Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Старение и антистарение

За 2006-06-21

Re[2]: "Старение и антистарение" - Диета важнее физкультуры для увеличения ПЖ ?

Hello Anton,

A> Точно. Достаточно знаний школьного курса биологии. В крови соли где-то 10%
A> , поэтому напр. при потере крови вводят в вену физраствор , т.е. обычный 10%
A> соляной раствор. Соль поддерживает осмотическое давление , иначе вся вода
A> уйдет в клетки. Также соль (NaCl) участвует в работе нервной системы.
A> Насчет опытов ничего не слышал.
А куда соль девается, кроме как выходит с потом ? Она же не
продукт питания, который надо пополнять ?

>> Я слышал, что в Африке есть племена, которые не знают соли.
A> Может они едят какие-нибудь соленые фрукты-овощи. Надо полностью исследовать
A> их рацион.
Я тоже об этом. Соль имеется во многих продуктах и ее достаточно
для организма.

>>Кстати, думаю, если пот соленый, то это организм пытается
>>выкинуть излишки соли.
A> Насколько я знаю , пот соленый потому что при испарении охлаждает лучше ,
чем
A> вода. Встречный вопрос , а несоленый пот разве бывает ( кроме холодного )
?
То есть соленая вода при испарении охлаждает лучше ? С чего бы это ?
У меня пот малосоленый.

A> Из своего опыта могу сказать , что когда я не ел соли летом , то была
A> постоянная жажда , причем водой она неутолялась. Проходила только после
A> соленого. О причинах этого нам популярно объясняли на уроках биологии: соль
A> удерживает воду в крови , если мало соли , то вода уходит в ткани и наступает
A> чувство жажды .
А вот 40-дневное и более голодание можно проводить на
дистилированной воде.

Андрей mailto:andreo***@m*****.ru

   2006-06-21 08:53:14 (#563347)

Re: "Старение и антистарение" - Диета важнее физкультуры для увеличения ПЖ ?

Tue, Jun 20, 2006 at 04:11:35PM +0600, Андрей написал:
>Hello Anton,
>
>A> Что ж , это верно , но ведь организм может обойтись без
>A> пирожных-алкоголя-табака ,а без соли - нет. Тут надо просто почувствовать
>A> баланс , а потом доверять своему телу , и когда захочется соленого , то не
>A> отказывать себе.
>
> А это точно, что без соли организм не может обойтись ?
> Кто-нибудь проводил опыты ?

Точно. Достаточно знаний школьного курса биологии. В крови соли где-то 10%
, поэтому напр. при потере крови вводят в вену физраствор , т.е. обычный 10%
соляной раствор. Соль поддерживает осмотическое давление , иначе вся вода
уйдет в клетки. Также соль (NaCl) участвует в работе нервной системы.
Насчет опытов ничего не слышал.

> Я слышал, что в Африке есть племена, которые не знают соли.
Может они едят какие-нибудь соленые фрукты-овощи. Надо полностью исследовать
их рацион.

> Но врачи говорят, что человек съедает соли раза в три больше, чем
>надо.
Скорее всего , это о тех , кто питается фабрикатами. Если ешь каши да
овощи-фрукты то тут сложно перебрать в норме соли.

>Кстати, думаю, если пот соленый, то это организм пытается
>выкинуть излишки соли.
Насколько я знаю , пот соленый потому что при испарении охлаждает лучше , чем
вода. Встречный вопрос , а несоленый пот разве бывает ( кроме холодного ) ?

Из своего опыта могу сказать , что когда я не ел соли летом , то была
постоянная жажда , причем водой она неутолялась. Проходила только после
соленого. О причинах этого нам популярно объясняли на уроках биологии: соль
удерживает воду в крови , если мало соли , то вода уходит в ткани и наступает
чувство жажды .
Если же много соли , то тоже хочется пить (повышенная концентрация соли
в крови , обезвоживание тканей) .

   2006-06-21 07:21:51 (#563301)