Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самые полезные советы с сайта AskMe.ru

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

7.804 подписчиков
+35 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 165: Сиди и учи!


Информационный Канал Subscribe.Ru
AskMe.ru
Самые полезные советы экспертов сайта AskMe.ru
Выпуск 165: Сиди и учи!

Каждый, кто хоть где-нибудь чему-нибудь учился, знает, как не по-человечески трудно готовиться к экзаменам, когда запихнуть в свою голову нужно много, а времени для этого мало. Переполненные файлы мозга склоняют организм ко сну, система периодически зависает, а иногда и отключается совсем. «Как продержать себя подольше в рабочем состоянии?» - спрашивает Murka77 в вопросе «Как сдать экзамены и остаться в живых????!!!» из раздела «Практики самосовершенствования».

Baker не призывает совершать над конспектами магические пассы, и вообще не советует чего-то трудновыполнимого. Его советы просты и действенны:

А в какой позе ты учишь темы? Т.е. я имею в виду, что если ты учишь, например, лежа, то не удивительно, что тебя клонит в сон.

Попробуй после каждой темы, параграфа, билета (или что там у тебя?) на листе бумаги записывать основные мысли (по памяти), которые ты будешь отвечать или план ответа. Этим ты убьешь двух зайцев за раз: во-первых, так легче запоминается, во-вторых, так хотя бы какое-то действие, и ты хоть засыпать не будешь.

Кофе пей и т.д. А еще, знаешь, что увеличивает усидчивость, повышает внимание, память? Быть может это банально звучит, но тем не менее - ФИЗКУЛЬТУРА. Если ты собираешься посвятить целый день учебе, то попробуй утром сделать зарядку, пробегись вокруг дома. Или когда чувствуешь, что больше не можешь уже сидеть, прервись и сделай несколько упражнений гимнастических, не поленись... Это действительно помогает. На себе испробовал.
Ну, в общем-то и все... Успешно сдать экзамены!

И от нас: «Не бойся за себя. Ты слишком дорог Миру, чтобы пропасть зря».

Удачи и хорошего настроения!

Выпуск подготовила

Редактор сайта AskMe.ru
Наталья Миловидова

 
(c) 2001-2002 AskMe Information Technologies.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное