Развитие в себе суперкачеств

  Все выпуски  

Как похудеть (продолжение)Искусство добиваться своего в гармонии -


Развитие в себе суперкачеств № 97

Приветствую вас, дорогие подписчики!

 Искусство добиваться своего в гармонии

Как похудеть (продолжение)

Избавляйтесь от навязанных убеждений

  • Вначале следует осознать, что вам промыли мозги. Но само по себе это знание ничего не дает.

  • Следующий шаг - решить, что вы намерены предпринять.

  • Третий шаг - ПРЯМОЕ ДЕЙСТВИЕ! Мало просто понимать , - надо сознательно что-то предпринять!

Если вы станете выполнять все следующие рекомендации, работа будет не только простой, но и приятной.

Чтобы избавиться от навязанных убеждений, понадобится взять их в «клещи». Сначала изучите полезные продукты в их естественном виде. В следующий раз, разрезая сочный спелый апельсин или ананас, насладитесь его изысканным ароматом, оцените прохладное, насыщенное водой содержимое, представьте себе, как легко и быстро ваш организм сможет переварить эту мякоть, как наполнится драгоценной энергией и важными питательными веществами, с какой легкостью избавится от отходов.

Затем присмотритесь к продуктам, есть которые вас приучили, уверяя, что это ваши любимые вкусы, хотя на самом деле это лишь маскировка, волк в шкуре ягненка. Сравнение неудачное, следовало бы сказать «свинья, притворившаяся яблоком». В следующий раз, когда будете есть кусок мяса, задайтесь вопросом, действительно ли вы чувствуете вкус мяса, хотите ли обременять организм, заставлять его избавляться от токсинов и отходов, терять энергию, почти ничего не получая взамен? Не следует считать, что наше тело в любом случае способно без последствий вывести токсины и отходы.

Как ни парадоксально, именно этот аспект данного способа сбросить вес вызывает наибольшее сопротивление у людей, которые боятся, что больше никогда не смогут поглощать любимые блюда. Так курильщики боятся, что больше никогда не смогут наслаждаться едой или говорить по телефону и не курить при этом. Страх курильщика порожден волевым методом избавления от никотиновой зависимости, а страх обладателя лишнего веса - страданиями на диетах.

Но вы должны осознать: приготовление пищи портит ее, и что мать природа не рекомендует нам проводить обработку пищи. Нелегко с этим согласиться, поскольку все то, что мы привыкли есть - приготовлено. Трудно осознать как мы будем обходиться без такой еды!

Вдобавок, дело в восхитительном запахе готовящейся еды. Можно возразить, что Творец для того и создал приятные запахи, чтобы показать, что еда вкусна. Верно, но это правило применимо только к натуральной пище. Духи тоже приятно пахнут, но вряд ли вы станете пить их.

Основная функция запаха в природе - помогать нам находить еду. Мы уже выяснили, что голод хорош тем, что мы не всегда ощущаем его в отсутствие определенных раздражителей.
Самый распространенный из этих раздражителей - вид еды, еще один - запах еды. Поскольку мы едим много приготовленной пищи, у нас в мозгу запах стряпни ассоциируется с голодом и едой, но это не значит, что вкус еды обязательно приятен.

Курильщики, пытающиеся бросить курить, наслаждаются запахом чужих сигарет, но когда курят сами, вкус кажется им отвратительным. Необходимо избавляться от убеждения, что запах стряпни порождает голод. Если бы не запах, мы бы обнаружили, что на самом деле не голодны. А когда проголодались понастоящему, то сумели бы как следует насладиться едой.

Вероятно, вы решили, что это еще один способ промывания мозгов самим себе. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Это упражнение дает обратный эффект и не всегда оказывается таким трудным, как можно предположить.

Обратимся к аналогии. Допустим, вы влюбились в женщину с красивым лицом, идеальным телом, отличным характером, приятным нравом. Беда в том, что вы в нее влюблены, а она вас терпеть не может.

Зато есть другая женщина, которая готова целовать землю, по которой вы ступаете. Но увы, она кажется вам безобразной, нудной, бесхарактерной, не имеющей чувства юмора. Предположим, вы обратились к колдуну за помощью. Он предлагает вам две пилюли на выбор, каждая из них решит вашу проблему.

Первая стоит всего десять фунтов. Приняв ее, вы влюбитесь в уродливую женщину и будете считать ее такой же красавицей, как и вторую. Другая обойдется вам в тысячу фунтов, и когда вы примете ее, ваша избранница ответит вам взаимностью. Предположим, деньги для вас не проблема. Какую пилюлю вы выберете?

Если отвечать честно, - большинство людей выбрало бы вторую. Да, с точки зрения логики проблему решают обе. У первой пилюли есть даже два преимущества по сравнению со второй: она дешевле и никого не заставляет отвечать вам взаимностью.

