Здравствуйте, мои дорогие подписчики!
В прошлый раз я обещала вам рассказать о том, как повернуть вспять процесс старения.
Предлагаю вам простые шаги
Вспомните, пожалуйста, сколько Вам лет и отнимите от этого числа 15 лет.
(Особо нетерпеливые могут попытаться отнять бОльшее число, но я не гарантирую результат).
Имейте в виду, что Вы можете отнять и меньшее количество лет, не обязательно 15.
Новый возраст и будет неким идеальным для вас вариантом на сегодняшний день.
Вспомните, что было в вашей жизни … лет назад
1. Представьте себе этот «идеальный возраст»
2. Какие мысли жили в Вашей голове? Попробуйте вспомнить, о чем Вы думали. Если это не получается – придумайте себе мысли! О чем бы в идеале стоило думать-мечтать человеку этого возраста?
3. Что Вы чувствовали? Не помните – придумайте. Нафантазируйте, какие чувства и эмоции испытывает здоровый счастливый …летний человек
4. Как себя чувствовало Ваше тело? Здесь можно пойти несколькими путями
а) поставить музыку «своей молодости» и потанцевать под нее в удовольствие. Как можно чаще повторять.
б) сначала выполнить все то, что написано в предыдущих пунктах, а потом «жить из возраста». Т.е. в предполагаемых обстоятельствах, как будто Вам … лет.
в) для меня самый лучший вариант – интегральный. Каждый день делать что-то одно, но по всем фронтам: контролировать мысли, эмоции, телесные ощущения в предполагаемом возрасте.
Найдите свой путь для обращения старения вспять – для кого-то достаточно ежеутреннее
повторение собственных аффирмаций, для кого-то – физическая зарядка с фиксацией на образах,
у кого-то главным фактором окажутся звуки. Просто прослушивание любимой песни или движение
под любимую в юности музыку.
Составить свой, уникальный алгоритм вхождения в идеальный, ресурсный возраст Вы сможете на тренинге
«Управляя возрастом – управляй жизнью»
Ближайший тренинг пройдет в СПб 27 мая, в воскресенье с 11 до 18.30
Цена 1000р
Запись на тренинг по т.8-962-706-34-29 и эл.почте du_kat@mail.ru