Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

СуперБрюнетка-женский сайт о моде, красоте и здоровье Что нужно для счастья


Что нужно для счастья?

Хочется, чтобы каждый день приносил признание, успех и радость? Все в твоих руках! Верь в себя и стремись к лучшему!

Больше двигайся!

Человеку, для счастья, оказывается нужен небольшой стресс. Причем не какой-ни­будь, а только хороший. Спрашиваешь, где его можно получить? Например, на ут­ренней пробежке!

Оказывается, при любой физической нагрузке, как и при всяком стрессе, в кровь выделяются стрессовые гормоны. В малых дозах они полезны, потому что ускоряют об­мен веществ и улучшают настроение.


В избранное