Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как похудеть без таблеток, диет, добавок и даже спорта

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анжелика А. Маркуасс

Статистика

68 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть без таблеток, диет, добавок и даже спорта Миф № 5. Вы не можете изменить свой метаболизм.


Ошибочно думать, что много-знание есть достоинство. Важно не количество,
 а качество знания.
Л.Н.Толстой

Мифы о Диетах. Миф № 5. Вы не можете изменить свой метаболизм.

Похудание, как похудеть, похудение, худеем, лишний вес, снижение веса, избыточный вес, сжигаем жир, сжигание жира, сжигатели жира

Твой метаболизм - это можно сказать Программа, которая перерабатывает потребляемую пищу в энергию или откладывает ее в жир. Каждый из нас реагирует по-разному, на потребляемую пищу. Это “программирование” частично унаследовано. Например, метаболизм некоторых людей очень быстро откладывает потребляемую пищу в жировые отложения. Других, наоборот, сжигает пищу не откладывая и грамма лишнего веса. НО, В ОСНОВНОМ, твой метаболизм зависит от пищи которую ты потребляешь, и от каждодневной активности.

По-этому, ты можешь изменить и эффективность своего метаболизма и скорость обмена веществ – скорость, при которой ты сжигаешь калории!

Похудание, как похудеть, похудение, худеем, лишний вес, снижение веса, избыточный вес, сжигаем жир, сжигание жира, сжигатели жира

Интенсивные или ограничивающие диеты понижают скорость обмена веществ в 2 РАЗА!!! Это и есть одна из многих причин резкого набора веса, после подобных диет ( фруктовая, голодная, молочная и тысячи других). Если вы хотите продолжать йо-йо диеты и набирать каждый раз все больше веса, это информация не для вас. Похудание, как похудеть, похудение, худеем, лишний вес, снижение веса, избыточный вес, сжигаем жир, сжигание жира, сжигатели жира

Другой пример, аэробные упражнения ( бег, плаванье, даже быстрая ходьба из дома до магазина) могут ускорить обмен веществ в десять раз и поддерживать его в течении 15 часов!!! Похудание, как похудеть, похудение, худеем, лишний вес, снижение веса, избыточный вес, сжигаем жир, сжигание жира, сжигатели жира

Где же доказательства, что новая программа разработанная передовыми диетологами, ее называют “Программой Натурального (Естественного) Сжигание Жира” не влияет на резкое снижение скорости обмена веществ?  

Посмотрим на неоспоримые факты.... Похудание, как похудеть, похудение, худеем, лишний вес, снижение веса, избыточный вес, сжигаем жир, сжигание жира, сжигатели жира

Недавно, в журнале Американской Медицинской Ассоциации, были опубликованы данные диетологов об обмене веществ.  Две группы, полных и страдающих ожирением людей, наблюдались в течении 2 лет. Первая группа была на диете/програме “Натурального Сжигание Жира”, вторая группа, придерживалась обычной обезжиренной и низкокалорийной диеты.

Скорость обмена вещества, была замерена после того, как каждый из них потеряли 10% от своего веса. Люди, на обезжиренной и низкокалорийной диете, показали метаболизм замедленный в 2 РАЗА, по сравнению с группой, которая следовала натуральной программе сжигание жира !!!

Доказательства неоспоримы, как только мы изменяем вид и сочетание принимаемой пищи, мы перепрограммируем свой организм на сжигание жиров В НЕСКОЛЬКО РАЗ БЫСТРЕЕ!

Скорее всего, следуя этим исследованиям,через очень короткое время, вы будете как ваш сосед, который ест за двоих, и все же стройный, как газель! 

И далее, чем худощавей, твой организм становится, тем больше калорий ты сжигаешь, только для того, чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность организма. Другими словами, как только скорость твоего метаболизма возрастает, ты меняешься на глазах,  с фабриканта жира  на Сжигателя Жира! И это, все, без помощи интенсивных тренировок, голодовок и пр., полагаясь только на изменения в каждодневном рационе, правильного совмещения жиров, протеинов и углеводов.  Так, как заложено природой изначально!

Это просто сказочные исследования диетологов, которые как и мы с вами десятилетиями бились над решением этой, уже всемирной, проблемы ожирения!  

С Уважением,

Анжелика Маркуасс www.pohudey-navsegda.ru

В следующем выпуске ....

Мифы о Диетах. Миф № 6. Потребление жиров увеличивает меня в размерах!

Похудание, как похудеть, похудение, худеем, лишний вес, снижение веса, избыточный вес, сжигаем жир, сжигание жира, сжигатели жира

 

 

 

 

 

 
В избранное