С перепросмотра, который иногда называют вспоминанием, начинает любой ученик. И ним же все и заканчивается. Традиционно говорят, что увидев важность перепросмотра в момент умирания древние видящие пришли к осознанию необходимости проведения перепросмотра всей жизни "заблаговременно".

Что же представляет собой перепросмотр? Мне очень близко сравнение перепросмотра с отсроченным во времени самонаблюдением. По ощущению они весьма и весьма близки. Как и в самонаблюдении, ключевым фактором перепросмотра является внимательность ко всем переживаемым/пережитым впечатлениям, ощущениям, эмоциям в сочетании с отрешенностью.

Нельзя допускать интеллектуального оценивания происходящего, рекомендуется течь вместе с перепросматриваемым, не пытаясь его контролировать. Особенно внимательно необходимо контролировать при использовании списков для перепросмотра, так как в этом случае тенденция контролировать соответствие списку проявляется достаточно сильно.

Дыхательная техника. Многие настаивают на необходимости выполнения дыхательной техники, мотивируя тем, что так гораздо легче достичь необходимой степени сосредоточенности. Возможно. Но есть и голоса против этого, в частности Теун Марез предостерегал в отношении практики дыхательной техники без руководства подготовленного нагваля и утверждал, что и без дыхания перепросмотр работает не хуже. Как говорится: "Думайте сами, решайте сами..."
 

продолжение следует

ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ КОТОРЫЕ ПРОСИЛИ О ВОЗМОЖНОСТИ ПРИОБРЕСТИ И ПОДРОБНЕЕ УЗНАТЬ ОБ УНИКАЛЬНЫХ ОБЕРЕГАХ, ТАЛИСМАНАХ, АМУЛЕТАХ Провидца Валерия (Валерия Розанова). МЫ ПОДГОТОВИЛИ СПЕЦИАЛЬНУЮ СТРАНИЧКУ. СМОТРЕТЬ И ЧИТАТЬ ТУТ>>> http://providec1.narod.ru/oberigin.htm