Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение через осознание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Стройная фигура без вреда для здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Евгений

Статистика

643 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение через осознание Постные заметки, день пятнадцатый


Похудение через осознание
Выпуск 40
2009-03-20

Постные заметки
день пятнадцатый.
Подписчиков 644

Когда нечистый дух выйдет из человека, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит; тогда говорит: возвращусь в дом мой, откуда я вышел. И, придя, находит его незанятым, выметенным и убранным; тогда идет и берет с собою семь других духов, злейших себя, и, войдя, живут там; и бывает для человека того последнее хуже первого.

Евангелие от Матфея, 12:43-12:45

     Шестнадцатое марта 2009 г.
     Понедельник, шестнадцатое марта, пятнадцатый день поста. Самочувствие отличное, работоспособность великолепная, сон прекрасный! Можно привлечь еще целый ряд ярких эпитетов для оценки моего состояния. Собственно для достижения такого состояния все это и делается. Ну а каковы же объективные показатели? Заглянем в "Таблицу самоконтроля параметров тела":

                  Дата     |  2.03 |  5.03 |  9.03  | 16.03 |
------------------------------------------------------------------
     Окружность     |                    
------------------------------------------------------------------
          Шеи              |   39    |   37   |   37   |    36   |
------------------------------------------------------------------
   Грудной клетки    |  100  |   98   |   96   |  95,5  |
------------------------------------------------------------------
       Плеча пр.         |   31   | 30,5  | 30,5  |  30,5  |
------------------------------------------------------------------
      Плеча лев.        |  30,5  |  30   |   30   |    30   |
------------------------------------------------------------------
        Талии             |   88   |   85  |    84   |    83   |
------------------------------------------------------------------
         Таза              |   98   |   96  |  95,5  |    95   |
------------------------------------------------------------------
       Бедра пр.        |   57    |   56  |  55,5  |    55   |
------------------------------------------------------------------
      Бедра лев.       |   57   |   56  |  55,5  |   54,5  |
------------------------------------------------------------------
        Икры пр.         |  38    |  36,5 |  35,5  |  35,5  |
------------------------------------------------------------------
        Икры лев.       |  38   |  36,5 |  36,5  |  35,5  |
------------------------------------------------------------------
           Вес              |  74    |   70   |   68     |    67   |
------------------------------------------------------------------
Индекс массы тела  |24,44| 23,12 | 22,46 |  22,13 |
------------------------------------------------------------------
    Индекс ОТ/ОБ     | 0,898| 0,885 | 0,88   |  0,87  |
------------------------------------------------------------------

     Индекс Массы Тела снизился на две единицы от первоначального, Индекс ОТ/ОБ практически пришел в норму, а толщина складки кожи живота на уровне пупка уменьшилась с 4 до 2 см, цель - 1см. А вот вес, как видите за неделю уменьшился всего лишь на 1 кг. Не совсем понятно, не правда ли? Почему за первую неделю вес уменьшился на 6 кг, а за вторую только на один? Как объяснить такой парадокс?...

     К сожалению, часто так бывает, что после достаточно длительного, более 15 дней, голодания, получив отличный оздоровительный и омолаживающий эффект, человек на радостях возвращается к прежнему нездоровому образу жизни и быстро вновь оказывается в лучшем случае в прежнем состоянии, а нередко и в еще более худшем. Совсем как по Евангелию от Матфея...

     Еще одним характерным признаком очищения организма стало изменение состояния языка. В первую неделю голодания язык был сильно обложен, причем степень наростания обложенности языка соответствовала степени интоксикации. Мой язык на четвертый день голода выглядел примерно так, как это выглядит на Фот. 1. Это язык моей пациентки на 15 дней голода. Ее начальная масса тела 91 кг при росте 169 см, на пятнадцатый день голода - 82 кг. Возраст 56 лет.
     На восьмой день уже картина несколько улучшилась, примерно как на Фот.2 - это язык моего колеги-доктора на семнадцатый день голода. Возраст 50 лет. Начальная масса тела 80 кг при росте 165 см, на семнадцатый день голода - 72 кг. Как видно на фотографии, края языка очистились, розового цвета.
     Мой язык на пятнадцатый день голода был уже незначительно обложен (Фот.3, 1,2), а края(Фот.3, 3) и, особенно, кончик языка (Фот.3, 3) полностью очистились и порозовели...

     А на этих трех фотографиях можно сравнить изменения происшедшие со мной за две недели поста...

     В следующем выпуске дневника я расскажу вам об еще одном доступном для каждого индикаторе зашлакованности организма и кишечной интоксикации.

     В полной версии с иллюстрациями читайте продолжение дневника на сайте "Холистическая медицина во Львове".

     Успехов вам,
     Александр Задорожный.

→     Постные заметки.
Архив Рассылки
В избранное