ОН + ОНА
Энциклопедия взаимоотношений

Выпуск 732 / Архив рассылки

Наш БЛОГ | Наши группы: "ВКонтакте", "Одноклассники", "Facebook"

Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :)

Как подчеркнуть свои достоинства?
Психология красоты и успеха.

Сегодня мы с вами поговорим о том, как разрешить себе быть красивой. Вы получите подробное описание того, как это делают успешные женщины. Вам останется только засучить рукава и стать еще в десять раз красивее!

А также в историях успеха мы поговорим о комплексах боязни работать над собой, неверии в себя и свои достижения. Как с этим жить? Что делать? И можно ли стать успешной личностью? Вы получите подробные рекомендации, что для этого нужно сделать.

Ну, поехали!..

Вы были обижены на одноклассников, и эту обиду перенесли на мужа и других людей. Простив всех изначально – вы простите и мужа.

А прощение – дело практики.

Дети могут быть очень жестокими, а детские обиды – самые болезненные. Они проникают глубоко в Подсознание, и тяжело переносятся, если о них вспоминаешь. Когда человека обижают повторно (даже без злобы и агрессии) – он испытывает ту самую детскую боль. Страшную и тяжелую.

Ваш муж не хотел нанести вам ТОЙ боли. Возможно, он сделал это даже по глупости, не подумав. Так бывает. Если человек недостаточно чувствителен к другим людям, не понимает их комплексов и проблем с ними связанных – его нельзя считать плохим. Вполне возможно, это достойный человек, у него много хороших качеств, просто у него такой темперамент и особенности мышления. И обижаться на это нет смысла. И вы сможете его простить.

Подробнее о Практике прощения читайте в статье "О практике прощения, или как всю жизнь заниматься творчеством и хорошо зарабатывать"

А так же список статей: http://daowoman.ru/blog/tags/?tag=48

* * *

Про юбки в пол.

Почему вам нельзя носить юбки в пол и широкие брюки постоянно? Я знаю много женщин с похожими недостатками – и они не видят в этом никаких сложностей.

Откуда у вас эта проблема? Понимаете, вы обижены на себя, на судьбу за то, что она не дала вам идеальную внешность. За то, что вы так сильно страдали в детстве. И эти ваши обиды постоянно кровоточат, и заставляют вас переживать.

Я знала одну девушку, у которой были слишком худые ноги. Без капли жира. Над ней все детство смеялись одноклассники. Она себя ненавидела. Злилась на судьбу. И назло врагам постоянно носила мини-юбки.

Но кому она делала плохо? Себе, в первую очередь! Идя по улице, она часто слышала за своей спиной дружный ребячий хохот и крики: "Смотри, смотри, скелет в юбке!.." А она злилась еще больше – и надевала короткие шорты...

Когда ты злишься на судьбу – то делаешь хуже только себе!

Если женщина сможет простить судьбу, и принять ВСЕ свои недостатки – она станет КРАСИВОЙ!

"Если есть что-то непростительное на свете, так это неумение прощать".
Эмиль Ажар

Многие женщины осветляют волосы. Так они выглядят моложе, подчеркивают цвет глаз, оттеняют цвет кожи – и как следствие, становятся уверенней в себе. Благодаря светлому цвету волос, кто-то ощущает себя юной и нежной, кто-то женщиной-вамп... Но чтобы хорошо выглядеть, нужен целый ритуал ухода за такими волосами, иначе они будут похожи на мочалку. Это долго, дорого, неудобно... Но женщины продолжают это делать, потому что светлый цвет волос прибавляет один-два балла в копилку их привлекательности.

Многие женщины делают себе короткие стрижки и красят волосы в жизнеутверждающий цвет, чтобы скинуть себе лишний десяток лет. Да, они шикарно выглядят, но при этом каждое утро им нужно тратить много времени на укладку. Это тоже долго, дорого и неудобно. Но зато можно совмещать приятное с полезным. Например, наши курсантки, наводя внешнюю красоту, также работают и с внутренней. Они тратят время с максимальной пользой, делая себе укладку и макияж, при этом настраивают себя на успешный и прекрасный день: "День ото дня я становлюсь все лучше и лучше!"

