Твоё здоровье в твоих руках

 Выпуск

 358

12/02/2008

Твое здоровье в твоих руках!_

Все люди, находящееся в  здравом уме хотели бы жить долго счастливо и деятельно     .

При нашем  разуме  долголетие и крепкое здоровье должны быть нормой     .

Но к сожалению это всего лишь исключение       

Поль Брэгг       

Твое здоровье в твоих руках  

Твое здоровье в твоих руках  

Твое здоровье в твоих руках  

Твое здоровье в твоих руках  

Блог:   Здоровье и образ жизни http://kornilov-s-a.blogspot.com/ 

Сегодня в номере

Письма

 Это
интересно

 Хроническая

усталость

бывает не

с проста

Советы
практиков:

Автобусные

проблемы

 Кулинарные
рецепты

Почти

сырой

салат

"Оливье"

Получить
прайс-лист.

Архив
рассылки
можно
просмотреть
на сайте
http://
kornilov-s-a.ru/
newst.htm.

Письмо
ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Раздел о

компакт

дисках

"Магия

исцеления".

   Раздел
Литотерапия

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

Курс "Магия исцеления".  

Ниже краткое содержание. 

 № 014

"Всякому имущему дано будет, а у неимущего отнимется и то, что имеет".

Евангелие от Луки 19:26

Разве это правильно, что "имущий" получит еще больше, а "неимущий" потеряет и ту малость, что у 

него есть?  А если учесть что высказывания библии касаются не только и не столько 

материальных аспектов нашего бытия, если учесть что высказывания библии касаются в большей

своей части душевных состояний человека, то данное утверждение целиком и полностью 

относится и   к всечеловеческой ценности – здоровью.

На первый взгляд это кажется не только не верным, но и абсурдным…..

Вкусы и эмоции.

Наблюдательный и вдумчивый человек может отметить, что эмоции обладают определенным 

вкусом или ароматом и влияют на организм соответственно своим качествам.

Существуют горькие эмоции такие, как скорбь, или эмоции, обладающие вяжущим характером, как 

страх; эти эмоции усугубляют…

Восточные  приправы   здоровье  поправят

У каждой хозяйки на кухне есть стандартный набор специй — черный и красный перец, лаврушка, 

укроп да петрушка. А вот о других пряностях многие знают только понаслышке. И даже не 

догадываются, что помимо кулинарного применения их с давних времён используют в лечебных 

целях. Давайте познакомимся с некоторыми пряными докторами....

Аюрведа о законах питания.

В Аюрведе диета, которая рекомендуется человеку,  определяется…

Ниже некоторые рекомендации и замечания о способе регулирования с помощью вкусов пищи и 

некоторых других физиологических действий….

Пищевые противоядия

Таблица:

ВИД ПИЩИ  ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ   ПРОТИВОЯДИЕ

Описание свойств некоторых кристаллов

Останавливает кровотечения, очищает кровь, залечивает раны, гематомы, воспалительные 

процессы, врачует язвы, нарывы, заболевания кожи.  Один из немногих камней, рассасывающий 

опухоли. Укрепляет кровоочистительные органы - почки, печень, активизирует деятельность

селезёнки, желудочно-кишечного тракта.

Основное действие оказывает на гемоглобин крови и способствует лучшему усвоению кислорода 

тканями и ферментными системами организма. Ношение камня хорошо влияет на состав самого 

гемоглобина, позволяет образовывать связь с этим важным белком крови с меньшими для 

организма энергозатратами и продлевает срок жизни энергозатратами эритроцитов.

Кроме этого….

Выше приведено краткое содержание № 014

Подробнее о курсе "Магия исцеления"  

Послать заявку на курс "Магия исцеления".

               На сайте присутствует Раздел Литотерапии(Кристаллотерапии) .  Это новое направление  в методиках восстановления здоровья.

     Подробно этому аспекту  исцеления  уделяется  внимание в  Курсе Магия Исцеления.

