• Искусство быть счастливым
• Как выйти замуж за миллионера
• Путь твоего сердца
• Уроки обольщения
• Школа личностного развития в афоризмах
• Позитивный настрой. Победа над беспокойством.

Выпуск 9
Архив рассылки

Сервис Subscribe.Ru проводит ежегодный "Фестиваль золотых рассылок". В этом Фестивале участвуют лучшие бесплатные серебрянные и золотые рассылки. Цель Фестиваля - повысить качество рассылок, сделать их более интересными и полезными для читателей.

Поклонники участников Фестиваля могут не только наблюдать за ходом событий, но и активно принимают участие в выборе лауреатов! КАЖДЫЙ подписчик Subscribe.Ru может стать членом жюри и дать шанс победить любимой рассылке.

Дорогие читатели!
Если вы хотите получать для себя только лучшее - участвуйте в голосовании выпусков.

Для этого всего лишь необходимо в шкале голосования в самом верху выпуска поставить вашу оценку полученного выпуска рассылки. Каждый выпуск рассылки оценивается.

Подробнее о "Фестивале золотых рассылок"

Подробнее о процедуре голосования

Женское совершенство находится в душе каждой из женщин.
Но вот только каждая из них его ощущает либо очень сильно,
либо совсем слабо, либо вообще не ощущает.

Ах, эти чувства и эмоции!!! Как с ними совладать?

Откуда берут начало комплексы и страхи, которые рождают наши многочисленные и неизлечимые проблемы?

Они берут начало от наших необузданных эмоций и чувств, которые роятся в нас сами по себе, и портят нам жизнь своим бесчисленным негативом.

С детства мы привыкли жить с теми эмоциями, которые рождаются в нас сами по себе. Мы не умеем их контролировать, и поэтому они отравляют нашу жизнь. Именно они рождают наши бесчисленные барьеры, именно они дают нам ограничения, именно они заставляют нас бояться этот мир. Именно поэтому мы не можем быть счастливы, и не способны наслаждаться миром, свободно общаться с окружающими и радоваться свободе творчества.

Об этом говорят многие ваши письма.

Эти привычные нам чувства и эмоции властвуют над нашей жизнью. Но как сложно начать властвовать над ними!

Анна, ваша проблема - это проблема миллионов людей. Хотя у каждого могут быть совершенно разные проблемы, но все они сводятся к одной - МЫ НЕ УМЕЕМ КОНТРОЛИРОВАТЬ!

Как было бы здорово чувствовать то, что хочешь!

Как было бы здорово любить себя и окружающих!

Сколько бы радости принесли эти чувства мне и окружающим меня людям!

Я бы могла быть естественной и нравиться, я бы могла привлекать и влюблять в себя всех без исключения! Я бы могла с легкостью налаживать необходимые мне и моему бизнесу контакты! Я бы могла УПРАВЛЯТЬ своей жизнью, и искренне наслаждаться ей!

Красота!

Но, к сожалению, я не умею этого. Я не умею КОНТРОЛИРОВАТЬ свои чувства и эмоции, я не уме-е-е-ю!!!

Почему?

Потому что во мне еще с детства живет привычка пускать все "на самотек", в том числе и собственные эмоции. Правильно?

Как быть?

Анна, как мне знакомы ваши проблемы! Как они знакомы многим людям!

В детстве маленькому ребенку взрослые начинают вселять страх. Зачем?

А так положено. В нашем мире подавляющее большинство людей живут неосознанно, и творят, сами не понимая что и зачем.

Да и сами взрослые люди все живут в страхе. Почему я в этом так уверенна?

Да потому что все плохое и негативное, что творят в своей жизни люди, рождается из-за эмоции страха.

А все доброе и хорошее, от чего на душе становится тепло и радостно, люди рождают благодаря любви.

А так как люди в своей жизни творят очень много зла (даже не ведая что творят), то причиной всему этому злу является страх.

