Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как получать удовольствие от жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мысль материальна" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Марина Нико

Статистика

668 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как получать удовольствие от жизни. Выпуск 50


Как получать удовольствие от жизни

Добрый день!

С Вами Марина Нико.

Если Вы хотите со мной связаться, пишите на мой электронный адрес: marinanika28@yandex.ru

"Добрый день, Марина!

Мне сейчас очень тяжело, я надеюсь, что вы мне сможете помочь. <…>

Меня не стало, остался только вакуум внутри. Я не знаю, как жить дальше, как справиться с отчаянием?

Еlena."

Поверьте – все всегда хорошо бывает только у идиотов. В реальной же жизни всегда случаются как взлеты, так и падения.

Мы слишком привязаны к неприятностям, мы слишком их переживаем, слишком отожествляем с собой. Мы как бы оказываемся в воронке, и любая наша попытка барахтаться погружает нас еще глубже. В эти моменты нам кажется, что мы слишком слабы, да мы просто в отчаянии, и готовы ухватиться за любую соломинку, лишь бы ощутить поддержку. Мы обращаемся к друзьям, близким и знакомым за советом. За любым советом! Неважно, что их мнение – это всего лишь их мнение, для нас важно почувствовать в этот момент, что мы не одни в этом мире.

Но по странному стечению обстоятельств, чаще всего выходит так, что почему–то это так необходимое тепло поддержки нам не дают.

"Когда смеешься - смеется весь мир, когда грустишь - грустишь один"

Означает ли это, что мы действительно одни в этом огромном мире? А может быть, это лишь знак от Вселенной, что в нас достаточно сил справиться с этим самому?

Ведь действительно найти себя можно лишь в минуты самого глубочайшего отчаяния…

Да и обычно окружающие дают такие советы, что внутри просыпается-таки "я", и на все добрые увещевании типа "сам ты не справишься" в душе вдруг рождается протест, какой-то всплеск упрямства вопреки всему: "Я смогу!"

И с этой минуты чем больше давление обстоятельств, тем несгибаемее в нас эта вера. Да даже не вера, пожалуй, а действительно, необъяснимое упорство, которое вдруг и наполняет нас настоящей решимостью.

Мы чувствуем, что у нас есть СИЛА, позволяющая нам действовать вопреки обстоятельствам и здравому смыслу, осуществить все возможности, и все повернуть себе на пользу.

Мы уже знаем – мы победили, хотя на внешнем плане все еще слишком плохо.

А как заставить эту же воронку раскручиваться вспять, как подчинить себе реальность? Где-то внутри мы уже знаем, что выход – есть.

Наша главная проблема лишь в том, что мы не слышим себя.

Чтобы услышать, теперь нам нужно лишь остановиться. А это не так просто.

У меня есть несколько способов. Если Вы поделитесь со мною своими, буду очень признательна.

Самое лучшее – побыть одному на природе. Проверено множество раз – как бы не терзали тебя земные страсти, в каком бы глубоком отчаянии ты не находился, несколько дней в лесу полностью изменяют ВСЕ. Если все не так уж плохо, реально поможет даже пара часов. Техника проста, специально делать ничего не надо. Специально думать о чем-то - тоже. Нужно просто БЫТЬ, просто внимать, и постепенно все произойдет само собой, решение придет просто и ненавязчиво. У меня, например, есть в тайге два таких вот воистину исцеляющих места.

Еще один замечательный способ – смотреть в ночное небо.

Этот способ вполне можно применить даже зимой.

Может быть, он покажется Вам невероятно глупым и бессмысленным, практически неприменимым в современной жизни. Но все же отложите его в своей памяти, и если вдруг наступит такой вот момент отчаяния, когда все уже испробовано и больше нечего терять, возможно, он вам поможет. И чем глупее и невероятнее он вам кажется, тем больший будет эффект.

Все просто – нужно ЛЕЧЬ и смотреть на звезды. Когда мы смотрим на звезды стоя или сидя, мы все равно "здесь", а не "там", и никакого эффекта нет. Но стоит нам лечь и оказаться с ночным небом лицом к лицу, все меняется.

Летом это лучше всего сделать на лесной полянке, хотя вполне подойдет даже лужайка у дома, зимой, соответственно, вам придется выбрать особо приглянувшийся сугроб :)

Главное, не засните, а то это может банально плохо кончиться :)

Вы даже холода замечать не будете, потому что обязательно услышите шепот звезд, услышите голос Вселенной и внезапно ощутите себя ее неотъемлемой частью. Или почувствуете Вселенную в себе – на мой взгляд, это одно и то же.

В такие моменты полностью меняется наше восприятие. Вся мощь Вселенной становится нашей. Мы просто ЗНАЕМ в этот момент, что мы действительно всемогущи. Мы можем решить любую проблему, исполнить любое свое желание. Но парадокс в том, что это нам больше не нужно. Мы вдруг понимаем - у нас и так уже есть ВСЕ. Все просто движется в необъяснимой гармонии, все так, как и должно быть. Абсолютно всё произошедшее с нами имело смысл, было болезненной, но необходимой корректировкой пути. Всё оказалось настолько целостным, что каждый факт занял своё место. И нет смысла изменять ни одного элемента.

А главное, мы отчетливо понимаем, куда нам двигаться дальше.

У меня есть знакомый, с которым произошла одна неприятная история. Когда он шел на службу, на него напали, ударили по голове, отняли служебное оружие, и увезли за много километров в сопки, где просто выбросили в снег. Когда он пришел в себя, стояла ночь.

Я его спросила:

- И что ты делал, когда это понял?

Он мне ответил:

- Я просто лежал и смотрел на звезды…

А потом он встал и пошел.

Он шел не останавливаясь почти сутки, пока не добрел до пограничной заставы.

И выжил, несмотря на лютые крещенские морозы.

Просто помните об этом.

Мы САМИ можем ВСЕ.

Главное – не сдаваться!

Елена, и специально для Вас:

Когда Вы чувствуете себя в депрессии, Вы должны знать, что есть кто-то, кто постоянно на Вашей стороне, кто постоянно заботиться о Вас, сочувствует  и понимает, через какие трудности Вам приходиться проходить сегодня! Можете догадаться кто это? Самый лучший Ваш утешитель – это ВЫ!

Когда Вы в расстроенных чувствах, будь сострадательны и терпеливы к себе. Обращайтесь с собой нежно, как с самым лучшим другом. Найдите внутри себя время и пространство, куда вы сможете убегать в трудные мгновения жизни.

Помните? Вы уже переживали тяжелые времена и раньше. И сегодня, если вы проявите к себе нежную и любящую заботу, то пройдете через  стены проблем, как и прежде.

А на сегодня все.

Пишите, что Вам нравится или не нравится в рассылке, что бы Вы хотели прочитать, обсудить.

Что Вас интересует в данный момент, и на какой вопрос Вы бы хотели получить подробный ответ. Присылайте любые вопросы, критику и пожелания.

В избранное