Каждый человек может смотреть на этот мир по-разному. Кто-то на него злится и обижается, ограничивая себя в личностном развитии и успехе, а кто-то ему рад, и ежедневно поднимается все выше и выше, достигая новых целей!

Поймите, в этом мире нет никаких ограничений для того, чтобы сделать себя в разы красивее! Все ограничения находятся у вас в голове!

У одной моей знакомой были торчащие уши и огромные желтые передние зубы. На ее узком лице, обрамленном жиденькими волосами, все недостатки были особенно выдающимися. Но природе было мало, и она наградила ее широкими бедрами, приносящими ей неудобства в подростковом возрасте. Все детство и юность она считала себя уродиной.

А когда выросла – сделала мелирование, придав объем волосам, и сменила прическу, спрятав уши. При помощи брикетов исправила зубы, но с их цветом ничего не получилось сделать. Зато теперь она умеет наносить сложный макияж, скрывающий и этот недостаток. Она все время носит темные брюки или узкие юбки. Она даже разработала специальный фасон брюк и юбок, делающий ее ноги уже и стройнее.

Поверьте, нет ничего трудного или сложного для женщины с интеллектом!

Она стала очень красивой женщиной. Да, ей это дорого стоит – приходится гораздо больше за собой ухаживать, и нельзя менять образ. У нее даже для корпоративных поездок на шашлыки есть своя особенная одежда. Но ей так комфортнее жить. Она уверена в себе, и от нее без ума многие мужчины.

"Мои ноги не так уж красивы, просто я знаю, что с ними делать".
Марлен Дитрих

Весь мир знает знаменитые брюки в стиле Марлен Дитрих. Это брюки широкого кроя. Она любила их носить. И правильно делала, так как, вспоминая эту легендарную актрису, мы помним удивительно красивую женщину, сделавшей популярной такую удобную и практичную часть гардероба.

Марлен Дитрих я считаю очень женственной и мудрой женщиной. Но ей не повезло с внешностью. У нее широки плечи, поэтому на фото она в основном снималась вполоборота, или одно плечо выше – другое ниже. Это визуально скрывало недостаток ее фигуры. Кстати, она любила носить смокинг с бабочкой или пышные оборки на груди. Делая на этом акцент – она скрывала широкие плечи.

До съемок в картине "Голубой ангел" Марлен была нескладной и совершенно неэффектной. Чтобы покорить Голливуд, ей пришлось тщательно выстроить свой образ. Она стала блондинкой, села на диету, полностью пересмотрела свой гардероб, и от многого отказалась.

Однако во внешности звезды всегда оставалась деталь, которая была ей неподвластна. У актрисы был довольно широкий непропорциональный нос. Чтобы хорошо выходить в кадре, ей нужно было всегда сниматься в определенном ракурсе, а для фото находить тот самый заветный угол и правильный свет. Для маскировки этого недостатка Марлен прибегала к хитростям макияжа. Кстати, его для звезды разработал сам Макс Фактор. Дитрих, нанося на лицо пудру, для носа использовала сразу несколько оттенков. Затемняя и высветляя разные участки, она делала нос визуально тоньше. Чтобы контролировать созданный эффект, актриса всегда имела при себе зеркальце.

Представьте, у женщины не один, а сразу несколько недостатков! И она все их знает, принимает, и умеет скрыть, при этом подчеркивая достоинства! А мы помним ее как прекрасную особу, легко очаровывающую мужчин.

И такой женщиной можете стать вы. Что вам в этом мешает?

Сколько живу, столько убеждаюсь – чем больше у женщины проблем во внешности, тем эффектнее она становится впоследствии. Есть много дам с ужасной кожей, широкой челюстью, длинным носом, умеющих делать профессиональный макияж. Об их недостатках знают только они сами.

Одри Хепберн доводила до истерики режиссеров, самостоятельно выбирая выгодный ракурс для съемки своего лица. Квадратное и угловатое – мы знаем, что ее лицо такое? Нет. Она умела это скрыть при помощи макияжа, надевала правильные очки, любила высокие прически и косынки.

