В одном из прошлых выпусков рассылки я задавал вопрос, а зачем вы пьете. Получил несколько писем. Вот одно из них:
Здравствуйте, Павел :))
Ниже старюсь честно и полно ответить на вопрос зачем я употребляю спиртные напитки.
1. Чтобы расслабиться.
После стрессовых событий или до них для подготовки.
2. Выпивая я вхожу в измененное состояние сознания.
В нем все проще и радостней.
Проблему уходят, уже кажется что решить их совсем просто.
Легко и радостно мечтается.
Частенько (если выпиваю в одиночестве) я разговариваю с воображаемым собеседником.
Это может быть реальный человек из моей жизни или кто-то вымышленный.
Я моделирую разговор так как мне хочется чтобы он происходил.
Иногда это человек с которым мне хочется встретиться и поговорить но в реальной жизни это не возможно по каким-то причинам.
3. Все мои друзья употребляют.
Не один праздник не обходится без выпивки.
Я даже как-то не представляю встреч без этого.
Понимаю что мои друзья и знакомые реальный тормоз для меня чтобы вообще не пить.
Получается что чтобы не пить мне надо полностью окружение поменять а чтоже мне со всеми друзьями расстаться?
4. Мне нравится вкус.
5. Бывает скучно.
Алкоголь хорошее лекарство от скуки.
И лень тут же матушка.
Вот чтобы спортом например пойти позаниматься это же надо много тяжелых физических действий предпринять.
А в конце РАБочего дня устаешь и спорт очень с трудом дается, а бутылочку выпить много напрягаться не надо.
6. Одиночество.
Алкоголь хорошее лекарство от одиночества.
Как я уже говорил с воображаемым собеседником можно пообщаться.
Пожалуй все.
Но знайте, Павел, я уже себе достаточно давно этот вопрос задаю - зачем я пью?
Никаких иллюзий по поводу вреда алкоголя у меня нет.
И я спрашиваю себя ну зачем ЗАЧЕМ ЗАЧЕМ???
Что тебе мешает бросить и навсегда отказаться?
Ведь это сильно тормозит мое развитие, движение к Цели, сажает здоровье, снижает работоспособность, притупляет интуицию.
Какие еще нужны аргументы, казалось бы этих достаточно.
Но факт остается пока фактом - я периодически употребляю
С уважением, Игорь.
Вот такое письмо… Это письмо очень хорошо отражает проблему многих людей попавших в лапы пропаганды алкоголя. Многие узнают в этом письме себя. А если кто не узнал, пишите, дайте свой ответ на вопрос: Зачем Вы пьете? Для чего?
В письме укажите, можно ли его публиковать. Публикация возможна без указания вашего имени и координат.
Так что же мешает бросить
, спрашивает Игорь. Иллюзии по поводу алкоголя мешают бросить. Не правильные представления.
Вот например одна из иллюзий: "Алкоголь помогает расслабится, снять стресс и т.д." Вот что пишет академик Углов Ф.Г. в своей работе "ПРАВДА И ЛОЖЬ ОБ АЛКОГОЛЕ":
(Начало цитаты)
"Основная черта наркотических средств, к которым относится алкоголь, состоит в том, что они способны притуплять неприятные ощущения и в особенности чувство утомления. Однако, создав иллюзии и самообман на короткое время, алкоголь не только не устраняет ни того, ни другого, а, наоборот, усиливает их, чем осложняет и отяжеляет жизнь ..."