Что нам делать в ситуациях, когда кажется что нас ничего не радует, когда мы унываем или чем-то расстроены? Все люди разные, и потребности и реакции других людей могут отличаться от наших потребностей и реакций. В то же время существуют основные принципы мышления и действия, применимые ко всем без исключения. Когда мы руководствуемся ими, они помогают в разрешении наших проблем.

Как приобрести радостное серде? Прежде всего, нам нужно избавиться от чувства непрощения. На первый взгляд может показаться, что мы давно простили всех. Но если мы сознательно или несознательно обвиняем людей или обстоятельства в наших несчастьях, работа прощения еще не окончена. Сосредоточьтесь на всеобъемлющей и всепрощающей любви Бога, которая пребывает в вас.

Прощение становится легким в том случае, если мы осознаем, что любовь Бога в нас дает нам способность прощать. Именно она позволяет отпустить боль прошлого, удалить из сознания воспоминания, которые препятствовали нашему душевному покою и терзали нашу душу. Позволяя любви Бога проявиться через нас, мы избавляемся от подавленного гнева и болезненных ощущений. Позвольте бальзаму любви свободно течь.

В некоторых случаях, разрушительные эмоции - результат наших попыток контролировать свое окружение. Похожее разочарование постигает водителя, который пытается вести автомобиль с выжатой педалью тормоза. Нам нужно научиться расслабляться, отпускать желание держать в своих руках себя, жизнь и других людей. Следует постоянно напоминать себе о том, что Бог пребывает с нами. Силою Его Духа, живущего в нас, мы способны делать все, что необходимо. "Все могу в укрепляющем меня Иисусе Христе", - сказал апостол Павел. Надлежит помнить об этом.

Мы не оставлены на милость беспокойных чувств. В наших силах - измениться и стать такими, какими призваны быть. Мы - не рабы настроения и темперамента, не рабы унаследованных склонностей. Поскольку мы сами выработали привычки действовать и поступать определенным образом, у нас есть власть исправить их. Вера в возможность изменения - первый шаг к контролю над эмоциями и улучшению характера.

Может показаться, что другие люди мешают нам в полной мере пережить радость и счастье. Как было бы хорошо, если бы они не совершали неприятных поступков и не говорили болезненных, недобрых слов! Но единственное, что требуется - это перемена нашего мышления и внутреннего настроя. Полагайтесь на Дух Божий. Верьте, что Он будет вдохновлять и направлять вас, говорить, действовать и проявлять любовь через вас. Начав работать над собой, вы взглянете на окружающих иначе. Вы увидите их очами любви и сострадания.

Состояние нашего сердца зависит от того, куда обращено наше внимание. Если мы чрезмерно зависим от окружающих, мы будем испытывать боль и подавленность в том случае, если они не соответствуют нашим ожиданиям. Полагаясь на Бога, мы стоим на прочном и надежном основании. Необходимо любить людей и благословлять их за ту роль, которую они играют в нашей жизни, за их вклад в наше счастье и благополучие. Но мы не вправе ставить их на место Бога. Не стоит ожидать от них блага, руководства и ответов на животрепещущие вопросы. Обращаясь в первую очередь к Богу во всех ситуациях, мы обретаем большую силу и уверенность себе. Нам станет легче управлять своими мыслями и эмоциями.

Радость не есть врожденное качество, которым некоторые обделены от природы - каждый способен культивировать ее. Мы можем научиться методам работы с собой, с нашими мыслями и чувствами, внутренними настроями и проблемами. Мы можем сформировать в себе прочную веру в Бога и в добро. Именно эта вера даст нам способность встречать жизнь с спонтанной радостью и в хорошем настроении.