Почему маленького ребенка пугают злыми дядями, заставляют бояться и не доверять людям? Потому что боятся за своего ребенка.

Почему своего малыша мама постоянно оберегает и не позволяет ему свободно лезть туда, куда малыш хочет, или свободно общаться с окружающим миром? Потому что она боится, что мир может нанести зло ее ребенку.

Страх! Он руководит очень многим. И именно поэтому родители дают слишком много ограничений своим детям, а эти ограничения рождают массу барьеров во взрослой жизни человека.

Страх - это недоверие, это злость, ненависть. Страх - это обиды, чувство слабости и незащищенности, боязнь нового. Боязнь свободы, свободы творчества, свободы общения, свободы жизни.

Страх рождает барьеры и ограничения.

Любовь - это доверие, это радость, это близость, это многочисленные желания и смелость, смелость перед творчеством и воплощением своей мечты в жизни.

У человека есть выбор. Выбор как жить - в любви, или страхе.

Но если ты решишь жить в любви, и свободно творить в этой жизни, и создавать свою судьбу - одного решения будет мало.

Страх - это привычка.

Страх настолько глубоко въелся во все твои чувства, он настолько привык руководить всеми твоими эмоциями и побуждениями, что ты не можешь просто взять и освободиться от него. Одного решения освободиться от всех своих страхов мало.

Тебе понадобится контроль. Самоконтроль.

Нужно научиться контролировать свои эмоции и чувства. Нужно научиться отбрасывать эмоции страха, и возрождать в себе эмоции любви и творчества. Нужно научиться вдохновлять себя.

Каждый день тебе приходится общаться с разными людьми: со знакомыми и не очень, с красивыми или некрасивыми, с веселыми или усталыми, с молодыми или старыми.

И каждый человек может вызывать в тебе разные эмоции. Эти эмоции возникают в тебе сами по себе, по привычке.

Если это незнакомый человек, ты можешь смотреть на него с недоверием, или считать его выше (лучше) себя хотя бы потому, что он тебе не знаком. Ты можешь смущаться его взгляда, он может вызывать в тебе подавляющие чувства или неприязнь, отвращение.

Почему так происходит? Потому что в тебе живет привычка, которая рождает в тебе подобные чувства.

Как с ней бороться?

Побороть ее невозможно. Она слишком стара, и слишком давно живет в тебе. Ее возможно только отследить, и заменить другой привычкой.

Нужно начать вырабатывать в себе новую привычку, привычку любить.

Как говорил кто-то из древних, гораздо проще любить весь мир, чем своего соседа по комнате.

Это верно. Но любить и своего соседа тоже можно.

Так вот, нужно научиться любить. Как это можно сделать?

Нужно создать свой собственный образ любви. Как в тебе живет любовь, как она в тебе светится и искрится, как она радует окружающих тебя людей.

Когда ты живешь в страхе, и испытываешь к окружающим тебя людям негативные эмоции, ты можешь быть похожа на маленький сжатый комочек, который хочет спрятаться или скрыться от этого мира, и людей живущих в нем. Или здесь может быть любой другой образ - каждый человек может представить свой.

А какой может быть образ любви?

Это может быть образ яркого и теплого солнца, которое живет в тебе, или образ голубого неба с белыми веселыми облаками и щебечущими птичками. Это может быть образ нежности и блаженства, радостных чувств, которые ты когда-то испытывала, и которые навсегда в тебе сохранились доброй памятью.

Что вызывает любовь и нежность?

Малыш, который сидит в своей кроватке, и весело улыбаясь, тянет к тебе свои маленькие ручки.

Или теленок в загоне, который зовет тебя как маму, а если ты к нему подойдешь и его погладишь, он будет деловито сосать твой палец своими нежными губами...

В тебе может жить любовь - нужно только научиться ее в себе воплощать. А если она в тебе есть, так почему же не одарить ею весь окружающий тебя мир?!