Ниже обращение ведущего этого раздела.

                                              Дамы и Господа,
                           К Вам обращаются Фотон и Черномор.
    Наше сотрудничество привело к тому, что нам стала понятна необходимость в объединении наших сфер деятельности, чтобы лучше и быстрее помочь тем, кто осознает необходимость изменений и готов встать на путь их осуществления.
   Вы можете согласиться с тем, что для подтверждения своего статуса люди вкладывают крупные суммы денег в автомобили, или другие внешние атрибуты статуса не учитывая того, что качество и продолжительность их жизни от такого приобретения к лучшему не изменится.
    На первый взгляд Вам возможно трудно с этим согласиться, но поразмыслив, или имея за плечами опыт, который показал вам важность в вашей жизни здоровья тела, Вы это утверждение примете.  А сколько Вам нужно размышлять для принятия решения, которое позволит Вам совершить качественный шаг в сторону получения контроля над своим здоровьем , это уж Вам решать.

    Чудеса существуют, но осуществить их Вы сможете только сами и только для себя.
    Это один из Законов Вселенной, изменить или отменить который никто не сможет никогда.
Генри Форд сформулировал этот Закон так: «Если Вы считаете, что Вы это можете, Вы правы. Если считаете, что Вы этого не можете, Вы правы».
 

  Ведь если неправильно разбрасывать камни, то скоро придёт время собирать зубы.
Подтверждением этому может служить  теорема, которая не требует доказательств:

"Необходимого не бывает достаточно, достаточного не бывает много,

а много бывает так, что мало не покажется. Поэтому вы можете помнить о том,  что у доктора Айболита есть брат - патологоанатом Айумер.
 

  Мы работаем с чакровыми частотами,
  с волнами мозга,
  Мы выпускаем полный комплект компакт дисков,
  применяя которые строго по указанию любой добьется желаемого результата.

 
Подробнее об этих компакт дисках  см. по этой ссылке на сайте.

Сделать запрос на получение описания  компакт дисков с резонансными частотами для активации ЧАКР.

   Эти диски невозможно копировать, использование копированных дисков приведет в лучшем случае к  

  летальному исходу, их каждый раз приходится создавать заново, а это совсем не простой и легкий труд, 

   но только таким путем достигается возможность получения необходимого результата, поэтому и цена 

   соответствующая.

    Особенность совместного применения курса чакрово-мозговой балансировки совместно с 

   литотерапией в том, что необходимая корректировка происходит на различных уровнях человеческой структуры практически  одновременно и целенаправленно.
   Нами не зря включен в набор ДВД «СЕКРЕТ». Это очень ценный с познавательной точки зрения труд,  

   наглядно демонстрирующий возможности не гипотетических, а реальных людей.
См описание. На сайте.

Сделать запрос на получение описания  DVD SEKRET по почте.

Для получения желаемого результата ищущий должен соблюсти 3 условия:
1. Осознать необходимость перемен;
2. Желать добиться перемен;
3. Действовать, базируясь на вышеизложенном.
Для получения результата необходимы: желание; верно направленные усилия, терпение.
 

В следующих номерах "Твое здоровье в твоих руках" интервью с ведущими этих разделов.

Запрос О диске Антистресс.

Письмо
Здравствуйте.

Я протестировала конституцию своего организма. Получилось я ПИТТА.

Значит я правильно питаюсь?

Заранее спасибо.

Екатерина.

Комментарий.

Конституция организма определяется по нескольким параметрам. Конституция человека(в понимании Аюрведы) это не только телосложение но и психологический  тип человека, а так же особенности эндокринной системы человека. Если говорить упрощенно, то упоминаемая классификация разделяет людей на три группы. Хотя как вы понимаете в жизни редко встречаются  люди со стопроцентно выраженными признаками одной  из трех групп, гораздо чаще в людях сочетаются признаки разных групп. Но преобладающим, а значит определяющим. чаще всего все таки бывает один из признаков.

