Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Просто о жизни

  Все выпуски  

Просто о жизни: Полезные советы [ No 99 ]


   Полезные советы о том, как всегда чувствовать себя хорошо, всё успевать на удивление даже самой себе!

Потрясающий эффект от нижеописанных изменений в привычном образе жизни ощущается примерно через неделю:

  • Не наедайтесь на ночь, а лучше вообще, заснуть почти голодной. Это сделает ночной сон гораздо приятнее, а самое главное, с утра вы начнете просыпаться ощущая настоящее вдохновение и желание прожить этот день со 100% КПД.
  • Не добавляйте вовсе, или существенно уменьшите количество соли и перца в еде. Тело обретет небывалую легкость за счет потери лишней воды, уйдет одутловатость и тяжесть, которая часто усаживается на наши плечи под конец дня.
Читать дальше

В избранное