С 31 июля по 31 августа включительно!!! Заказав и оплатив гадание по руке
вы получите 10% скидки от суммы заказа!!!
Подробнее...
Романтические знакомства
07 августа - 13 августа
7 августа 2006 г.
14 л.д. Сны в большей своей части сомнительны. День удачен для деловых встреч и поездок, но следует соблюдать осторожность и давать верную оценку происходящему. Прислушайтесь к советам - могут оказаться верными. В этот день обратите внимание на интуицию. Хорошо тренировать свои способности и заниматься хобби. Можно гадать. Ребенку, родившемуся в этот день, будет покровительствовать судьба. Все заболевания пройдут без каких-либо серьезных последствий.
8 августа 2006 г.
15 л.д. День тяжелых снов, которые часто исполняются. Считается критическим. Нередко приносит кратковременное блаженство, сменяющееся долгим разочарованием, особенно в любви. Поэтому желательно ограничить любовные контакты. Нельзя предпринимать ничего важного, главного для жизни. В то же время лучший день для познания тайн. Хорошо голодать и сидеть на диете.
9 августа 2006 г.
16 л.д. Сны правдивы и предвещают определенные события. Хорошо в этот день принимать крещение. Один из лучших дней для брака и воспитания детей. Очень важен для принятия кардинальных решений в жизни. Хорош для людей творчества. Благоприятны путешествия и поездки. В этот день могут прийти хорошие идеи. Ребенок, родившийся в этот день, будет иметь и крепкое здоровье и долгую плодотворную жизнь.
10 августа 2006 г.
17 л.д. Сны сбываются через три дня. День дает основу для начинания новых и важных дел. Наилучшее время для помолвки и бракосочетания, знакомств и контактов с противоположным полом. Ребенок, родившийся в этот день, будет счастливым и процветающим. Но если день приходится на субботу, он может таить в себе опасность. В этот день вас могут склонять на неблаговидные поступки - не теряйте голову.
11 августа 2006 г.
18 л.д. Сны, как правило, действительны. День требует благоразумия и сдержанности. Время обманов, масок, иллюзий. Многие люди, сами того не желая, будут подводить вас. Этот день хорош для людей, настроенных на что-то новое, контактирующих с другими. Удачное время для путешественников. Главного и важного не планировать. Ребенок этого дня окажется трудолюбивым и работоспособным, с годами к нему придет зажиточность или даже богатство.
12 августа 2006 г.
19 л.д. Сны исполняются. День несчастливый, поэтому лучше всего оставаться дома и никуда не выходить. Нельзя жениться и выходить замуж, нужно ограничить знакомства и сократить супружескую жизнь. Хорошо в этот день: очистка и диета, физические упражнения и медитация. Ребенок, родившийся в этот день, вырастет сильным и добрым. Заболевший быстро поправится.
13 августа 2006 г.
20 л.д. Сны неопределенные. День удачный и счастливый. Хорош для начала всякого дела, как большого, так и незначительного. Все предпринятое будет иметь успех. В этот день рождались гордые, выносливые люди, способные вести за собой и в то же время крайне независимые. Благоприятен для определения цели, карьеры, активных действий. Можно идти на новую работу или поменять место. Это сильный день.
Книжный магазин
Последние поступления:
Синельников В.В. Таинственная сила слова. Формула любви: Как слова действуют на нашу жизнь. - цена: 129.00
В своей новой книге Валерий Синельников познакомит вас с эффективной
стратегией словесного кодирования на успех, здоровье и благосостояние,
которая легко, быстро и действенно принесет реальные результаты, а также
раскроет суть таинственной формулы любви.
(Заказать ...)
Никитина Т.Б. Как развить хорошую память. - цена: 97.00
Хотите быстро и легко запоминать сложные тексты, разнообразную цифровую
информацию, иностранные слова, исторические даты и многое другое? Обычно на
процесс запоминания мы тратим уйму времени, но где гарантия, что новый
материал назавтра не выветрится из памяти?
(Заказать ...)
Егидес А.П. Как разбираться в людях, или Психологический рисунок личности. - цена: 97.00
Книга известного психолога Аркадия Егидеса научит всех желающих не только
безошибочно разбираться в людях, умению видеть в них как положительные, так
и отрицательные черты характера, но и подскажет, как правильно строить свои
отношения.