     Автор письма по видимому рассматривает только внешние физиологические данные, а именно телосложение, и на основании этого делает взаимосвязь между стилем своего питания и типом определенной ею конституции.

    Человек с конституцией Питта,  это человек с  телосложением которое может быть похоже на телосложение промежуточное между ВАТА и КАПХА. Так о человеке с телосложением ВАТА можно сказать, что он слишком худой, а о  человеке с телосложением КАПХА, можно сказать, что он слишком полный. Человек с конституцией Питта в этом смысле выгодно отличается от  людей обладающих или у которых ярко выражена  ВАТА или КАПХА. Но конституцию человек приобретает от рождения и в дальнейшем повлиять на свою конституцию очень сложно. Это так же сложно как например человеку с темным цветом кожи стать "бледнолицым". Хотя яркий пример Майкла Джексона говорит о том, что такое возможно.  Во власти любого человека набрать излишний вес и во власти любого человека сбросить до критических значений свой вес. И в том и в другом случае человек просто добавит в свою конституцию ту или иную составляющую.  Искусство быть здоровым, с точки зрения Аюрведы, это искусство  балансировки и поддержания равновесия между тремя перечисленными природными типами.

Ярко выраженный тип конституции так же как и преобладание одного из признаком на самом деле дает человеку ключ к балансировке. Люди как с конституцией  ВАТА так и с конституцией ПИТТА и КАПХА, для достижения здоровья должны "обуздывать" преобладающий свой тип и стимулировать(поддерживать) свои  менее выраженные доши.

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Это интересно

                 У телевизора
Без ущерба для здоровья ребёнок может проводить не больше 30 минут в день у телевизора. Если больше — малыш станет раздражительным, будет без причины плакать. А то и страхи замучают: какие нынче передачи, сами знаете. Даже мультик не каждый полезен для развития нормальной психики.

 МЯТА И КОРИЦА ПОМОГАЮТ ВОДИТЕЛЯМ
Запах мяты и корицы повышает концентрацию внимания водителя и снимает усталость при длительных поездках, установил Брайан Роден-буш из Иезуитского университета (Уилинг, Западная Вирджиния).
Предыдущее исследование Роден-буша показало, что запахи мяты и корицы стимулируют нервную систему, улучшают мотивацию, работоспособность и концентрацию внимания, а также снимают усталость у спортсменов и конторских служащих.
Длительные поездки приводили к нарастающей раздражительности и усталости, сообщается в докладе Роденбуша. После вдыхания мяты отмечалось заметное улучшение состояния водителя: снижение усталости и раздражительности, повышение концентрации внимания и выносливости. Подобный эффект
возникал также при вдыхании корицы. В целом работоспособность водителей заметно возрастала.
Вдыхание мяты и корицы может существенно облегчить длительные поездки, считает Роденбуш. «Более того, наше предыдущее исследование показало, что мятные леденцы или жевательная резинка оказывают аналогичное действие», — добавил исследователь.

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ БЫВАЕТ НЕСПРОСТА
Британские учёные получили новые данные относительно причин синдрома хронической усталости.
По данным журнала Тhe Lancet к синдрому хронической усталости (СХУ) предрасполагает невротизм и замкнутость в детском возрасте. СХУ чаще страдают женщины, причём предрасположенность к этому передается по наследству.
«Спусковым крючком» для проявления СХУ часто является утрата любимого человека, физический и психический стресс, а также заболевание, вызываемое вирусом Эпштейна—Барра, — инфекционный мононуклеоз.