Так почему же почти все мы выбрали бы вторую пилюлю? Да потому, что первую мы подозреваем в подвохе - в том, что нас просто заставят поверить в красоту уродины. Но  таких пилюль не существует в природе. В отличие от мошенничества. Обдумайте тот же пример, только не поддавайтесь уверениям, будто первая избранница - красавица, а вторая - зануда и уродина. Вы же наверняка видели фильмы, в которых главная героиня сначала некрасива, а потом становится привлекательной, выглядит и на девятнадцать, и на девяносто лет, в зависимости от желания режиссера. Наверняка в вашей жизни бывали случаи, когда первое впечатление со временем менялось на диаметрально противоположное.

Предположим, что на самом деле избранница - гадкий утенок, а поклонница - прекрасный лебедь. Тогда вам не понадобятся ни колдуны, ни волшебные пилюли: все, что от вас потребуется, - избавиться от шор.

И сейчас вы в том же положении!  
Ведь вам уже промыли мозги!  

Еда, которую вы вследствие промывания мозгов считаете прекрасной - мясо, сливки, молочные продукты, экзотические десерты, - вас не любит. Наоборот, ненавидит, убивает вас! А еда, которая вас любит, поддерживает, одаряет здоровьем и энергией, приносит пользу, воспринимается вами как второсортная. Овощи просто служат гарниром к основному блюду. Фрукты подаются по желанию, в качестве одного из вариантов десерта. Хлеб и картофель мы не считаем деликатесами потому, что они сравнительно дешевы, и принимаем их как должное, едим почти каждый день. Но если они составляют основу нашего рациона, разве их нельзя назвать подлинным деликатесом? В конце концов, бутерброд можно сделать с чем угодно, но без хлеба не обойтись!

Вам навязали убеждение, что бесполезная еда полезна.  Если вас удалось убедить в пользе бесполезной еды, представьте себе, как легко будет увидеть обратное и оценить настоящую полезную еду - при условии, что вы сумеете побороть последствия промывания мозгов.

По сути дела, никаких усилий от вас не потребуется. Вы инстинктивно понимаете правоту вышеизложенного. Узнав истину, вы уже не сможете и впредь обманывать себя. Вы обнаружите, что начнете думать о составе пищи, подвергшейся интенсивной обработке.

Начнете сомневаться в пользе такой пищи. Для чего нужна обработка - чтобы придать бесполезной еде сносный вкус? Чтобы лишить ее натуральности?
 

Подумайте об этом, а пока займемся обучением контролю сексуальной энергии!

Контроль сексуальной энергии

В дальнейшем вы будете использовать эти приемы, чтобы успокоить себя, как только начнете перевозбуждаться. Вы снова должны попытаться испытать приятные непроизвольные пульсации простаты и ануса (сократительная стадия оргазма) без семяизвержения.

Упражнение:

  1. Займитесь перебором действий, не нужно делать одно и то же снова и снова - смена глубины толчков, когда занимаетесь любовью, или использование различных поглаживаний, когда остаетесь один на один со своей рукой.

  2. Замедленные движения, когда чувствуете, что близки к концу.

  3. Глубокое дыхание. 

  4. Движение аккумулированной энергии Ци через позвоночник и Микрокосмическую Орбиту».

Какую бы технику вы ни использовали, чтобы возбудить себя или успокоить себя, самой важной частью практики является дыхание, сжатие ЛКмышцы и обучение расслаблению при оргазме без семяизвержения.

Массаж области таза

Давление в области таза является естественным результатом притока крови и энергии Ци, которые подкачиваются сюда, и увеличения вашей сексуальной энергии. Если это давление причиняет беспокойство, продолжайте до эякуляции или используйте глубокое дыхание, Напряжение ЛКмышцы и Массаж области таза (будет описан в следующих выпусках под названием «Пальцевый Замок») чтобы снизить давление.

Так как вы научились ощущать пульсацию простаты и отводить сексуальную энергию, то менее вероятно, что вы будете испытывать давление в области гениталий (часто называемое голубые шары).

Один из полиоргазмических мужчин описывает свой опыт:

«Когда я останавливаюсь, мой пенис часто остается твердым пару-другую минут, но мне не тяжело. Я не получаю голубые шары потому, что выполняю глубокое дыхание и отвожу энергию. Я именно отдыхаю».

В следующем выпуске рассылки будет описано упражнение "Прохладный Ветерок", даосская техника отвода сексуальной энергии из тестикул в циркуляцию в теле до того, как разогреться и устать.

Нарад,
ведущий данной рассылки и сайта "Основы тайных знаний"

Примечание: здесь и в последующем, помимо всего прочего, используются и перерабатываются материалы авторов: Татьяны Кавиновой, Татьяны Никитиной, Сергея Лебедева, Владимира Логинова, Валерия Синельникова, Михаила Миллера, Натальи Правдиной, Бишопа Сью, Хьюитт Вильяма, Зи Ненси.


В избранное