Вы получили этот выпуск, от проекта www.SelfRealization.ru. Это сообщение отправлено авторассыльщиком. Для связи с автором используйте e-mail в конце письма.

Здравствуйте, дорогой Подписчик!

Не знаю, как Вы, а я, начиная с середины ноября почему-то уже чувствую приближение Нового года. Так было всегда. Мне нравится это ощущение приближающихся позитивных перемен. Это состояние, когда хочется подобрать, подчистить, завершить все незавершенные дела, и начать Новый год с чистого листа…

Разбирая на своем компьютере годовые завалы набрела на стихотворение, Вы его наверно знаете, называется «Жизнь в 100 словах».

Когда пытаешься подвести итоги прошедшего года и наметить планы, это стихотворение воспринимается как-то особенно многозначительно.

Куда уходит внимание?

Помню, как пару лет назад у одного из авторов прочитала такой способ загадывать желания: Под Новый год выписать 10 самых сокровенных желаний и положить  на год в укромное место. Предполагалось, что через год 6-8 из них обязательно сбудутся.

А вот и нет! Но знаете, что я обнаружила? Когда через год достаешь этот конверт и пытаешься вспомнить – что же ты там загадал, то обнаруживаешь, что вспомнить можешь только 2-3 из них. И, как ни странно, именно эти желания и оказываются сбывшимися.

На Востоке говорят: «Где Ваше Внимание, там Ваша Внутренняя Сила!». Для достижения успеха в любой области необходимо, по меньшей мере, 2 вещи: сфокусированное внимание, и точка приложения (объект) этого внимания.

Внимание современного человека очень разбросано, рассеяно в пространстве, а потому становится слабым, неэффективным. Как его укрепить, как придать ему силу – эту тему мы поднимем в январе. А пока есть смысл понять, куда и на что оно уходит?

Мало того, что ежедневно внимание человека расходуется на тысячи мыслей (которые, как правило, бегают по кругу, и переполнены страхами). Наше внимание пытаются оттянуть на себя и реклама; и случайные пустые разговоры ни о чем; и СМИ со своими «новостями» о катастрофах и бедствиях; и телевидение со своими сериалами и ток-шоу.

Да, в следующем году мы будем работать над тем, чтобы сделать наше внимание  более действенным, сильным, сконцентрированным, эффективным. Но вот вопрос – силой нашего Внимания мы что собираемся подпитывать? Телесериалы и катастрофы, или свою Собственную Жизнь?

Ответ очевиден, нам нужен хороший Жизненный план. И вот тут нас ждет масса неожиданностей. Оказывается, что 90% людей не планируют свою жизнь вообще, а только мечтают (загадывают желание под бой курантов). А если у человека нет плана, он похож на лист, оторвавшийся от дерева, на перышко, отданное на волю ветра, на корабль, потерявший руль и капитана в штормящем море.

Но вот еще вопрос: даже когда мы написали план на бумаге, почему он не становится магнитом для нашего внимания? Миллионы людей под Новый год составляют планы, и 90% из них через год обнаруживают, что практически ничего так и не было сделано…

В результате мы часто плывем по течению, живя «как все», при этом в глубине Души надеясь, что когда-нибудь настанет час наших великих свершений. Что нам удастся выполнить свою миссию, свое предназначение на Земле. Но проходят дни, месяцы и годы, а к Главному Проекту Своей Жизни мы даже не попытались подступиться… И за это приходится платить высокую цену – разочарование в себе, самооценка падает, рушатся взаимоотношения, портится характер, начинаются болезни, ну, и дальше всё по цепочке…

Я много лет работаю над темой планирования. Перепробовала массу схем и рекомендаций. Прошла немало курсов по тайм-менеджменту, и в результате поняла очень простую вещь. Необходимо сделать План Своей Жизни настолько притягательным, чтобы моё внимание стремилось к нему, как металлический ключик – к мощному магниту. Тогда уже ничто не собъет с пути, ничто не отвлечёт от главного, ничто не сможет остановить.

Как же сотворить такой План? Я поняла, что тут нужен дружественный взгляд со стороны и грамотрое наставничество. Для себя я нашла решение. Я записалась на коучинговую программу, и намерена сделать для себя 2010 год – годом Прорыва!!!

Вы спросите, чем коучинг отличается от тренинга? Я бы это так сформулировала: «Тренинг НАТАСКИВАЕТ человека на результат, а коучинг ВЫТАСКИВАЕТ наружу собственный потенциал человека».

Надеюсь, Вы понимаете разницу?... И нередко после хорошего мотивирующего тренинга проходит совсем мало времени, и всё возвращается на «круги своя».  А вот навыки, полученные в результате коучинга – становятся Вашей второй натурой… И Вы будете удивлены, когда обнаруживаете, на что Вы, оказывается, способны!

Но об этом в седующем выпуске.

До связи!

С уважением,
Ольга Ульянова
benefit31(собака)gmail.com

С этой страницы: www.selfrealization.ru Вы можете подписаться на именную рассылку и получить в подарок аудио-тренинг "Медитация Тишины"