Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Быть больным или здоровым?! Как НАУЧИТЬ организм не болеть.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Наталья Ливанова

Статистика

744 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Не верю, что здоровье можно купить. Не верю, что здоровым можно стать, лишь прочитав «умную» книгу, выслушав чье-то мнение, посмотрев передачу и пр. Не верю, что красота, сила и выносливость - это результат приобретения очередного «прибамбаса» в телемагазине.


Уважаемые подписчики, рада приветствовать вас и хочу сообщить, что я стала счастливым обладателем рассылки «Быть больным или здоровым?! Как НАУЧИТЬ организм не болеть». В мои планы входит объединить ее с  рассылкой «Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!», автором которой я являюсь.

На страницах моей рассылки я говорю о здоровой активной жизни, наполненной любовью, смыслом и гармонией.

О красоте. Внутренней и внешней. О красоте отношений. Между людьми и к чему бы то ни было.

О радости. Умении ее получать, переживать и дарить.

О любви. К себе. К ближнему. Ко всему сущему.

Будем общаться увлеченно, эмоционально, интересно, конструктивно, полезно.

Приглашаю и Вас в этот удивительный мир возможностей.

 

Предлагаю вам очередной выпуск рассылки.

 

Активное долголетие

Не верю, что здоровье можно купить. Не верю, что здоровым можно стать, лишь прочитав  «умную» книгу, выслушав чье-то мнение, посмотрев передачу и пр. Не верю, что красота, сила и выносливость  - это результат приобретения очередного «прибамбаса» в телемагазине.

Быть здоровым  - это значит ежедневно трудиться над собой. Результат  - активное долголетие. Я – за активное долголетие!

Для меня это возможности:

- не болеть ни единого дня;

- спать 4-6 часов в сутки;

- иметь заряд бодрости не только для себя, но и для окружающих;

- иметь устойчивое психоэмоциональное состояние;

- в любой момент «сорваться» в самое невероятное путешествие: с рюкзаком в Карпаты или с маской и ластами на Андаманские острова J;

- иметь в глубоком пенсионном возрасте ясный ум и хорошую память;

- никогда так и не узнать, что значит дряхлеть и стареть….

 Если Вы можете продолжить этот список не задумываясь, значит  Вы тоже за активное долголетие и, как минимум, УЖЕ мотивированы.

А какую ежедневную работу  Вы готовы выполнять на пути к собственному здоровью и активному долголетию? Какой информацией уже владеете? И что из имеющихся знаний Вы уже применяете?

Мой ежедневный инструмент – авторская тренировочно-реабилитационная методика Голтиса «Исцеляющий импульс», III ступень.

Эта универсальная методика упражнений не похожа ни на одну из существующих систем. Во время занятий не используются снаряды – только собственное тело, как идеальный тренажер. Комплекс упражнений активизирует ферментативно-гормональные центры, повышает иммунитет, позволяет сделать мышцы сильными и выносливыми, иными словами, отодвигает старость на многие годы  и позволяет обрести красивое, гармонично развитое тело. Причем «Исцеляющий импульс» (ИИ) на практике – это сорок минут в день обязательных упражнений как минимум четыре раза в неделю.

«Исцеляющий импульс» - это комплекс:

·        наше открытое сердце

·        комплекс упражнений

·        правильное питание

·        голодание

·        закаливание

В теле человека расположены так называемые ферментативно-гормональные центры (ФГЦ), которые обеспечивают каждую клеточку нашего организма жизненной благодатью и силой.

Из-за неправильного питания, гиподинамии, разрушительного образа мыслей, безнравственных поступков ФГЦ засоряются и не могут в полной мере выполнять свои функции. Организм тратит массу энергии на выведение шлаков и токсинов, а ведь эти силы можно было бы использовать более продуктивно! Программа старения запускается гипофизом в связи с развитием болезней.

Практика ИИ даже среди пожилых людей (70-80 лет) с «приличным» набором недугов после регулярных тренировок, подключения правильного питания и практики голодания, позволяет избавиться от болезней и выглядеть на 20-30 лет моложе!

Помимо этого, благодаря “Исцеляющему импульсу” фантастически возрастает силовая выносливость, уходит чувство усталости (для полноценного отдыха хватает 4-5 часов сна в сутки), повышается работоспособность, тело становится упругим и пропорциональным, избавляется от лишних килограммов.

У каждого из нас свои проблемы относительно здоровья и внешнего вида. Используя такой мощный инструмент как ИИ возможно решать не только примитивные проблемы лишнего веса и сантиметров. Возможно построить тело с учетом индивидуальных пожеланий без специального усиленного режима питания.

 Но главное – нам возможно изменить качество собственного тела и духа, что изменит нашу суть. Наше мироощущение, миропонимание и мировоззрение.

Подробности на www.woman.goltisclub.ru

До встречи. Наталья Ливанова lisca77@mail.ru
В избранное