Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

Впечатления раннего детства определяют дальнейший образ мыслей и действий ребенка

Если вас попросить рассказать случай из раннего детства, вы с удивлением обнаружите, что почти ничего не помните, если только это событие не было из ряда вон выходящим. Даже если вы и оживите в памяти какой-то случай, когда вам было 2-3 года, скорее всего вы запомнили его не из собственного опыта, а из рассказов мамы и других взрослых.

Читать далее >>


Ешь и худей: Ананас

Способность ананаса эффективно сжигать жиры сделала его популярным продуктом среди тех, кто тщательно следит за своим весом. А всё потому, что он ароматный, сочный, да ещё и сладкий, и как тут не прибегнуть к его услугам в такой тяжёлой борьбе за стройность. Но неужели экзотический фрукт и вправду способствует похудению? В чём секрет известной ананасовой диеты?

Действие ананаса заключается в том, что он помогает быстрее переваривать пищу и предотвращает накопление лишних килограммов. Такими свойствами ананас обладает благодаря «ферменту стройности» - бромелайну, который в большом количестве содержится в экзотическом фрукте. Считается, что именно бромелайн снижает риск возникновения всевозможных опухолей и помогает расщеплять белки в организме. А вот на жиры ананас влияет в очень незначительной степени. Однако не стоит расстраиваться: белковая пища (рыба, мясо, бобовые) быстрее и легче переваривается, если приём пищи закончить ананасовым соком или кусочком свежего фрукта.

Помимо бромелайна ананас содержит ещё и витамин В1, который активно участвует в углеводном обмене. Другим полезным свойством ананаса считается его способность снижать аппетит, поэтому те, кто выбирают его в качестве помощника в борьбе с лишним килограммами, наедаются меньшим количеством пищи.

Ананас обладает и очищающими свойствами, снова благодаря бромелайну, который борется с целлюлитом и выводит из организма лишнюю жидкость.

Все вышеперечисленные свойства ананаса делают этот фрукт эффективным, а главное вкусным способом похудения. Однако, несмотря на то, что при регулярном употреблении ананас будет эффективно способствовать похудению, отказываться от правильного питания нельзя.

Выбирая ананас в качестве способа похудения важно понимать, что моментального и глобального избавления от десятка килограммов ананасовая диета не даст. С помощью этого фрукта можно потерять примерно 2-3 килограмма лишнего веса.

Чтобы ананас действительно помог вам похудеть, нужно выбирать обязательно спелый фрукт, так как он содержит большее количество бромелайна, чем недозрелый. При покупке ананаса нужно обратить внимание на его аромат, абсолютно зрелый ананас должен благоухать. Если надавить на кожицу спелого фрукта, то она будет проминаться, а не пружинить....

Читать на сайте >>

27.05.2020

Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

````Кто-то и в 17 будет прекрасной мамой...Конечно в юности есть много других прекрасных дел, кроме родительства, но сказать плохо или хорошо выйти замуж и родить в 16-17 невозможно.

11.02.2019

Планирование беременности, подготовка к беременности - Девочки! когда начинаешь чувствовать беременность?

``вот это уж точно когда планируешь ее, готовишься со всей ответственостью, ведешь здоровый образ жизни - ничего подобного не наступает``Добавлено через 21 мин.

08.01.2019

Дом - Старые журналы

А я для себя решила эту проблему следующим образом. Да, конечно жалко старых добры журналов, в которые люди вкладывали душу по-настоящему. Но, от прогресса никуда не деться. Отвезла все на дачу.

13.11.2018

Деточки-малыши - от года до трёх - Развитие ребенка. Подскажите!

Да ладно, вообще не переживайте по этому поводу, каждый ребенок индивидуален))`Плюм, сейчас столько много развивающих игрушек, что голова кругом идет от них) я например в интернете много заказываю) на янеумеючитатьиписать много ...

20.08.2018

Муж и жена: погода в доме - Муж поднял руку.

Я вообще не понимаю женщин, которые продолжают жить с мужиками, поднимающими на них руки. Не надо думать, что что-то изменится или что вы кроме него никому не нужны.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2014 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное