Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В здоровом теле - здоровый дух

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Просьба и отказ


Половина наших неприятностей вызвана тем, что мы слишком быстро произносим слово "да" и недостаточно быстро - слово "нет". (Генри Уилер Шоу)

Согласие усиливает даже слабые силы.( Публилий Сир)

Чтобы уметь просить, надо обладать неограниченным доверием к себе и другим. (Роберт Вальзер)

Всякий чего-то требует от других. Слова "ты должен" произносятся с полным убеждением. (Освальд Шпенглер)

Здравствуйте, уважаемые читатели!

ВЫПУСК № 32_2010

Тема: «Просьба и отказ».

Каждый имеет полное право попросить то, что ему необходимо, не чувствуя себя униженным.

Другой же имеет полное право сделать вам любезность или отказать, не чувствуя себя виноватым.

Просьба – это честное выражение своей позиции и своих желаний, сделанное в такой форме, что другой человек волен согласиться или отказать, поскольку вы просите его высказать позицию и его желаний.

Просьба перестаёт быть просьбой и становится требованием, когда вы даёте другому каким-то образом понять (это легко сделать интонацией): - что вы ожидаете от него определённого ответа; - что вы имеете право на определённый ответ; - что вы будете чувствовать себя обиженным (расстроенным, обиженным, рассерженным, покинутым), если ваша просьба не будет удовлетворена.

На этом я с Вами прощаюсь до следующего выпуска
С УВАЖЕНИЕМ, ИРИНА АКОЛЬЗИНА
Рассылка выпускается по материалам практической работы, семинаров и книг по психотерапии. По всем вопросам и пожеланиям dlyaroksi@rambler.ru  Чтобы рассылка была интереснее всем, предлагаю быть активными, задавать свои вопросы и предлагать темы. Все выпуски вы найдёте в архиве
В избранное