Мудрая женщина знает двадцать способов умело скрыть свои недостатки, живет и радуется!

Что вам мешает грамотно выстроить свой образ? Носите летом легкие, длинные, струящиеся и летящие юбки. Надевайте игривые, с рюшами и бахромой из ткани, подчеркивая все это изящными босоножками. Зимой носите элегантные шерстяные, со строгими складками, или мягкой драпировкой, задавая тон всему образу. Я сама люблю длинные юбки, так как при правильном подборе рисунка и ткани можно создать неповторимый и шикарный лук.

Учитесь скрывать свои недостатки, носите ту одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно. Подчеркивайте свои достоинства, как во внешности, так и в манере поведения, умении себя подать, способностях вести диалог и т.д. И вас все будут считать самой привлекательной и очаровательной!

"Каждый мужчина больше интересуется женщиной,
которая интересуется им, чем женщиной, у которой красивые ноги".
Марлен Дитрих

Помните: один, два или двадцать недостатков во внешности – это не конец света. Это начало развития. Это длинный и увлекательный роман самой с собой – с самым родным и близким вам человеком!

Учитесь себя принимать и любить. Это здорово!

И помните: все наши проблемы даются нам для того, чтобы мы могли их решить, а потом превзойти себя и стать еще лучше, мудрее и красивее.

Нужно ли скрывать ВСЕ свои недостатки?

Я считаю, что нет. Некоторые недостатки могут напротив стать нашей изюминкой, или даже выгодной частью образа. Я знала одну девушку, у которой была плоская грудь. У нее идеальная фигура как у балерины, прекрасная внешность. Но этот недостаток выводил ее из себя, поэтому в ее гардеробе есть масса блузок с рюшами на груди, бюстгальтеров с поролоновыми наполнителями и т.д.

Хоть она и писаная красавица, ей как-то не везло с мужчинами. Видимо, из-за ее идеальной внешности умные парни боялись к ней подходить. Зато разный подвыпивший сброд постоянно к ней лез с пошлыми предложениями...

Но она смогла удачно выйти замуж за прекрасного человека. Ее муж богат, умен, хотя и не уверен в себе. Его внешность не идеальна. Она счастлива замужем, и все это благодаря своему недостатку. Она рассказала, что познакомилась с мужем в бассейне, где училась плавать, и особо не заморачивалась и не скрывала свой недостаток фигуры. Он долго сомневался, но все-таки подошел к ней познакомиться. С тех пор они вместе.

Но если бы они встретились в кафе, а на ней была бы блузка с рюшами и бюстгальтер, увеличивающий грудь на два размера – познакомились бы они? Вряд ли. Он бы испугался ее идеальной внешности, и не подошел. Или напился бы, расхрабрился, и сказал какую-нибудь пошлость, после чего она бы послала его куда подальше...

Иногда, некоторые недостатки образа делают женщину гораздо привлекательней для мужчин :)

О достоинствах и недостатках

Ваши недостатки могут стать вашими достоинствами. Например, знаменитая французская актриса и певица Далида была слегка косоглазой. Мужчины считали ее взгляд особенным и чарующим.

У Брижит Бардо был неправильный прикус. Но она научилась любить свой недостаток. Со временем звезда заметила, что он делает ее необычной, и не стала исправлять. С возрастом она даже научилась играть на нем, ведь чуть выступающая нижняя губа придавала ее рту чувственности. Так дефект внешности стал визитной карточкой.

А вспомните Грету Гарбо с ее точеными чертами лица. У нее был лишь один недостаток – слишком тонкие губы. Она подчеркивала их яркой помадой. А потом эта особенность ее внешности даже вошла в моду, так же как сейчас чрезмерно большие губы Анджелины Джоли.

Но стоит ли заморачиваться и все менять? Ведь вполне возможно, особенность вашей внешности именно вас и делает ОСОБЕННОЙ.

