Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интернет. Знакомство для души.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ольга Ульянова

Статистика

558 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Интернет. Знакомство для души. Обида.


Рассылка. "Интернет. Знакомство
для Души".

Вы очень удивитесь, когда узнаете, на что Вы способны !

Вы получили этот выпуск, т.к. являетесь подписчиком
одной из рассылок проекта www.SelfRealization.ru.

Здравствуйте, дорогой Подписчик!

С Вами Ольга Ульянова. Сегодня мы , наконец подошли к давно обещанной теме.

Вот одно из писем:
Мне очень нравится ваша рассылка, последняя тема меня особенно заинтересовала. И мне бы очень хотелось, если это возможно, чтобы в следующем выпуске вашей рассылки вы затронули тему "обида", как можно с ней справиться? Для меня это больная тема. Я долгое время пытаюсь справиться со своей обидой к отцу, не общаюсь с ним.

Я знаю, как опасны последствия обид и всех негативных эмоций, но ничего не могу с этим сделать... Знаю, что должна простить, ведь он мой отец, но обида каждый раз "подкрепляется" его поступками... А мы еще и живем в одной квартире.

Мне иногда хочется просто лишиться памяти, только чтобы не помнить, как он поступил со мной и мамой... Я разочаровалась в нем. Может быть нужно концентрироваться только на хорошем, но у меня не получается, я становлюсь обозленной и несчастной от этого:((((...
Помогите мне пожалуйста советом.
С уважением, Юлия.

Юля, спасибо Вам за письмо и доверие.  Вообще-то, давать советы – занятие неблагодарное, как говорит пословица: «Если будешь слушать советы, то вместо своих ошибок будешь совершать чужие».
Однако попытаться разобраться в этом вопросе всё же стоит.
Итак, тема:

Обида

Пьющие родственники, оскорбления знакомых и незнакомых людей, проблемы с начальством… Каждый из нас сталкивался с такими ситуациями.

Как мы реагируем на это?

Гнев, злось, жалость к себе, желание отомстить… А ведь наши реакции – это наш выбор. Есть два противоположных взгляда на одну и ту же ситуацию:
"Ты меня обидел"
"Я обиделся на тебя".

В первом случае вы ощущаете себя жертвой, от которой ничего не зависит.
Во втором случае Вы понимаете, что Вы сами хозяин своих эмоций. Вы сами выбираете, какой эмоции позволить проявиться. И через управление своей эмоцией Вы управляете ходом внешних событий.

(Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней и ситуация изменится автоматически).

Недавно моя знакомая рассказала мне о фильме «Секрет», который произвел просто сенсацию в Интернет. Вчера я посмотрела 6 отрывков из этого фильма прямо на сайте http://thesecretfilm.ru/1023 (правда заплатила за трафик около 100 руб).

И знаете что обнаружила?
Ученые разных стран утверждают, что они сделали сенсационное окрытие. Что сила притяжения действует не только в физическом мире (яблоко всегда падает на землю). Оказывается, что та же сила притяжения действует и в отношении чего угодно: мысли, ситуации, энергии.

Вот основные положения:

  • Наши мысли (даже неосознанные) реализуются в нашей реальности;
  • Подобные мысли притягивают в жизнь подобные ситуации;
  • Сила намерения способна творить чудеса;
  • Позитивная мысль во сто крат сильнее негативной…

Друзья мои, а ведь мы с Вами об этом говорим с момента первого выпуска рассылки, вот уже почти год. Я рада, что теперь уже и наука пришла к таким же выводам.

Вы скажете, ну, хорошо, а как же всё-таки справиться с обидой?

Да просто не обижаться… или уж, по-крайней мере, отслеживать свои реакции. Вы заметили, что труднее всего простить своих близких. Как Вы думаете почему? Дело в том, что по отношению к близким людям у нас возникают чрезмерные ожидания – стань таким, как я хочу!

Но давайте подумаем - чего мы добились своими обидами? Ведь обидой, непрощением мы создаем тюрьму для самих себя. Это мы сами страдаем больше всего от собственных обид и непрощения. И часто бывает так, что обидчику вообще-то почти безразлично, что Вы об этом думаете... (Иначе у вас просто не возникла бы такая ситуация).

Т.о. получается, что не прощая - мы мучаем только сами себя.

Спрашивайте себя всегда:

  1. Почему я так реагирую?
  2. Что меня задело?
  3. Чего я хочу достичь с помощью обиды?
  4. На самом ли деле это самый короткий путь к достижению желаемого?

