Просто о жизни: Как оставаться счастливым [ No 111 ]
Большинство людей не
способны контролировать свое эмоциональное благополучие. Они приходят в
исступление, когда происходит что-то хорошее в их жизни, и
оказываются в депрессии, если все плохо. Их жизнь – катание на
американских горках: в какой-то момент они на гребне волны, но уже
через мгновение – на самом дне.
Но что было бы, если бы вы могли быть счастливыми несмотря ни на что?
Вы были бы абсолютно спокойны в случае поломки автомобиля
или выговора от начальства. Вы бы не чувствовали себя одинокими, когда
в дождливый день находитесь дома одни. Вы бы никогда не лишались сна
из-за неудачных личных отношений.
Если вас привлекает мысль о том, что можно самому контролировать свое
эмоциональное состояние, станьте хозяином своей жизни с помощью этих 5
простых советов.