Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров! Советы врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Декабрь 2006   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Автор

Чатин Дмитрий

Статистика

52 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Внутримозговой шторм, или как бросить курить раз и навсегда? Как мгновенно бросить курить? + Новогодний подарок!

Приветствую, Уважаемые подписчики!   Хочу сделать Вам небольшой презент к Новому Году. Но…   Для начала хотелось бы представиться. Меня зовут Чатин Дмитрий. Подробнейшая информация обо мне найдётся в цикле моих бесплатных электронных книг «НЕ КУРЮ». Книги автобиографические, и в некоторых местах даже чуточку «интимные» ;). Но, думаю, они Вам понравятся… Ибо там только то, что действительно со мной случалось и происходило…   Представляю первую книгу из этого цикла: «Малая энциклопедия курильщика. Часть #1»:     Скачать её можно по ссылке: http://smok.prob-resh.com/enc1.rar. Я буду очень рад, если Вы дадите эту книгу почитать своим друзьям и знакомым. И надеюсь, что книга не оставит Вас без эмоций. Отзывы о прочитанном можете присылать на ящик smok@prob-resh.com. Приятного Вам чтения :). Да, ещё, есть один совет. Не начинаёте читать книгу, пока не дочитаете этот выпуск до конца…   На сегодня не всё. Это был просто символический подарочек к Новому Году, а теперь по теме…  Сразу хочу оговориться насчёт количества выпусков. Основных выпусков будет 1 – 2 в месяц. Но если я что-то очень срочно захочу Вам рассказать – пришлю дополнительные выпуски, если Вы, конечно, не возражаете…   А прямо сейчас, глубокое проникновение в дебри Наших не совсем ещё засохших извилин :)…   ======--------------------------------------------------------------------------------======   Курильщик, которого Вы «нарисовали» сами…   С самого первого знакомства с сигаретой Ваш мозг фиксирует у Вас в сознании, что Вы просто закурили. Но со временем постоянное курение наращивает представление мозгу о Вас. Теперь Вы не просто «закурили». Теперь Вы – курите, и под давлением сознания Вы представляете себя именно как курильщика.   Здесь срабатывает два рычага Вашего сознания.   Первый – то, что этот мир Вам навязал, т.е. представление: «курильщику тяжело бросить курить!»   Второй – то, что Вы не можете в сознании представить себя без сигареты.   Под действием первого рычага, в режиме зацепки срабатывает второй, и хватко держит Вас в полном подчинении.   Что получается? Два рычага крепко застопорили Ваше сознание. Есть два выхода из этой ситуации: либо сломать представление о системе (первый рычаг), либо сломать представление о себе (второй рычаг).   Подробнее эту тему я раскрою в ближайшее время, и первые, кто об этом узнает, будут, естественно, подписчики этой рассылки…   Дёрнуть первый рычаг будет сложнее, чем второй. Поэтому начнём с того, что немного изменим себя в своём же сознании. Для этого нужно попробовать представить себя в этом мире без сигареты. (Но хочу оговориться, и предупредить, что всё, что будет написано ниже – не для всех. Это только для тех, кто готов бросить курить раз и навсегда…)   Образно говоря, создайте тихую обстановку вокруг себя, сядьте или лягте на кровать, расслабьтесь, постарайтесь ни о чём не думать…   Далее представьте себя, идущего по людной улице в центре Вашего города… Вы идёте, улыбаетесь, у Вас нет сигареты и Вы не курите… Вы счастливы и спокойны как никогда… Вам хорошо… Вы не хотите курить… На улице тихо падает чистый и прохладный снежок… Каждого прохожего просто пронизывает Ваша энергия и спокойствие… Город замедляет жизнь… А Вы просто идёте вперёд…   Теперь Вы оказываетесь в компании курильщиков… Обратите внимание, что у курильщиков бледные сморщенные лица, жёлтые грубые пальцы, хриплые голоса, никаких эмоций на лицах… Все они как будто в трауре…   А Вы – полная им противоположность. Вы улыбаетесь, Ваше лицо просто светиться… Одеты Вы в только что купленную новую одежду… Цвет Вашего лица светлый с розовым оттенком от зимней и свежей погоды… Вы в движении… Вы не можете стоять на месте… Ваши ноги всё время требуют от Вас сделать шаг… Вы стоите и пружините с места на место, и с нетерпением ждёте, когда уж пойдёте дальше…   Вам предлагают сигарету, но Вы не можете даже и поднести эту сигарету ко рту… От этого Вас начинает мутить… Вам плохо, кружится голова… В груди что-то сдавливает при запахе дыма… Наступает такое состояние, что на несколько секунд Вы просто-напросто не принадлежите самому себе… Вас что-то приподняло на 21 см. от земли и держит за спиной… Вы это не видите… Вы не можете за себя постоять… Вы под влиянием… Вы сознательно разжимаете окаменелые пальцы – и сигарета из Ваших рук падает… Всё пропадает…   Вы попадаете в ничем не ограниченное пространство… Вокруг нет ни стен, ни потолка, да и жёсткого пола нет и не видно… Вы просто идёте по кипельно-белым клубочкам приятного и тёплого пара, похожего на облака… Вы ходите… Вспоминаете приятные моменты из жизни… Те моменты, когда Вы были ребёнком… Вы хорошо выглядите… Подтянутое тело, облачённое в новую светлую одежду… Приятный светлый цвет лица…   Вдруг Вы видите в 15-ти метрах от себя что-то выпирающее вверх… Приближаетесь… Красивый световой столб… Он переливается белыми тёплыми лучами… Вы без раздумий в него заходите… Вам очень хорошо и приятно, Вы чувствуете себя частичкой этой огромной вселенной… Вам тепло… Вы не разделимы с природой… Вы куда-то летите в полной невесомости… Хорошо… Нет никаких проблем… Вы не хотите портить своё здоровье…   Открываете глаза. Встаёте, подходите к зеркалу… Вы похорошели… Цвет Вашего лица стал приятнее… Вы не хотите есть. Вы не хотите курить. Вам стало так хорошо, что охота поговорить о чём-нибудь с близким человеком… Вы в полной гармонии с вселенной. Теперь Вы влияете на окружающий Вас мир. Теперь от Вас зависит Ваша судьба, и судьба отдельной части этого мира! Вы прекрасны… Вы никогда не отдадите контроль над собой никому и ничему! Сигареты теперь Вас не контролируют! Теперь, живя в гармонии с вселенной, они Вам просто не нужны. Вам без них прекрасно! Вы чисты…   Выполняёте это упражнении столько, сколько Вы считаете нужным… Если Вы хотите бросить, курить, Вы бросите курить мгновенно… Стоит только захотеть…   ======--------------------------------------------------------------------------------====== С искренним желанием помочь, Чатин Дмитрий. e-mail: smok@prob-resh.com ======--------------------------------------------------------------------------------======   P.S. Если Вам понравилась рассылка, то я буду благодарен, если Вы расскажите о ней своим знакомым…

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}