Нэнси Детвейлер отвечает на вопросы читателей рассылки
Вопрос: Как я могу научиться любить себя, если раньше меня
никто не любил?
Ответ: То, что Вы задали этот вопрос, свидетельствует о
вашем желании выработать любовь к себе. Поскольку достижение
любви к себе - непростая задача, мы можем предположить,
что Вы пришли на землю, обладая достаточной духовной
зрелостью для того, чтобы успешно с ней справиться. Хотя
иногда Вам может казаться, что поставленная вами цель
недостижима, будьте твердо уверены в том, что Ваша душа
никогда не возьмет на себя работы, которая окажется ей
не по силам.
Для того, чтобы выработать любовь к себе, мы, прежде всего,
должны помнить о том, кем мы являемся. Мы - духовные
существа, временно обитающие в физическом теле. Мы -
возлюбленные сыновья и дочери Бога, который есть Любовь.
Бог любит вас абсолютно и безусловно, во всякое время и
во всех ситуациях.
Во-вторых, Вам может помочь знакомство с учением о
реинкарнации, или перевоплощении. Рассматривая нашу жизнь
через эту призму, мы можем видеть позитивный смысл в тех
событиях, которые кажутся неприятными и болезненными.
До того, как вы облеклись в физическое тело, Ваша душа
избрала для себя то окружение, которое лучше позволило
бы ей научиться любви к себе. Часто душа может избрать
для себя внешне неблагоприятное окружение для того, чтобы
выработать в себе необходимую внутреннюю силу.
В-третьих, Вам необходимо простить всех, кто, как Вам
кажется, не любит вас. Смотрите на них как на тех, кто
любит Вас достаточно для того, чтобы помочь Вам научиться
любви к себе и независимости от внешних обстоятельств.
Прощение должно включать в себя освобождение от негативных
стереотипов мышления, таких, как "я не достойна, чтобы меня
любили", и "поскольку меня никто не любит, меня не за что
любить".
В-четвертых, обратите внимание внутрь себя. Сосредоточьте
внимание на центре Вашего бытия, на индивидуальной искре
Божественности. Бог есть любовь, и, следовательно, центром
Вашего бытия также является любовь. Вы есть любовь. Вы
просто забыли о Вашей подлинной идентичности. Учитесь любви
к себе, вспоминая о том, что Вы есть любовь. Любовь
притягивает к себе любовь.
Вопрос: Как различить между эгоизмом и любовью к себе?
Ответ: Эгоизм - это недостаток любви к себе. Эгоизм
коренится в погоне за внешними ощущениями. Он нашептывает
нам: "С тобой не все в порядке". Эгоистичный человек
стремится внешним путем восполнить внутреннее чувство
нехватки - нехватки силы, нехватки любви, нехватки
самоуважения. Эгоизм мотивируется верой в отделенность,
которая внушает человеку: "Если ты о себе не позаботишься,
никто этого не сделает".
Любовь к себе, напротив, есть признание нашей подлинной
идентичности, нашего положения ценных и любимых членов Божьей
семьи. Любовь к себе основана на знании того, что мы - уникальные
существа, обитающие на планете для того, чтобы исполнить
особую роль в рамках Божественного плана. Любовь к себе
коренится в понимании того, что мы - храм Божьего Духа,
который обитает в нас, и который стремится выразить Себя
через нас. Хотя, порой, Вы можете чувствовать свое одиночество,
помните о том, что Вы всегда едины с источником всей жизни.
Любовь к себе - это понимание своей идентичности и своей цели
в жизни, которое помогает принимать нам правильные решения.
К примеру, человек, который любит себя, легко говорит "нет"
в ситуациях, когда окружающие люди пытаются склонить его к
деструктивному поведению. Любовь к себе не принимает решений,
основанных на желании кому-то понравиться. Вместо этого,
любовь к себе дает нам интуитивное знание того, какое
поведение будет для нас наилучшим. Любовь к себе освобождает
нас от потребности быть "спасителем" и "мучеником". По сути
дела, подобные желания возникают из-за бессознательной и
эгоистичной сосредоточенности на психологических потребностях
нашей личности.
Человек, который любит себя, способен любить других безусловно.
Любовь к себе не эгоистична, более того, она - основание для
других проявлений настоящей любви.
Вопрос: В последнее время, в моей жизни произошло много
болезненных событий. Как мне избавиться от разочарования?