 

 Советы практиков

 
  АВТОБУСНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ПАССАЖИРОВ

АВТОБУСНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Путешественников летом очень много, но лишь некоторые знают, как правильно себя вести в поездках. А ведь это очень важно: одна небольшая ошибки — и можно потерять несколько драгоценных дней
отпуска. Чтобы этого не произошло, нужно выполнять несколько несложных правил.
Особенно важно это во время долгой сидячей поездки. Все мы знаем, как сейчас распространены автобусные туры и экскурсии – вот в них-то и надо проявлять особое благоразумие. Дело в том,
что длительное сидячее положение может спровоцировать массу неприятностей.
Начнем с отёка ног. У некоторых он появляется уже на 3—4-м часу поездки и с каждым следующим часом становится все больше и больше. К концу пути ноги становятся настолько опухшими, что человек даже двигается с трудом. Почему же это происходит?
Во-первых, отёки ног часто беспокоят тех, у кого есть сердечные проблемы. Во-вторых, к отёку может приводить лимфостаз.
Это состояние появляется, когда затруднён отток лимфы. В сидячем положении он, конечно же, затруднён из-за двойной нагрузки, которую испытывают на себе сосуды: человек давит на них всей своей тяжестью. Кстати, именно поэтому чаще всего отёки во время путешествий возникают у полных людей. Они и сердечники составляют особую группу риска, которая очень плохо переносит долгие путешествия в автобусе.
Но часто бывает, что и худенькие, абсолютно здоровые люди замечают у себя появление отёков. В общем, от такой неприятности не застрахован никто, поэтому и правила поведения в таких поездках носят универсальный характер.
НАГРУЗКА НА ОСТАНОВКАХ
Прежде всего - нельзя засиживаться в одной и той же позе — её нужно менять каждые 10—15 минут. Особенно опасно колено,  закинутое на колено, тогда сосуды пережимаются ещё больше. Надо стараться как можно дольше сидеть с вытянутыми ногами — это снизит нагрузку на сосуды. Нужно двигаться — вставать, ходить по узким проходам, наклоняться из стороны в сторону. Последнее необходимо ещё и потому, что позвоночник сидящего человека испытывает колоссальные нагрузки. На их фоне обостряются все
существующие болезни, основными из которых являются остеохондроз и радикулит.
Во время переезда нужно вставать каждые 30 минут и путешествовать по салону автобуса.
Ходить надо медленно, достаточно высоко поднимая ноги и напрягая ягодичные мышцы. А потом, уже чуть размявшись, можно начинать делать повороты туловищем. Они тоже должны быть очень медленными.
Причём есть одна важная деталь — круговые движения тазом делать не надо. Наклоны должны быть прерывистыми — вперёд, влево, назад, вправо, а потом в обратную сторону.
Некоторые люди стесняются обращать на себя внимание такими вот незамысловатыми упражнениями. Но не надо забывать, что все вокруг тоже хотят быть здоровыми. Если объяснить это своим попутчикам,
то среди них обязательно найдется немало последователей.
И тем не менее некоторые люди не могут преодолеть своей застенчивости. Что ж, в этом случае достаточно только ходьбы, без всяких поднятий ног и поворотов. Нужно просто пройтись несколько раз туда и обратно по салону. Но, сев на место, надо обязательно сделать несколько упражнений для позвоночника.
Если речь идет об автобусном туре, то с максимальной для себя пользой нужно проводить все остановки.
Всё время стоянки автобуса нужно, не останавливаясь, ходить.
Очень хорошо будет присесть несколько раз, сделав глубокий вдох при подъёме. Одним словом, нельзя упускать ни одной возможности заставить свои мышцы работать.

БЕЗОПАСНЫЕ НАПИТКИ
Многие наши туристы начинают отмечать свои каникулы прямо в пути. Это ещё одна большая ошибка. Ведь алкогольные напитки во много раз усиливают склонность к отёкам. К тому же спиртное ухудшает работу почек, что тоже приводит к задержке жидкости.
С обычной жидкостью, кстати, тоже нужно быть осторожнее, то-есть надо соблюдать умеренный питьевой режим. Это значит, что пить сколько угодно нельзя - когда путешественник почувствует жажду, ему нужно сделать всего несколько глотков. Тогда за 10 часов езды человек выпивает не более литра. Это оптимальный
объем, который, с одной стороны, отвечает потребностям организма, а с другой — не способствует отёкам.
Однако важно не только как пить, но и что пить. От крепкого чая и кофе лучше отказаться, как впрочем, и от лимонадов.
Предпочтение нужно отдавать минеральной воде, зелёному чаю и кислым сокам — апельсиновому, грейпфрутовому и вишнёвому. Сладкие соки лишь спровоцируют жажду, а во время поездки это совершенно
не нужно.