Владу Лисовцу одна женщина как-то задала вопрос, как скрыть свои слишком полные икры. На что он ей ответил: а стоит ли их скрывать? Например, сам Влад слишком худой, и что теперь, ему всю жизнь носить пиджаки с поролоновыми подплечниками? Ведь иногда можно просто перестать париться по поводу фигуры, и жить в свое удовольствие, нося то, что нравится.

Так стоит ли скрывать все недостатки своей внешности?

Я считаю: делайте так, как вам нравится.

Если вы чувствуете себя комфортно, уютно, уверенно и эффектно, скрыв свой недостаток – скрывайте.

Если же скрытие недостатка доставляет вам неудобство и лишние волнения – вообще перестаньте об этом париться! Ведь когда женщина счастлива и радуется этому миру – окружающим глубоко до фени, какой у нее недостаток. Ведь она ТАК прекрасна, когда улыбается! Она так притягательна, когда восхищается окружающими людьми!

Улыбайтесь чаще, и будьте счастливы!

[+ Комментировать в блоге]

Истории успеха

Когда боишься успеха...
или история о том,
как привить себе качества успешной личности

Вы смогли ПОНЯТЬ СЕБЯ – а это первый шаг на пути к успеху в жизни.

Теперь, понимая свои комплексы, вы должны приучать себя ЕЖЕДНЕВНО с ними работать, прививать себе новые привычки. Как это делать я писала в статье "Как воспитывать характер?"

Учитесь хвалить себя и этот мир, быть благодарной как себе, так и всему, что вас окружает.

Приучайте себя ПИСЬМЕННО планировать свою жизнь, ставить перед собой цели на день, неделю, месяц, год, пять лет. Но ставьте перед собой адекватные цели на день. Лучше поставить две цели, а сделать пять – и похвалить себя вечером, чем поставить шесть целей и достичь не всех, а потом ругать себя и ненавидеть.

Приучайтесь всегда ПОЗИТИВНО оценивать свои действия и поступки. Даже если что-то не получилось – похвалите себя. Ведь вы делаете попытки, ДЕЙСТВУЕТЕ и движетесь на пути к успеху. Лучше совершить ошибку и грамотно ее оценить, чем постоянно ругать себя и терять энтузиазм к действию. Помните об этом!

ВОТ! Вы начали понимать, что важно позитивно оценивать любые свои результаты. Теперь главное привить себе это качество. А это дело практики. Привить себе можно любую привычку, было бы Намерение.

Обращаю ваше внимание, здесь курсантка прививает себе привычки успешной личности. Если у вас нет этих привычек – достичь успеха в жизни будет крайне трудно.

Это за вас говорят ваши застарелые комплексы.

Вы привыкли всю жизнь себя деструктивно критиковать и занижать свои успехи. Теперь вам нужно приучить себя всегда и во всем критиковать только КОНСТРУКТИВНО (а значит, мало и только при помощи логики и здравого смысла). А потом настраиваться на работу.

Все у вас получится!

И кое-что еще...

Как я уже много раз писала, Практика прощения – это новое мировоззрение успешной и самодостаточной личности. Прощая себя и обучаясь относиться к себе с уважением, вы можете проработать миллионы своих барьеров, и стать счастливей и успешней.

А это значит – РАБОТАТЬ НАДО! И работать в этом направлении всю свою жизнь.

На каждую привычку есть отвычка. Научитесь. Известные ораторы тоже сначала не могли, но когда надо – берешь и делаешь. И получаешь результат.

О заморочках про секс.

Мы научились легко и быстро решать эти проблемы. Теперь любая женщина может себе позволить быть красивой и обаятельной. У кого есть похожие комплексы – вам нужно работать с Практикой прощения. И менять отношение к мужчинам, так же как это описала наша героиня выше.

Откуда эта проблема. В детстве родители (а возможно старшие братья-сестры, тети, воспитатели, учителя и т.д.) часто приводили вам в пример других детей, говоря: "Посмотри, какая Света хорошая девочка! Она сама заплетает косички, и у нее никогда не рвутся колготки, и она опрятная. Не то, что ты! Какой Степа хороший мальчик, он сам делает уроки, учит стихи и оценки у него выше! Не то, что у тебя!"

