Если добрый ты, это хорошо. А когда наоборот - плохо
Здравствуйте мои счастливые, такие разные, и такие близкие люди!
Меня зовут Владимир, и нахожусь я в поселении недалеко от Новокузнецка.
Я постоянно живу на территории родового поселения, и по началу очень этому радовался.
Но в последние два года общий психологический фон значительно снизился.
Стали появляться депрессии.
Оглядываясь назад, я постоянно вспоминал своё счастливое детство и то состояние, в котором пребывал большую часть своей жизни.
Я думаю многим знакомо это состояние, когда нет радости в жизни.
Все люди вокруг мне так же казались мрачными и грустными.
Думал так - человек рождён для счастья и для радости, но почему же нет у меня этого состояния счастья?
Я приехал в поселение для счастливой жизни, но оно не предоставляет мне её.
И если бы в городе мне удалось быть счастливым, то я без всякого сожаления вернулся бы в город.
Если бы в пустыне я был счастлив, то ушёл бы туда.
Но в чём причина моего состояния я так и не мог понять.
Помогла мечта.
Начал мечтать так - "я нашёл в чём причина моей депрессии".
Думал и искал постоянно.
И, конечно же, нашёл.
Прошло несколько дней постоянного обдумывания этой мысли, и жизнь сама предоставила ситуацию, которая помогла найти решения и ответы.
Встретился однажды с одной своей знакомой.
Её зовут Дарья Александровна.
Она мой учитель.
Она мне рассказала, что влюбилась в одного парня, но он далеко живёт.
И хотела бы с ним встретиться.
Рассказала о том, каким она себе представляет его.
Было много разных качеств и достоинств описано.
Но на первое место была поставлена доброта.
Она сказала - я хочу чтобы он обязательно был добрым.
Это самое главное и самое важное.
Вот тут-то и началась моя работа внутри себя и вне себя.
Я вернулся из города в поселение и начал раздумывать.
А что значит "быть добрым"?
Ведь я тоже хочу найти свою половинку и, конечно же, моя половинка тоже хочет, чтобы её избранник был добрым.
Я решил, что мне срочно надо найти ответ на этот вопрос и стать добрым, потому что на тот момент я не мог себя назвать добрым.
Вопрос оказался совсем не простой.
Начал спрашивать людей, которые находились рядом со мной.
Кто такой добрый человек?
Что он делает?
А чего не делает?
Люди смотрели на меня таким взглядом, мол - ну чего ты спрашиваешь то, что очевидно?
Я настаивал - ну всё-таки.…
Опишите мне это понятие.
Оказалось, что это понятие живёт в нас на уровне чувства и выразить его словами не так-то просто.
И у каждого человека получается свой набор качеств или действий (или недействий), относящихся к доброте.
Но доброта - это не только качества человека, это ещё и особый ход мыслей.
Я решил, что в первую очередь необходимо изменить своё отношение ко всем, кто меня окружает.
Стал вспоминать всех людей, к которым у меня оставалось хоть какое-то негативное отношение, и мысленно отказывался от обвинения и обид.
Прощал людей одного за другим.
Вспоминал ситуации, которые вызывали во мне негативные чувства и менял отношение к ним.
Опять же мысленно.
Даже на котов перестал сердиться за то, что нетерпеливы в еде.
Просто решил так: с этого дня я становлюсь добрым.
Все конфликты, все противостояния, вся раздражительность, весь негатив, это теперь не про меня.
Решил не допускать ситуаций, которые могли бы вызвать негативные эмоции.
А если ситуации такие возникают, то менять своё отношение.
В общем, быть добрым. В своём понимании.
Каково же было моё удивление, когда вся боль в груди, которая была моим спутником очень долгое время, и к которой привыкнуть невозможно, пропала после такой процедуры.
Не через некоторое время, а сразу.
С души слетел такой огромный камень, что не описать словами.
Как радостно стало жить, и как контрастно изменилось всё вокруг.
Обычно в таких случаях я уже очень настороженно жду результатов.
Если сделал какое-то открытие в себе, вызывающее бурю эмоций, то достаточно подождать пару дней и всё куда-то исчезает.
Значит, не в этом была причина депрессии.
Вот так и в этот раз я насторожился и начал ждать.
Прожил весь день счастливый и радостный.
Пришла ночь. Прошла ночь. Открываю глаз. Смотрю. Настороженно так.
Вроде бы не пропало новое состояние.
Ну, это ничего не значит.
Дотяни его хотя бы до обеда.
Настороженно дожил до обеда, постоянно обращаясь к себе - нет ли изменений состояния?
Нет, нету.
Дожил до вечера. До следующего утра, до следующей недели и так далее.
И ничего не изменилось.
Какое счастье жить и радоваться тому, что ничего не мешает жить и радоваться.
Мог ли я предположить, что состояние счастья может быть закрыто от меня мной самим.
Такой вот мелочью как негативное отношение к кому-либо или чему-либо.
Но теперь я знаю, к чему это приводит и вам, мои друзья, предлагаю подумать.
Вспомните всех людей, все ситуации, где вы обижаете или обижаетесь.
Где упрекаете или вините, завидуете или гневаетесь.
Вспомните их в последний раз, чтобы навсегда от них отказаться.
И вы получите взамен столько радости и счастья, что выгода такая будет более чем очевидна.
Как для вас, так и для окружающих.
Проще говоря: определите для себя понятие доброты, добродетели и доброго человека и станьте им.
Пока я пытался разобраться в понятии доброты, поработал с литературой и хочу привести некоторые цитаты.
Взяты они мною из "Круга чтения, ч. 1" Л.Н. Толстого.
Вот они:
- Злом воздаст тебе твой враг, больно отплатит ненавистник, но несравнимо больше зла принесёт тебе гнев в твоём сердце.
- Ни отец, ни мать, ни родные, ни близкие не сделают тебе столько добра, сколько твоё сердце, когда оно простит и забудет обиду.
- Когда люди злобно спорят друг с другом, ребёнок не разбирает того, кто прав, а кто виноват, а с грустью бежит от таких людей, осуждая обоих, и он всегда правее и того и другого из спорящих.
- Ничто так не украшает жизнь и свою и других людей, как установившаяся привычка быть добрым.
Материал прислан газетой "Быть добру", http://gazeta.bytdobru.info
Подписной индекс газеты "Быть добру":
в "Каталоге изданий Украины" - 96421;
в каталоге России "Газеты. Журналы" - 21523;
в Белорусском каталоге "Издания Российской Федерации, Издания Украины" - 96421
Пропагандист здорового образа жизни, терзвенник, вегетарианец /преимущественно сыроед/,