(Заказать ...)
Кто рано встает...
Мучительней процедуры, чем вставать, например, в б часов утра, для меня
нет. Уж лучше засидеться далеко за полночь, чем страдать от раннего
подъема. А некоторые, наоборот, вскакивают ни свет ни заря, зато ложатся в
детское время. Наверно, правы те, кто считает, что ложиться с курами, а
вставать на заре с петухами лучше, чем продолжать бодрствовать за полночь,
стараясь потом добрать сон в утренние часы. Не хотелось бы проспать удачу,
а может, даже и судьбу. Неужели нельзя перехитрить природу и увеличить
время на более полезное дело?
Растяни сутки
Послеобеденный сон - это естественная потребность организма, заложенная в
генах. И если удается вздремнуть четверть часа, считайте, что вам крупно
повезло. Полуденный сон, как утверждают генетики и психологи, благотворно
влияет на головной мозг, улучшает настроение, стимулирует работу сердца.
Это далеко не пустое времяпрепровождение, а существенная часть биоритма.
Легенда гласит, что Леонардо да Винчи ложился вздремнуть через каждые
четыре часа на 15 минут и тем самым продлевал время бодрствования. За сутки
на сон он тратил всего лишь около полутора часов. Но при этом
прекрасно высыпался. Примерно такой же стратегии придерживаются
мореплаватели-одиночки, участвующие в океанских гонках под парусом. На воде
надолго не уснешь - опасно. При таких удлиненных сутках не страдают ни
память, ни интеллект, ни логическая сообразительность. Даже если вы не
гений, то при таком режиме у вас будет предостаточно времени для
бодрствования. Научитесь только управлять временем и использовать его.
Теоретически так, но осмельтесь уснуть на рабочем месте, и вы будете первой
кандидатурой на сокращение или увольнение. Значит, ищем дальше.
Сколько нужно спать?
Из-за катастрофической нехватки времени кто из нас не пробовал спать
меньше? Но такая практика не помогает: ухудшается самочувствие, истощается
иммунная система. Сколько же времени можно не спать без ущерба для
здоровья?
Общей нормы нет, каждый человек индивидуален и спит столько, сколько ему
надо. Считается, что гению Наполеону хватало 4-5 часов. Вот счастливчик!
Зато гений Эйнштейн спал по 12 часов и более.
Хоть и определена наименьшая норма для сна в 5 часов, медицина доказывает,
что нормальный сон должен длиться 7-8 часов. И если волевым усилием мы
урезаем свою норму, то вскоре нас тянет на соблазн отоспаться хотя бы в
выходные. Многие из нас так и делают, восстанавливают силы после трудовой
недели. Это бы и неплохо было. Если бы не было исследований, что такая
неравномерная нагрузка может привести к сбою деятельности некоторых функций
мозга.
Семь - волшебное число
Японские врачи несколько лет наблюдали за группой людей, спящих в разное
время суток, и пришли к выводу, что те, кто спит примерно семь часов в
сутки, в среднем живут дольше тех, кто спит меньше или больше. Они уверяют,
что зафиксировали самый низкий уровень смертности в группе, ежедневно
уделяющей сну по 6,5-7,5 часа. А у тех, кто спал в сутки менее 4,4 часа,
жизнь в среднем сокращалась примерно в 1,6 раза. Оказалось, что еще вреднее
спать слишком долго. У тех, кто спал более 9,5 часа в сутки, смертность
была выше в 1,7-1,9 раза, чем у тех, кто спал заветные семь часов.
Оказывается, и недосып, и пересып очень даже коварная штука, потому что
ненормально короткий или длинный сон подрывает психику.
Есть и вообще страшные данные: большинство самоубийц - люди, которые либо
недосыпают, либо пересыпают.
Чтобы определить, сколько вам нужно спать, установите себе точное время
подъема и отхода ко сну и запомните продолжительность сна. Затем в течение
недели наблюдайте за своим состоянием и корректируйте норму сна. И если вы
определили для себя оптимальное количество времени, отводимого на сон, то
придерживайтесь этого правила каждую ночь и ложитесь спать в одно и то же
время.