Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как получать удовольствие от жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мысль материальна" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Марина Нико

Статистика

668 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как получать удовольствие от жизни. Выпуск 80


Как получать удовольствие от жизни

Всем привет!

С Вами Марина Нико.

Если Вы хотите со мной связаться, пишите на мой электронный адрес: marinanika28@yandex.ru

Большое удовольствие после отпуска - чтение ваших писем, открытых, добрых… Везет мне на хороших людей :) Спасибо!

На днях мой знакомый затронул интересную тему – о резонансе между людьми. Это то, о чем мы уже говорили – наверное, каждому встречаются в жизни люди, которые "свои" безусловно и сразу. С которыми мы созвучны, с которыми нам интересно и ХОРОШО. Можно назвать их своими единомышленниками, но лично я бы сказала, что это не просто едино – МЫШЛЕНИЕ, но и что-то большее, какие-то глубинно совпадающие вибрации :)

И как раз читая послеотпускные письма, я увидела такого человека - каждое слово и каждая мысль которого мне понятна, и отзывается в моей душе. Она написала мне не одно письмо, а несколько, и в каждом – отдельная тема. И все они мне созвучны :) Хотела привести в рассылке некоторые выдержки, а потом подумала – нет, давайте я просто вас с ней познакомлю. Потому что каждая затронутая ею тема – отдельная рассылка.

Итак, вам придет три выпуска подряд – сегодня, завтра и послезавтра. Их автор – Соня. :)

"Меня всегда привлекали люди, умеющие жить страстно. Однажды я записала на форзаце своего блокнота: "Моя единственная страсть – наслаждение жизнью!".

Вспомнился и мне форзац одного моего студенческого блокнота. На нем было написано: "Правило 1: Не огорчайтесь по пустякам! Правило 2: ВСЁ – пустяки!" :) А что было написано на форзацах ваших блокнотов?

Сложно сказать, насколько эта фраза относилась ко мне :) но таков был, пожалуй, мой идеал. :)

Меня уже много лет интересует загадка: как человек может с удовольствием открывать глаза по утрам? Именно открывая глаза, приветствовать эту реальность и РАДОВАТЬСЯ ей? Это удивительно, потому что со мной совсем не так! :) Только после чашки кофе я нахожу в себе силы понять кто я, где я и порадоваться миру. :)) Правда! Это забавно и безнадёжно в своей фатальности, но наверное, всё дело в темпераменте.

:) Так или иначе, страстность, способность глубоко переживать мир, чувствовать его щемящую красоту, мощно действовать - эти черты меня привлекали всегда. Мне нравились и нравятся такие люди, как Мартин Иден.

Как герой "Вечера у Клэр" Гайто Газданова. Страстные. Увлекающиеся. Способные на широкие душевные движения.

Мне кажется, в этом тоже есть ключ к наслаждению жизнью. И мне кажется, получать удовольствие от жизни – это в первую очередь ЖИТЬ, максимально полно вовлекаясь в происходящее...

Последнее предложение я бы выделила самым жирным шрифтом – в нем и есть разгадка – МАКСИМАЛЬНО ПОЛНО ВОВЛЕКАТЬСЯ В ПРОИСХОДЯЩЕЕ. И больше ничего не нужно…

Хотя добавлю.

Вопрос – как просыпаться с удовольствием. Ответ – в том же самом последнем предложении Сониного письма - максимально полно вовлекаться в происходящее внутри тебя самого.

На самом деле каждый из нас умеет просыпаться с удовольствием, просто наша жизнь устроена так, чтобы мы об этом забывали. Вскакиваем по звонку будильника, полусонные автоматически совершаем первые утренние действия, совершенно так, будто мы не люди, а механические устройства с заложенной в нас обязательной утренней программой. Открывая глаза, первым делом напоминаем себе сегодняшний план задач, большая часть которых является вынужденными, и поэтому неинтересными лично для нас… какое уж тут удовольствие!

А секрет прост – просыпайтесь медленно. Не включайте сразу голову, полежите и послушайте звучание внутри вас – просто попробуйте и вы услышите его обязательно – медленно плывущая нега, ощущение блаженства – вот что такое на самом деле пробуждение.

А после того, как вы его расслышали – вы уже сможете ВЫБИРАТЬ. Вы обязательно заметите, что среди всех ваших грядущих дел есть, ЕСТЬ очень интересные для вас лично.

А стоит об этом вспомнить, и день начнется совсем с другой ноты. Вы даже полежать больше не захотите – вам ЗАХОЧЕТСЯ двигаться к этим делам.

Лично мне достаточно вот так понежиться в постели пять минут – не больше. А удовольствия…

Попробуйте!

В избранное