что умом-то я понимаю, что злиться на кого-то неконструктивно и вредно для здоровья, но поделать с собой я ничего не могу!! Сердце не хочет это понимать и чутко реагирует на человека, который, как мне казалось, уже должен быть мне безразличен. Я себя всячески уговариваю, что дело прошлое, я и ее простила и себя простила, ситуацию отпустила, все вроде как искренне, но как только я ее вижу, мне хочется не просто оскорбить, а еще применить силу, хотя я противник применения силы. А все вокруг называют меня оптимисткой. А ведь скоро я не смогу гордо носить это высокое звание!!:)) Вот такая у меня проблема.

С уважением, Алена!!

С такой проблемой сталкиваются многие мои знакомые. И я тоже сталкивалась и долгое время не могла найти выход из подобных ситуаций. Как и Алена, умом понимала, но поделать с собой ничего не могла… Пока не нашла один очень действенный метод. Вернее, его подсказала мне моя мама, а ей, наверное, ее мама. Она мне всегда говорила: «Аня, никогда не желай своим обидчикам зла, лучше пожелай здоровья, счастья, всяческих благ. Вот увидишь, они больше не причинят тебе неприятных эмоций». Что ж, стала пробовать. И действительно, когда я сталкивалась с неприятными мне людьми, в мыслях я старательно желала им всего хорошего.  Поначалу было нелегко: сердцу-то не прикажешь!!! Но постепенно (не сразу!!!) вдруг обнаружила: полегчало!!! Сначала говорю, как мама учила: желаю тебе (имярек) здоровья, хорошего мужа, большую квартиру, высокооплачиваемую работу… И от себя добавляю: как можно дальше от меня! И самое интересное, это работает! Люди действительно находили себе другое место работы и исчезали из моего поля зрения.

Этот метод постепенно научил меня толерантности. Я поняла, что не обязательно любить всех людей, но принимать, понимать и уважать их нужно обязательно. А это, как выяснилось, нелегко. Это постоянный труд над собой. В конце концов, кто управляет эмоциями: ты или они тобой? Да, сначала будет плохо получаться. Но если ты будешь ежедневно тренироваться (а не уговаривать себя!) и посылать конкретным людям хорошие мысли, то результат появится. А лучше направь энергию на себя. Разберись, какими своими качествами ты привлекла этого человека в свою жизнь и поработай над ними. Если ты изменишься, то и человек или изменится, или его как ветром сдует.

Как говорят психологи, хорошие качества есть в каждом человеке. Нам остается их только поискать. И опять же, на практике получается, что это нелегко. Попробуй, например, найди-ка хорошие качества в своем начальнике!!! И как только его на эту должность назначили: говорить не умеет, придирчивый, слова доброго не скажет. Да еще к тому же лысый, толстый и старый! Знакомо? А теперь давайте разберемся. Раз все-таки он начальник, значит, деловые качества у него имеются (уже плюс). Придирчивый, но не злопамятный (второй плюс). Слов добрых не говорит, но и плохих тоже (вот и третий плюс нашелся)... И так, в принципе, до бесконечности можно хорошие качества искать у любого человека. Это даже увлекательно, когда на твоих глазах происходят такие метаморфозы людей и твоей собственной души!

Надеюсь,  Алена,  мои советы помогут тебе и всем читателям рассылки.   

Нам всем, порой, бывает необходима помощь. Причем иногда срочная. Я не могла не откликнуться на просьбу автора  рассылки «Развивающие игры с ребенком от года и старше» и решила разместить ее обявление в своей рассылке : Нужна помощь мальчику. Возможно, кто-то из вас, уважаемые читатели, захочет ему помочь.

С наилучшими пожеланиями

Неисправимая Оптимистка Анна Санникова

Если Вам нравится эта рассылка, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым.

Если Вы не хотите, чтобы Ваше мнение было опубликовано, сообщайте мне об этом.

Написать автору: anna-smi@yandex.ru