Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Вопросы и ответы. От сайта "ЗАЧЕМ?""

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Знания, обреченные на успех" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Екатерина Мануковская

Статистика

980 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Вопросы и ответы для родителей. От сайта "ЗАЧЕМ?" Как уговорить ребенка есть полезную еду?


Рассылка "Вопросы и ответы для родителей. От сайта "ЗАЧЕМ?"

Выпуск № 26

Как уговорить ребенка есть полезную еду?

(Вопрос)

Катя, здравствуйте! Мне очень нравится ваша рассылка и нахожу много интересного. Но мне нужно систематизировать в голове полученную информацию, а я зачастую просто не могу это сделать. То ли склад ума такой... Глубинно понять и запомнить - сложно. Но мне нужен ваш совет. Не могу найти выход из ситуации, которая повторяется постоянно.

У дочери (6 лет) перегиб желчного пузыря, в связи с этим есть определенные проблемы с питанием. Ей-то хочется вкусненькое, сладенькое, а НЕЛЬЗЯ. Иногда позволяю что-нибудь, ведь ребенку хочется, но вот сейчас осеннее обострение и пытаюсь ей объяснить,что нельзя эту еду кушать, нужно вот такую. Но не слушает, долдонит свое, капризничает и вообще плохо кушает нормальную полезную еду. Как ее заинтересовать в полезной еде? Как добиться того, чтобы она СЛЫШАЛА, что я ей говорю. Ведь приходится по 5-10 раз повторять. Вот такая ситуация. С уважением, Наталья

(Ответ) Здравствуйте, Наталья!

Самое первое, что Вам предстоит сделать, это убрать из дома всю "вредную" еду. И самой не есть (и все остальные члены семьи), если дочке нельзя. Это такой маленький подвиг во имя дочери. Можно его так назвать:)))

Почему это нужно сделать? Потому что девочка видит, что она в семье - изгой. Всем можно, а ей нельзя. Все едят то, что хотят, а она нет. И еще интересный момент: она не понимает, что ей можно, что нельзя. Это Вам понятно, а ей нет.

Ей понятно, что для нее все вкусное под запретом. Ей понятно, что ее жалеют. Ей понятно, что мама ругается. А вот то, что от питания зависит состояние ее здоровья, ей плохо понятно.

Как заинтересовать в полезной еде? Ответ выше. Всем есть только полезную еду.

Как сделать, чтобы она слышала? Не повторять по 5-10 раз одно и тоже. Все садятся за стол, девочку пригласили. Если она отказывается есть, пусть не ест. Это ее выбор. Вы ведь не предлагаете ей отраву. Так? Пусть ест вместе со всеми и в то время, когда едят все. Не нужно относится к ней, как к избранной или изгою. Ведь таким образом Вы создаете образ жертвы как у себя, так и у нее.

Кроме этого Вам стоит подумать: что хорошего (выгодного) Вы получаете от этого поведения дочки, от ее болезни?

Как мама, вылечившая у своего сына астму и проходившая через жесткие диеты у ребенка, могу сказать совершенно точно: выгода у мамы есть. Ее только нужно найти. Выгода есть при любой хронической болезни как у себя, так и у ребенка.

Кстати, чтобы подойти к этому вопросу более глубоко, я приглашаю на форум "Школы Своего Здоровья" и "Клуба неНОРМАЛЬНЫЕ РОДИТЕЛИ". Авторы и ведущие - Татьяна Морозова и Юля Матвеева. Сейчас там открываются залы для обсуждений, консультационные дни (я выступаю в качестве консультанта по взаимоотношниям с близкими родственниками и детьми).

Очень рекомендую внимательно изучить работу форума и приобрести абонемент на участие. Там можно будет не только решить проблему, как уговорить ребенка есть здоровую пищу - это только вершина айсберга, но и разобраться в причинах заболевания дочки. Что, на мой взгляд, существенно важнее.

Катя Мануковская

Дорогие друзья! Получить какую-либо пользу от моих ответов, вы сможете только ПОЛНОСТЬЮ отвечая на те вопросы, которые я задаю!

Буду рада получить от вас новые вопросы!

Сайт "Зачем?" - сайт вопросов и ответов для родителей

Свой вопрос вы можете задать здесь. На этой же страничке публикуются ВСЕ вопросы и ответы, которые появляются в этой рассылке.

Подписаться на эту рассылку можно на моем сайте, на странице "Мои рассылки".

Дргуая моя рассылка "Знания, обреченные на успех".

Авторский курс "Воспитание родителей" - для тех, кто хочет получать удовольствие от общения со своими детьми и близкими родственниками.

Отзывы прощедших курс "Воспитание родителей" можно почитать ЗДЕСЬ.

Авторский курс "Депрессия. Страхи. Иллюзии. Взгляд со стороны" - для тех, кто устал от депрессий и бесконечных страхов. Для тех, кто хотел бы с ними разобраться, найти причину и понять механизм этих состояний. Для тех, кто хотел бы иметь под рукой - и в голове - универсальный инструмент для работы с ЛЮБЫМИ страхами.

Отзывы прошедших курс "Депрессия. Страхи. Иллюзии. Взгляд со стороны" можно почитать ЗДЕСЬ. В них содержаться не только результаты, которые были достигнуты, но и видение курса глазами курсанта. А также ВСЕ ответы на возможные вопросы о построении курса.

В избранное