Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнь, как она есть...

  Все выпуски  

Жизнь, как она есть... Укрепи свою уверенность


Медитация - списки

А вы крепко стоите на своих ногах? Уверены ли вы в гибкости своего ума и тела? Способны ли вы выжить в городских или природных условиях? Проверить это вы можете следующим образом...

Предлагаю вам медитацию, которая позволить оценить свои силы и возможности перед началом любого запланированного мероприятия. Для этого вам понадобится лист бумаги (чем больше, тем лучше) и ручка или карандаш. Дальше, обозначьте приоритетную себе в данный момент тему, на которую хотите провести медитацию - состояние здоровья, личная жизнь, деньги, путешествия и пр. Например, выбираете тематику - "способы заработать деньги" - и отводите время (оптимально 3-5 минут). Теперь расслабляетесь и НАЧАЛИ! В столбик записываете (лучше нумеровать) все пришедшие вам на ум способы заработать деньги, которыми вы РЕАЛЬНО воспользуетесь. По истечении времени, просмотрите список и спросите себя, что ограничивало вас при выборе очередного способа. Возможно вы чего-то боялись или не позволяли себе об этом думать? На эти моменты и стоит обратить особое внимание. Там и кроется УТЕЧКА ваших сил, там скрывается ваше слабое место, туда стоит обратить свое внимание и провести усовершенствование.

Если у вас в столбике оказалось менее 5 строк (на любую тему) - стоит СЕРЬЕЗНО задуматься над тем образом жизни, который вы ведете. О гибкости и крепости не может идти и речи. Ваше ВЫЖИВАНИЕ в любой среде ПОД УГРОЗОЙ!

Со своей стороны рекомендую незамедлительно заняться своим здоровьем, личной и семейной жизнью, деньгами. Ваши силы уходят впустую! Такие списки как индикаторы, позволяют вовремя выявить ДЕФЕКТЫ и НЕПОЛАДКИ в жизни и своевременно их устранить. С другой стороны - эти списки являются нереализованными возможностями, на которые вы потенциально имеете силы для воплощения в реальность.

Всего пять минут времени могут превратить годы вашей последующей жизни в увлекательное путешествие. Зачем откладывать в долгий ящик, начните прямо сейчас!

-----------------------

задать вопросы и оставить комментарий к заметке можно здесь:  http://agrafena.name/news/413.html

С уважением и признательностью, магиня agrafena


В избранное