Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бизнес тренинги, курсы. Технологии эффективности и успеха

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Записная книжка бизнесмена" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Романова Елена

Статистика

31.467 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Технологии успеха и личной эффективности


1. Неминуемый рост Уверенности в Себе

Любой мужчина стремится быть уверенным и всегда ищет пути улучшения показателя «самооценка». И, хотя существует огромное количество методик по работе с подсознанием, которые помогают изменить многое в своих представлениях, многие забывают о следующем...

Становясь Сильнее – вы становитесь Увереннее. Если ваша уверенность страдает, самооценка низкая, то физические упражнения просто созданы для вас! С каждым днем, становясь чуть сильнее, вы тем самым осознаете свой потенциал роста, а это формирует позитивный взгляд в будущее и рост уверенности в завтрашнем дне.

Когда в зеркале вы видите мощное, сильное тело, то это вызывает прилив сил и уверенности. Что бы ни было в других областях вашей жизни, если вам нравится тот образ, который вы ежедневно видите в зеркале, то это неизбежно сделает вас более уверенным человеком. Начните свой личностный рост с этого…

Положительные оценки вашей внешности и вашей силы (в купе с умом) со стороны девушек и женщин всегда были и будут мощным стимулом, который возносит вашу самооценку к небесам.

И не надо забывать еще о следующем – любовь к своему телу (а именно через физические упражнения она проявляется) это еще один способ проявить любовь к себе, а это важно – любить себя.

2. Тонус и ощущение внутренней энергии

Любой успешный человек – это очень энергичный человек, он постоянно действует, принимает решения, такой человек испытывает энтузиазм. Вы уже ,наверное, поняли, что для всего этого нужна энергия…

Давайте рассмотрим два варианта вашего утра:

  • Вариант 1 - Опять звонит этот «…..» будильник. Выползаем из кровати и направляемся в ванную. Брррр…холодная вода, нет уж лучше тепленькой умыться. Смотрим на свое лицо в зеркало и понимаем, что настал еще один «понедельник» (в кавычках, т.к. это происходит в среду, четверг, а может быть и в пятницу). Вот такое вот энергичное начало дня. Как вы думаете, у вас появится желание воплощать какие-то грандиозные проекты в жизнь?


  • Вариант 2 – Будильник не звонит, еще рано. Но вам больше уже не хочется лежать в постели, и вы встаете. Идете умываться (холодное естественно водой). В зеркале вы видите сильное, гибкое и стройное тело (немного побаливают мышцы после вчерашней тренировки). Вы ощущаете силу в своем теле и думаете, куда бы эту энергию приложить…Ах да, у вас же записаны цели и поставлены конкретные задачи на день. Чего же мы ждем. Вперед!


    • Не буду скрывать, даже занимаясь спортом, я время от времени испытываю на себе и 1 и 2 вариант утра. Но все же второй преобладает.

    Возвращаясь домой вечером вы чувствуете некоторый упадок сил – пришло время….нет, не вздремнуть, а размяться и устроить выплеск энергии через физические упражнения. По своим ощущениям могу сказать, что энергия тела человека обладает таким свойством: «Чем больше тратишь, тем больше ее появляется».

    Поэтому низкий уровень жизненного тонуса говорит о том, что энергия вашего тела остается невостребованной и все меньшее ее количество генерируется. Ваш потенциал (тонус) падает.

    Востребуйте эту энергию через физические упражнения, а когда на следующее утро она восстановится, вы сможете ее направить в нужное вам русло. Вот такой обманный маневр.

    3. Познай Естественные процессы развития – наше тело принадлежит миру природы, и оно полностью подчиняется естественным (т.е. природным) законам развития. Что это нам дает?

    А вот что…

    Не только наше тело, но и вся наша социальная среда, все вокруг развивается согласно этим законам. Ведь весь наш мир построен «разумными животными», поэтому он не перестает подчиняться этим законам. Вопрос заключается в следующем:

    «Вы хотите познать законы успеха? Законы развития и личностного роста?»

    Если ваш ответ «да», то стоит продолжить читать…

    Через физические упражнения, хотите вы того или нет, вы познаете эти законы развития, вы начинаете понимать многое из того, что раньше было для вас загадкой или вы не воспринимали это осознанно. Вы более четко осознаете необходимость последовательных усилий для достижения успеха в любой области; вы понимаете, что быстрые результаты возможны только на стероидах, которые, однако, приносят вред в более длительной перспективе; вы познаете www.medblog.ru/

    Итак, конец статье…пусть мой мозг отдохнет, пора нагрузить мышцы.

    Copyright 2008 Балезин Дмитрий www.YourFreedom.ru
    В избранное