Секреты перекусов.
Теперь несколько слов о пищеварении. Путешествие никак не сказывается на нём, если время поездки ограничивается 5— 8 часами. Совсем другая картина наблюдается во время автобусных туров, когда человек день за днём проводит в кресле. Конечно же, такое путешествие предусматривает посещение ресторанов, ночёвки в гостиницах, но всё же сидеть в автобусе приходится очень долго.
Да и перекусить на скорую руку хочется достаточно часто. А что турист берёт с собой в «сухом пайке»? Конечно, бутерброды, чипсы, сладкие булочки, супы из пакетика, синтетическую лапшу или пюре.
Подобная пища очень плохо сказывается на работе кишечника — его перистальтика становится все медленнее и медленнее. А недостаток физической нагрузки лишь усугубляет эту проблему.
Именно поэтому многие туристы, возвращаясь домой, испытывают большие сложности с пищеварением. Проще говоря, люди страдают от запоров.
Чтобы поездка не приносила подобных неприятностей, нужно соблюдать два правила. Первое — не нужно брать с собой никакой сдобы, ведь именно она больше всего затормаживает работу кишечника. Если уж делать бутерброды, то с хлебом из муки грубого помола и с добавлением отрубей.
Второе— нужно обязательно взять с собой фрукты. Они содержат клетчатку, которая так необходима для нормальной работы кишечника. Например, в день достаточно съедать два неочищенных яблока.
Свитер для жары. Если речь идёт об автобусе, то обязательно нужно захватить с собой что-нибудь тёплое, даже если за окном светит палящее солнце. В этом случае в салоне включается система кондиционирования, чаще всего она общая, то - есть работает по всему автобусу.
Так что лучше прихватить с собой свитер и шерстяные носки — ни то ни другое не помешает. Наши туристы частенько забывают про это, поэтому возвращаются из поездок с насморком или простудами.
Это и неудивительно, ведь холодный воздух кондиционера и открытые окна очень опасны.
В заключение нужно сказать, что все вышеперечисленные рекомендации носят общий характер. То - есть они подходят всем и каждому. Но если у человека есть какое-нибудь заболевание, то перед поездкой нужно проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, он изменит схему приёма лекарств или даст другие
индивидуальные рекомендации.
 

Кулинарные рецепты.

                Почти сырой салат «Оливье»
Варёная картошка, размороженный зелёный горошек, соевое мясо, тёртая морковь, яблоко, лук, чеснок, солёный огурец,
зелень, домашний майонез.

                   Соевая сметана
Сухое соевое молоко растворяем в воде густо и кладём пару ложек сока квашеной капусты (в нём тоже молочнокислые бактерии водятся, не только в йогурте). Часов через двенадцать пребывания в тепле получается сметана.

           Домашний майонез
Соевое сухое молоко или соевая сметана, лимонный сок, соль, мёд или фруктоза, горчица, растительное масло (любое).

           Почти сырой винегрет
Варёная картошка, размороженный зеленый горошек, натёртые морковь и свёкла, яблоко, лук, чеснок, квашеная капуста, соленый огурец, подсолнечное масло, зелень.

.

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

Блог:   Здоровье и образ жизни http://kornilov-s-a.blogspot.com/

В предыдущих выпусках

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Письмо ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики| Майнд машины

Copyright 2001-2007
Любое несанкционированное копирование преследуется законом.