Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Просто о жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты счастливой жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Algera

Статистика

190 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Просто о жизни: Мотивация в жизни [ No 93 ]


Очень часто мы не достигаем желаемой цели только потому, что внутри нас борется два «хочу». Силу воли тренировать надо, но сейчас вопрос в том, за какую ниточку нужно дернуть или какую кнопку нужно нажать, чтобы сознательное «хочу» победило физическое. В предыдущей статье мы выяснили, что если возникает внутренняя борьба сознательного и физического, значит, слабовата мотивация.

А теперь, давайте по порядку выясним, что такое мотивация и что делать в том случае, если она слабая.

Сразу сделаю оговорку о том, что некоторые специалисты считают мотивацию психо-физическим аспектом, некоторые, эмоциональным, некоторые говорят о том, что если хотите чего-то добиться, не тратьте время на мотивацию и самомотивацию, а просто делайте… Мы начнем с определения.

Читать дальше


Cнимаем жизнь со страха

«Мы все предрасположены к этой болезни – естественная реакция наших далеких предков на окружающий мир, таинственный, опасный, непонятный! Мы несем её в своих генах. Но одни воюют со страхом всю жизнь и побеждают, а другие сдаются ему – сразу или постепенно. … Человечество безгранично богато, прекрасно и мудро, и мешает ему быть счастливым только одно – страх».

«Лекарство против страха»

Братья Вайнеры.
Страх сковывает, давит, снижает самооценку. Можно ли жить, не боясь ничего?
Читать дальше



Выход из жизненного кризиса

Еще пол века назад американские ученые выяснили, что позитивный взгляд на жизнь и психический иммунитет добавляют, как минимум, 7 лет жизни.
Веский аргумент, чтобы научиться защищать себя от плохого настроения и поторопиться сбросить груз печальных воспоминаний.


Теория о том, что существуют так называемые счастливчики, на долю которых не выпадает тяжких испытаний, уже давно лопнула, как мыльный пузырь.

Читать дальше
В избранное