Молитва - это возвращение домой
Часть I
Джеймс Дилетт Фримен
Дисциплина безмолвия
Я хочу поделиться с вами своими мыслями о молитве. Эти идеи не оригинальны, но они были проверены на практике за многие годы моей работы в Безмолвном Единстве. Вот уже почти сто лет мы практикуем особую форму молитвы, называемую безмолвием. Нам известно, что благодаря ментальной дисциплине, человек может обрести физическое здоровье и духовную свободу. Чтобы получить помощь от Бога в чрезвычайной ситуации, дисциплина не обязательна. Но регулярная молитвенная дисциплина дает нам спокойную уверенность в том, что
мы в любое время сможем соединиться с Богом для восполнения наших потребностей.
Предлагаемая ниже тренировка будет полезна тем исследователям Истины, которым сложно молиться. И даже те ученики, которым многое известно о молитве, найдут в ней источник телесного обновления, спокойствия и уверенности.
В конце упражнений я включил отрывок, подробно описывающий состояние безмолвия. Вы можете пользоваться им для достижения этого сознания.
Я научился этим упражнениям от Чарльза Филмора, основателя Единства, а также от Мэй Роуленд, которая была директором Безмолвного Единства более пятидесяти лет. Мы многие годы практиковали дисциплину безмолвия под их руководством.
Вход открыт
Войти в состояние безмолвия несложно. Возможно, мы считаем это трудным из-за нашей склонности все усложнять. Но проложить путь к Богу с помощью силы невозможно. Мы должны расслабиться и позволить Ему открыть себя.
Некоторые люди отождествляют практику безмолвия с оккультизмом и ожидают от нее ярких, необычных психических переживаний. Однако, цель безмолвия - не созерцать видения. Они лишь будут отвлекать нас от нашей подлинной цели, общения с Богом.
С другой стороны, безмолвие не есть состояние дремоты и сна. Если вы чувствуете сонливость, не пытайтесь молиться. Вначале взбодритесь, провозгласив: "Встань, спящий". Безмолвие требует большего бодрствования, чем наша обычная жизнь. Безмолвие - момент нашей встречи с Богом.
Расслабьтесь
Практикуя безмолвие, необходимо стремиться к расслабленности в теле и восприимчивости в разуме.
"Под крыльями вечными". Повторите эти слова. Почувствуйте, как присутствие Божье освобождает вас от забот и напряженности. Пусть все ваше тело - каждый нерв, каждый мускул, каждая клетка - расслабится и придет в состояние покоя. Избавьтесь от напряжения в любой точке тела, где вы его могли ощущать. Если вы чувствуете напряжение в области лба, сосредоточьтесь на ней и скажите: "Я расслабляюсь и отпускаю". Если вы чувствуете напряжение в глазах, сосредоточьтесь на них и скажите: "Я расслабляюсь и отпускаю".
Произносите эту фразу, "я расслабляюсь и отпускаю", пока от макушки головы до подошвы ног вы не станете полностью расслабленными. В этом состоит первая часть упражнения.
Будьте спокойны
"Остановитесь и познайте, что Я ЕСМЬ Бог". Безмолвно повторите эти слова. Произносите их до тех пор, пока они не наполнятся для вас новым, живым смыслом, пока вы не ощутите глубокое спокойствие в разуме и во всем вашем бытии.
Это - второй и наиболее важный шаг в практике безмолвия. Только в безмолвии, когда мысли и ощущения утихли, а двери для чувственного восприятия закрыты, вы можете соединиться с Богом. Мы достигаем блага не человеческими силами и пониманием. Мы призваны избавиться от сомнений и ограничений персональности, обратившись к Богу.
"Остановитесь и познайте, что Я ЕСМЬ Бог". Познайте эту истину. Познайте ее сейчас. Вы спокойны и расслаблены. Вы находитесь в присутствии Бога.
Переместите сейчас внимание к вершине головы. Скажите, вслух или про себя: "Я есмь свет мира".
(продолжение следует)
Объявление:
Нижегородский фонд “Позитивное мышление” приглашает в рождественские каникулы всех желающих на конференцию “В согласии с жизнью” в г. Шарм-эль-Шейх, Египет. Подробнее