Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Формула стройности

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как избавиться от лишних килограммов" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ирина Н.

Статистика

304 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Формула стройности Выпуск 98 Вы выживаете или живете?


ВЫ ВЫЖИВАЕТЕ ИЛИ ЖИВЕТЕ?

Рада снова Вас приветствовать!

С Вами  Ирина Некрасова – Ваш консультант по избавлению от лишнего веса навсегда.

Сколько личной энергии (или жизненного ресурса) Вы тратите, и как Вы ее распределяете во времени?

Предлагаю Вашему вниманию отрывок из книги бизнес-консультанта Дарьи Рейнер «Успешный бизнес в современной экономике для чайников». Вот как говорит Дарья на тему личной энергии, проводя аналогию с  нашей с Вами любимой темой похудения:

«Вообще говоря, есть 3 типичных способа добывания и траты энергии:

 

1.     способ «выживающего»

2.     способ «выносливого»

3.     способ «сверхчеловека»

 

Способ «выживающего».

 

Когда мне знакомый бизнесмен начинает хвастать тем, что этим летом он собрал себя в кучу и набашлял аж пару миллионов, что это был драйв и кайф, я понимаю лишь одно: до 50 он вряд ли доживет, и следующие пару миллионов он сделает не раньше следующего лета, а не этой осенью, к примеру.

 

Он выживает, а не живет. Он – бегун на короткие дистанции, который на этих коротких дистанциях растрачивает столько энергии, столько своего жизненного ресурса, сколько ему могло хватить на пару лет при разумной трате. Бизнес его живет от забега до забега, и тоже долго не продержится. Ровно до тех пор, пока у строителя не кончится энергия.

 

Проведу аналогию с похудением. Это, примерно, то же самое, что начать с понедельника не есть, ходить по 6 раз в неделю в спортзал, насиловать себя там часа по 3. Ходить на все антицеллюлитные, массажные и прочие процедуры разом, и ровно через 1 месяц скатиться с такого похудения, потеряв при этом в весе ровно столько же, сколько бы вы потеряли, не делая и половины из перечисленного (проверено!). И главное вам не хочется больше продолжать. Так пытаются худеть процентов 90 женщин и никогда не добиваются успеха в этом деле. Это - стиль «выживающего».

 

Чтобы узнать, откуда берется энергия  у «выживающего» и как перейти на уровень «выносливого»  - читайте  продолжение статьи на моем блоге «Клуб стройных и красивых»:

 

http://irina-kak-pohudet.ru/?p=1460

 

 

Программа «Формула стройности» настроит Ваш источник энергии,  ее разумное распределение во времени и трату. Это принципиально важно для похудения навсегда.

 

Программа «Формула стройности» бесплатно открывается всем членам Клуба стройных и красивых для самостоятельных занятий после оплаты членского взноса. Как стать членом Клуба – читайте здесь:

 

http://irina-kak-pohudet.ru/?page_id=1356

 

Заходите на мой  блог «Клуб стройных и красивых» http://irina-kak-pohudet.ru/.  

До следующего выпуска.

Ирина Н. strojnost@mail.ru.

В избранное