Ответ: Вы вовсе не одиноки в своем чувстве разочарования.
Псалмопевец выразил в Библии это ощущение в таких словах:
"Доколе, Господи, будешь забывать меня в конец?" (Псалом 12:2)
В настоящее время, наша планета проходит через интенсивный
процесс трансформации, и напряженный ритм жизни сказывается,
так или иначе, на каждом из нас. По мере того, как ускоряются
идущие в глобальном масштабе перемены, мы можем чувствовать,
что наша жизнь выходит из-под контроля. И, поскольку мы
живем в обществе, столкновение с окружающими людьми
часто приводит к травмам. Как же нам справиться с этой
ситуацией?
Прежде всего, признайтесь в тех чувствах, которые вас
одолевают, назовите их по имени. Наша цель - не
концентрироваться на проблемах, а быть честными сами
с собой. Если мы внимательно прочтем Псалом 12, мы увидим
три этапа, через которые проходит его автор. Во-первых,
он выражает свое чувство разочарованности. Во-вторых,
он обращается к Богу за помощью, и, в-третьих, он
провозглашает присутствие Бога и Его любви. Все эти
этапы очень важны.
Разочарование - это утрата мужества, ощущение, что нас
окружают непреодолимые препятствия, отсутствие уверенности
в том, что жизнь идет в соответствии с Божьим порядком.
Тем не менее, мы можем обратить разочарование в инструмент
познания мира. Задайте себе вопрос: почему я ощущаю
разочарование? Считаю ли я, что мои возможности ограничены?
Может быть, меня пугают те требования, которые выдвигает
ко мне жизнь? Может быть, я ощущаю, что моя жизнь не
поддается контролю? Все эти чувства - свидетельство того,
что наша душа стремится к переменам, которые позволили
бы нам уверенно и радостно двигаться вперед. Очень важно,
чтобы мы слышали этот зов, и позитивно откликались бы
на него.
Второй этап - это обращение к Богу за помощью.
Бог - внутри нас. Если бы Он был где-то далеко, у нас
не было бы уверенности в том, что Он слышит наш зов.
Когда мы обращаемся внутрь, к Богу, мы обращаемся к
той части нашей личности, которая есть Бог. Смотря на
все житейские ситуации глазами Бога, задавайте вопрос:
"Чему эта ситуация призвана научить меня?" Возможно,
нам станет ясно, что мы искали ответ на наши вопросы
в неверном месте, или же имели ложные ожидания. Часто
бывает, что душевное смятение приводит нас к внутреннему
состоянию открытости и восприимчивости к истине, и,
в долговременной перспективе, обращается нам на пользу.
Даже если нам не виден путь, который лежит перед нами,
мы можем с верой провозглашать, что в нашей жизни
раскрывается Божественный порядок.
Третий этап - это благодарность живущему в нас Богу за
то, что Он ведет нас к радости, миру и удовлетворению,
что всегда является следствием подчинения Божественному
порядку. Мы еще не знаем, какие замечательные сюрпризы
готова преподнести нам жизнь. Смелее двигайтесь вперед
по Божьему пути, и будьте готовы принять ваше благо!
Ожидайте его, и оно само придет к вашим дверям.
Уважаемые подписчики,
У Вас есть возможность задать вопросы об интересующих
Вас аспектах духовной жизни Нэнси Детвейлер,
священнослужителю и основателю организации
Bridging the Gap Ministries. Ваши вопросы будут переведены
на английский язык, ответы будут публиковаться в рассылке.
Конфиденциальность гарантирована. Ваше имя и Ваш адрес
электронной почты не будут указаны в рассылке и не будут
использованы для отправки Вам нежелательных сообщений.
Предлагаем Вам принять участие в голосовании на сайте
"Путь Единства", и ответить на вопрос:
"Посещаете ли вы группу поддержки,
курсы по самосовершенствованию, или церковь?"
Результаты голосования от 15-21 июля:
На вопрос: "Медитируете ли Вы?" ответило
22 человека, из них: 14 - Да, 4 - Иногда, 4 - Нет.
Спасибо всем, кто проголосовал!
Путь Единства - позитивная философия жизни,
основанная на принципах учения Иисуса Христа.
Единство верит в безграничный потенциал каждого человека,
в то, что все люди, без исключения, являются Божьими детьми,
и призваны к "жизни с избытком". Единство призывает каждого
человека лично познавать Бога и жить, осознавая Его вездесущее
присутствие.