Почему бы ни любить всех, кого ты видишь и с кем общаешься каждый день? Тем более что многие люди с радостью это оценят и захотят подарить тебе свои самые лучшие и светлые чувства.

Нужно просто научиться дарить! Просто так дарить этому миру свой радостный взгляд, полный любви. И то, что ты даришь, обязательно к тебе вернется!

Все чувства и желания, которые ты отдаешь просто так, всегда возвращаются. И чем больше ты любишь, тем больше ты будешь замечать любви в своей жизни.

У каждого человека в этой жизни есть выбор - как относиться к этому миру, и к людям, которые тебя окружают. Со страхом, или с любовью.

Выбирай!

Ведь вполне возможно, даже тот человек, который тебе совсем неприятен, заслуживает твоей любви. И если ты будешь ему желать добра, это добро обязательно к тебе вернется.

Все, чтобы бы ты ни желала, всегда возвращается.

Нужно научиться желать добра всем людям, даже тем, кто этого не заслуживает.

Ведь добрые чувства и пожелания могут творить чудеса! И эти чудеса ты обязательно вскоре увидишь в своей жизни.

В нашем мире ничего не бывает впустую. Даже того, что ты чувствуешь и желаешь другим людям.

Когда ты замкнута и боишься окружающих, в тебе рождается много барьеров. Ты не можешь расположить к себе незнакомого человека, ты боишься его взгляда, ты смущаешься, и не можешь открыто общаться.

Но как только в твоем сердце рождается любовь, твои барьеры начнут таять. Быть естественной - это здорово!

Когда ты любишь, не нужно притворяться, не нужно что-то из себя строить, не нужно отстраняться от окружающих, или, напротив, изо всех сил стараться создать отношения - они построятся сами собой.

Достаточно только расслабиться, и улыбнуться. И теперь ты можешь быть открытой и откровенной, ведь ты желаешь добра! А это всегда почувствует твой собеседник, и захочет раскрыться навстречу тебе.

Почему мы так боимся быть естественными и открытыми?

Потому что мы сжимаемся и закрываемся из-за того, что наши ЧУВСТВА не так хороши. Интуитивно мы понимаем, что наш собеседник это чувствует, и никогда не станет перед нами раскрываться и радоваться общению с нами.

В этом вся соль. Люди живут чувствами, а не интеллектом. И чувства управляют их решениями и мыслями. Они все чувствуют, а когда их чувства к окружающим далеко не идеальны, они стараются закрыться и надеть подходящую маску.

И теперь ты говоришь не то, что хочешь, а то, что считаешь приемлемым. Теперь ты действуешь не так, как желаешь, а так, как считаешь нужным. Ты не естественна, ты закрыта. И окружающие тебя люди тоже закрываются.

Ты действуешь под воздействием страха, ты боишься показаться плохой или некультурной.

Страх сковывает людей, заставляет их носить маски, и действовать не так, как хочется, а так, как надо.

Что из этого получается в итоге - все знают. Мы не способны располагать к себе людей, мы не способны дарить радость общения.

Но как только ты научишься контролировать свои чувства и рождать в себе вместо страха любовь, твои барьеры начнут рушиться!

P.S.
Эти вопросы помогут тебе разобраться с тем, что я написала выше.

• Подумай, с кем тебе приятней находиться: с добрым, или злым человеком?

 

• А как ты определяешь, какой это человек - злой или добрый?

 

• С кем тебе приятней дружить: с подругой, которая любит тебя от всего сердца, или с той, которая тебе завидует?

 

• С кем из друзей или знакомых ты бы хотела встретиться вновь: с тем, кто относится к тебе с любовью, добротой и вниманием, или с тем, кто тебе завидует или часто с тобой спорит, с тем, кто считает себя умнее и образованнее тебя?

Продолжение темы ждите в следующем выпуске...

Будьте счастливы!

Пишите мне по адресу: dupliakina@mail.ru
Указывайте в письме название рассылки.