Запишите каждый ответ на бумагу (обязательно!). После каждого ответа снова спрашивайте почему? И опять записывайте. Так Вы, возможно, доберетесь до источника обиды в глубине своего подсознания…

А теперь задайте себе самый главный вопрос:
Каково позитивное намерение этого события?

Вы удивлены? Именно так: Каждое событие нашей жизни несет нам позитивную весть… В чем эта весть? Правильный ответ на этот вопрос практически всегда решает проблему (после этого проблема сама собой постепенно и незаметно рассасывается).

Например, в Юлином случае, возможно позитивная весть в том, что не нужно слишком привязываться к дому. Может именно эти домашние события подталкивают к тому, чтобы:

-стать более решительной, более самостоятельной. Например, поехать учиться в другой город?
- может научиться терпению и умению видеть за агрессией – больную Душу близкого человека?
- возможно, стать сильнее, чтобы поддержать маму и вместе найти выход из трудной ситуации?

И, в любом случае это опыт, ради которого мы и приходим на Землю...

Давайте подумаем, какова цель вашей обиды? Заставить человека измениться... Но подобное притягивает подобное. Отвечая на агрессию взаимностью, Вы получаете еще большую агрессию. Круг замкнулся. И если именно Вас не устраивает эта ситуация, то именно Вы и должны разомкнуть этот круг.

Когда в ответ на агрессию мы посылаем свою Любовь, в спокойном, расслабленном состоянии – это настолько обескураживает агрессора, что он на некоторое мгновение просто впадает в ступор… А потом, не найдя для себя объяснения такой нашей необычной реакции, либо меняет своё поведение, либо старается поскорее ретироваться…

Что происходит? Излучая чистую, искреннюю Любовь без привязок (просто от избытка силы внутри), вы окружаете себя мощнейшим энергетическим щитом, от которого агрессия, как теннисный мячик отскакивает, и возвращается к своему владельцу. А собственная агрессия, направленная на самого себя – это уж слишком…

Излучая чистую, искреннюю Любовь без привязок и ожиданий, Вы тем самым даете человеку то, в чем каждый из нас так нуждается и в ответ на такую Любовь человек просто физически не может отвечать агрессией.

Когда Вы обнаружите силу такой Любви в своем сердце и начнете отдавать её людям - Вы с удивлением обнаружите, как вся окружающая Вас действительность начнет трансформироваться... Те, кто Вам был неприятен в общении - или изменятся или исчезнут из Вашей жизни.

Ваша жизнь расцветет всеми красками, в Вашей жизни появятся такие же чистые, искренние, открытые люди. Не забывайте, подобное притягивает подобное.

Почаще спрашивайте себя не о том чего Вы НЕ хотите, а о том ЧТО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ? Можно пытаться убежать ОТ чего-то, но гораздо эффективнее пытаться понять К ЧЕМУ Вы хотите придти. И искать способы и средства достижения этого.

Обиды, упреки, подозрения еще никого не сделали лучше. А вот вера в человека творит чудеса... (Об этом знаю любящие, но мудрые матери).

Попробуйте, Вам понравится!

Разумеется, все стороны этой темы невозможно обсудить в одном выпуске. Пишите, делитесь своими мыслями и опытом. Уверена, Вам есть что сказать...

На этом разрешите закончить. Со следующего выпуска я хочу провести небольшой эксперимент месяца на 2. Думаю, Вам будет интересно.

До встречи!

Пишите мне,

Искренне Ваша,
Ольга Ульянова
www.SelfRealization.ru

*******

PS: Напомню, что я оставляю за собой право публиковать в рассылке любую часть Вашего письма, если не оговорено обратное. Если Вы хотите, чтобы Ваш e-mail адрес был опубликован в рассылке, то укажите его в теле письма.

PPS: Если Вам нравится моя рассылка и Вы считаете ее полезной, то порекомендуйте ее Вашим друзьям и близким - просто дайте им ссылку на мой сайт www.SelfRealization.ru. Спасибо!

Пишите мне по адресу: benefit31@mai.ru
с пометкой <Знакомство для Души>
Автор книги: "Секреты знакомств в Интернет для Женщин"
Консультант по инвестиционным проектам:
ДАНКО-ULWES - инвестиции в своё будущее.
MFIP-group - инвестируя зарабатывай.
(ссылка для регистрации в MFIP)

Copiright (C) 2007. Все права защищены.
(Вы можете использовать материалы рассылки
с указанием автора и ссылки на сайт).

 

 
В избранное