Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путь Единства

  Все выпуски  

Путь Единства


  Путь Единства            29.03.2010


Как полюбить свою тень
Часть III
Хэйл Лингерман

Имея дело с тенью, мы призваны интегрировать и усваивать теневые стороны нашей личности. Обратите ваши недостатки в достоинства. Представляйте, как вы выражаете себя на более высоком уровне, творчески и конструктивно используя свою энергию. Так например гнев, вызванный чувством посягательства на вашу жизнь и потери свободы, может быть преобразован в физические движения и переживания. Чувственность можно возвысить до близости. Страх можно заменить осознанием и глубоким интуитивным руководством. Вместо передачи сплетен, мы можем произносить вдохновляющие и полезные слова. Отчужденность может стать возможностью абстрактных исследований и помощи другим на расстоянии. Вместо того чтобы мстить, мы можем трудиться ради справедливости. Все ваши отталкивающие стороны в свое время и естественным образом могут стать прекрасными.

Выведите вашу тень «прогуляться на поводке». Не позволяйте ей господствовать в вашей жизни, но дайте ей пространство для жизни. Подавленная энергия приводит к тому, что мы начинаем проецировать эту энергию на других. Но если вы лучше познакомитесь со своей тенью, она никогда не застанет вас врасплох. Зная, как работает тень, вы не допустите, чтобы она победила вас.

Ведите диалог с тенью. Спрашивайте ее: «Почему ты так поступаешь?» «Почему ты заставляешь меня реагировать именно так?» Внутри самой тени лежит решение сложной ситуации, которую вы пытаетесь изменить. Обращайтесь к тени во время медитации и стремитесь понять, что она говорит вам.

Вам также необходима сила воли. Мы должны принять ответственность за нашу жизнь и выработать непреклонную решимость разобраться с тенью. Воля, а также глубокое желание измениться и очиститься дадут побудительный мотив и энергию, которые будут работать на нас день за днем.

Бенджамин Франклин, великий государственный деятель и изобретатель, более тринадцати лет работал над устранением только одной своей дурной привычки. Помните, что желание и настойчивость ведут к переменам.

Сублимируйте разрушительную энергию тени, но не подавляйте ее. Помогите ее энергии возвыситься. Представляйте, как великие потребности включают в себя более низменные. Великие цели, идеалы и глубокая любовь помогают объединить в одно целое различные аспекты вашей личности.

Призывайте животворный Свет Христа. Любовь Христа и Дух Христа приносят очищение темной энергии внутри вас. Вы подчините свою тень, если будете к этому стремиться. С другой стороны, ненависть и отвержение по отношению к какой-то части вашей личности формирует привязанность, которая усиливает тень. Вот почему так важно любить даже те черты в себе и других, которые вам не нравятся. Пусть медитация поможет вам представить, как искупительная любовь Христа прогоняет тьму, приносит свет и красоту тем областям души, которые в этом нуждаются.

Помните мудрые слова: «Вы должны вначале полюбить то, что хотите оставить». «Не будь побежден злом, но побеждай зло добром». (Римлянам 12:21), - призвал апостол Павел.

Не принимающие свою тень люди отказываются от сокровища, которое им принадлежит. Они часто не могут реализовать свои способности из-за нежелания принять ответственность и разобраться с тенью. Такие люди живут ниже уровня, на который способны. Они отвергают вызовы, которые могут стать возможностями. Не имея цели, они дрейфуют по океану жизни.

Внутри тени скрыт богатый потенциал и большая энергия. Когда эта энергия поднимется к Свету, наша жизнь станет новой и прекрасной.

Рекомендую книгу:

Любить с открытыми глазами
Хорхе Букай, Сильвия Салинас

Авторы романа приберегли для нас много сюрпризов и нестандартных ходов, но главная цель - вовсе не развлечь, а преобразить читателей, то есть нас с Вами.
Роман о том, как расстаться с понятием об "идеальной паре", приняв себя и партнера такими, какие мы есть.
Еще о том, как бороться с патологической ревностью, оставляя за любимым право на личное пространство. Как безболезненно расстаться с изжившими себя отношениями и многом-многом другом.
Очень полезная книжка.

Предыдущие статьи:

Как полюбить свою тень. Часть II. Хэйл Лингерман

Как полюбить свою тень. Часть I. Хэйл Лингерман

Об отношениях. Часть II. Джеймс Дилетт Фримен

Об отношениях. Часть I. Джеймс Дилетт Фримен

Место спокойствия. Мэй Роуленд

Молитва - это возвращение домой. Часть IV. Джеймс Дилетт Фримен



Контакты

Сайт “Путь Единства”

RSS-канал “Путь Единства”

Добавить “Путь Единства” во френд-ленту “Живого Журнала”

Пишите: yashurin@gmail.com

Мнение ведущего рассылки может не полностью совпадать со взглядами авторов, которых он публикует.

Думай о хорошем. Аффирмации на каждый день



Рекомендую рассылку

Рассылки Subscribe.Ru
В мире идей
Подписаться письмом



©2010 Андрей Яшурин, перевод на русский язык


В избранное