Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Просто о жизни

  Все выпуски  

Как я решила похудеть, день четвертый.


Как я решила похудеть, день четвертый.
2010-12-09 12:05

Я худею. Да, други мои... вот уже четвертый день как я решила похудеть. И только два из них я действительно придерживаюсь 4-5 разового питания, стараясь уложиться в 1000-1500 калорий в день.

Скажу честно – это нелегко, потому, что приходится все-таки считать калории! Оказалось, что в одном моем пирожке с ливером – 600 калорий! А в целой тарелке салата из свежей капусты с морковкой всего лишь – 200 калорий. Мдя, правильное питание – это целая наука и даже образ жизни.


В избранное