Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Полезные советы.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
DimaPoker

Статистика

287 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Полезные советы.


Полезные советы.


Рассылка "Полезные советы".
Выпуск 5

 


Семь преимуществ жизни на даче.

Статья представляет интерес для людей, чей бизнес связан с продажей загородных домом, продажами туров в санатории, дома отдыха.
Более здоровый образ жизни. Возможность дышать свежим, чистым воздухом-одно из преимуществ жизни за городом.
Есть возможность двигаться. Движение, как известно жизнь. А в городе разве есть возможность поработать, подвигаться на свежем воздухе?
Более дешевый образ жизни. В большинстве загородных домов отопление происходит дровами, горячей воды и в помине нет, что значительно сокращает расходы на ЖКХ. .
Более спокойная жизнь. Автобусы, с их системой АСКП, экономический кризис, отношения людей на работе и т.д.… Все это вызывает стресс. Деревенские жители свободны от этого, а значит, менее подвержены стрессу.
Возможность оторваться от компании с нездоровыми увлечениями. Будь то табакокурение, алкоголизм, наркомания или игромания.Перемена места жительства, пусть и временное поможет вам порвать с прежними увлечениями.
Купание. Рыбалка. Охота. Другие виды активного отдыха.
Возможность приобрести новое хобби, которое в городе было бы невозможно. Например, выращивание шампиньонов, разведение перепелов. Безусловно, жизнь в загородном доме имеет и свои недостатки, но на них мы останавливаться не будем. .

Работаешь за компьютером? Береги здоровье!

Прежде всего, это радиация, которую излучает экран монитора, негативно влияет на ваше зрение. Надеюсь, вы не хотите носить очки в тридцать пять лет? Как избежать осложнений со зрением? Во- первых, старайтесь сократить время пребывания за компьютером. Даже если вы вынуждены подолгу находится за компьютером, постарайтесь, чтобы это время не превышало пяти-шести часов в сутки. Через каждый час делайте перерыв. Сходите за продуктами, приготовьте обед, даже пообедайте - главное, оторвитесь от компьютера. Добейтесь, чтобы помещение, где вы работаете, было хорошо освещено. Лучше, чтобы экран монитора находился на значительном расстоянии от глаз.
Не горбитесь, когда сидите за монитором - рискуете нажить себе остеохондроз, сколиоз и множество подобных заболеваний.
Нужно сказать еще об одном заболевании, получившем распространение в последнее время это так называемый туннельный синдром, или попросту боль в конечностях. Вот несколько приемов, которые помогут разрешить эту проблему: Меняйте руки, когда работаете с мышью, это несколько неудобный способ, тем не менее, он действенный. Меняйте пальцы руки, скажем, если вы нажимаете на кнопку указательным, попробуйте нажимать средним.

 

 
В избранное