Иногда такая модель воспитания может происходить неявно. Например, если мать или отец (бабушка или кто-то еще, принимавший участие в вашем воспитании) убежден, что его ребенок хуже других. В этом случае он будет себя вести так, что неосознанно станет подавлять своего ребенка, занижать его самооценку. Например, вы ударили какого-то ребенка в песочнице лопаткой по голове. Мать, не разбираясь в причине вашего поведения, начинает сразу же вас ругать, а чужого ребенка жалеть (хотя возможно виноват был он). В этом случае человек привыкает всегда считать себя неправильным, хуже других.

В этом случае нужно помимо Практики прощения работать с дневником успеха (статья "Где брать Уверенность в себе?" )

Если взрослые часто ставят ребенку в пример других детей, говоря, что те лучше его – они наносят ему серьезную травму. И в будущем его будут очень сильно раздражать конкуренты, и даже вызывать в нем агрессию. Если соседка Маша лучше готовит, а коллега Паша быстрее готовит отчеты – их всех хочется взять за волосы и стукнуть головой о стену.

Но иногда бывает еще хуже. Когда и Маша, и Паша ничем не лучше – но все равно вызывают раздражение, потому что они конкуренты. Таким людям трудно сотрудничать, и они очень быстро выгорают на работе – "стресс, как-никак, ведь все лучше вас!"

Такие люди часто бывают на взводе, хотя за годы жизни научились это скрывать, как от других людей, так и от самого себя. Им труднее дается работа, они быстрее выгорают, тяжело переживают даже мелкий стресс, т.к. невроз не дремлет.

В этом случае нужно работать с перепрограммированием, прощать родителей и воспитателей, всех, кто обижал и воспитывал в вас ненависть к другим людям.

После этого исчезнет чувство, что вы проигрываете на фоне других людей.

Ну а если возникнет опять раздражение, злоба, агрессия в чужой адрес или черная зависть – вы сможете всегда вовремя вспомнить, откуда ноги растут, успокоить себя, и настроить на позитивный лад. Можно воспользоваться такой методикой, я ее называю "Исчезни зависть (или любая другая негативная эмоция) с пользой для всех!":

Мысленно подарите объекту вашей злости и зависти что-то хорошее и полезное. Пожелайте ему хорошую жену (встретить любовь), карьерный рост, отпуск, новое авто и т.д. Представьте мысленно то, что вы ему дарите (например, можно представить этого человека в новом авто с улыбкой до ушей), порадуйтесь за него.

А потом программируйте себя таким образом: "Я желаю тебе добра, а значит, и сама добрею, богатею, и т.д. и т.п."

И представляйте себя достигнувшими своей заветной цели, и тоже с улыбкой до ушей :).

После такой практики кому-то завидовать, злиться и т.д. уже как-то не получится.

Ее можно использовать сколько угодно!

Повторю еще раз: все это дело практики, ежедневной работы над собой. Приучайте себя контролировать свое мышление, в нашей Практике прощения есть масса очень сильных и действенных методик, плюс, подробное описание, как они работают.

Если будете действовать – результат тоже будет!

Успехов вам!

[ПОСТУПИТЬ НА КУРС]

Приглашаем к обсуждению!
"Как навечно сохранить в семье любовь и взаимопонимание!"

Дорогие наши читательницы!
Как вы думаете, можно ли сохранить любовь и взаимное притяжение между супругами на протяжении многих лет совместной жизни?

Что помогает семейной паре "со стажем" не утратить теплоту и близость в отношениях?

Как сделать, чтобы муж восхищался женой, и заботился о ней даже после Золотой Свадьбы?

Делитесь в нашем блоге своим опытом, высказывайте мнения, задавайте вопросы о том, как сохранить взаимопонимание и любовь в семье на много лет.

Обсуждение по этой теме проходит здесь: http://daowoman.ru/blog/rubriki/trening/kak-navechno-sohranit-v-seme-lyubov-i-vzaimoponimanie.html